很多人不知道实际的龟苓膏是用乌龟做的，制作方法还是会有一定难度。原因是制作时需要注意实际温度。
如果没有把握好温度，会让自己的龟苓膏无法凝固。此外，龟苓膏也是一种清凉的食物。
如果是寒性体质，最好不要吃龟苓膏。1.是的，龟苓膏含有龟板，也就是龟甲。
龟苓膏是一种历史悠久的传统药膳。据说它原本是清朝皇帝的珍贵药材。
主要以珍贵的鹰龟、土茯苓为原料，再配以生地等药材精制而成。性质温和，不寒不燥，老少皆宜，具有清热利湿、活血生肌、止痒、祛痘、通便、滋阴补肾、美容提神等功效。
2.龟苓膏主要由鹰嘴豆制成，鹰嘴豆是一种淡水龟。龟苓膏的食用禁忌1。
龟苓膏性凉清热，不适合女性经期和孕妇大量食用。2.外感表证、体虚风寒、脾胃虚弱、食欲不振、腹泻便溏者不宜食用。
3.龟苓膏含糖，糖尿病人不宜多吃。4、空腹服用易引起腹泻，不宜空腹食用。
5.龟苓膏的成分中含有金银花，不适合有豆类疾病的人。1.原料：龟苓膏粉、蜂蜜或炼乳。
做法：1。将龟龄糊粉用煮沸的冷水搅拌成糊状。
2.然后在锅中加水煮沸，慢慢将龟苓膏的糊状物拌入其中，直到完全溶解，然后用滤网过滤两次，然后倒入浅盘中，冷却。3.将冷却后的龟苓膏切成小块，或者直接倒入小碗中。
吃的时候倒蜂蜜或者炼乳，用勺子舀。龟苓膏做法2。
材料：龟板一块，土茯苓一斤，金银花五块钱，生地一两，腊梅五块钱(也可以用玫瑰花或菊花代替)，茵陈一两，夏枯草一两，紫草三钱一两，甘草两块钱，仙草适量。当然，还可以加入苦参、灵芝、罗汉果和女贞子。
方法：1。将土茯苓、夏枯草、金银花、生地、蜡梅、茵陈、紫草、甘草和仙草用水洗净。
2.将龟板粉碎，将土茯苓、金银花、生地、蜡梅、茵陈、夏枯草、紫草、甘草混合，倒入适量的水，煮沸两小时，再加入仙草半小时，关火，取出药渣。3.取出药汁，倒入碗中。
冷却后会形成糊状，即龟苓膏。3、广州人爱讲清热解毒，所以你不能吃没有龟苓膏的甜品。
甲鱼酱最好加甜红豆沙：豆沙浓甜，甲鱼滑苦，相得益彰。
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