在生活中，许多人更喜欢吃蛋糕或巧克力等。但是，可可粉是制作这些食物不可或缺的。
可可粉有很好的健胃作用，还能帮助蛋白质消化。此外，可可粉中的一些化学成分还可以治疗心脏病、糖尿病、高血压等疾病。
所以让让我们看看可可粉的卡路里含量是否很高。第一，可可粉热量高吗？答案是肯定的。
可可粉热量高为什么能减肥？可可粉是从可可糊压榨后剩下的可可脂饼中磨出来的。它有解毒利尿的作用，可以帮助我们及时排出堆积在肠道内的有害物质。
而且可可粉营养丰富，但是碳水化合物含量很低，占总量不到10%，所以吃可可粉很容易产生饱腹感。特别是可可粉中含有一种油，不仅不会导致肥胖，还能帮助胰岛素工作，稳定血糖，控制食欲。
二、100g可可粉的热量。每100克可可粉含有320卡热量，一勺可可粉的质量约为20克，也就是说一勺可可粉的热量为64卡。
我们需要走44分钟才能消耗掉这些热量。第三，可可粉是可可豆碎片脱脂后研磨而成的粉末。
按脱脂程度可分为高脂可可粉、中脂可可粉和低脂可可粉，多用于咖啡、巧克力、饮料和蛋糕的生产。可可粉中含有多酚抗氧化剂，包括类黄酮和儿茶酚，可以防止心血管老化，降低心血管疾病的风险。
此外，可可粉含有许多矿物质，如钾、镁、铁、钙等。所以一般来说，加工食品中可可粉含量越高，对健康的影响越大。
尤其是选择巧克力的时候，一定要选择可可粉含量高的黑巧克力。可可粉热量高吗？可可粉的热量还是比较高的。
100克可可粉含有320卡热量，比我们平时吃的大米的热量还要高。不过一般来说，无论做蛋糕还是巧克力，肯定都是100克以内，所以摄入的热量低于320卡。
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