大家经常会说不要冻着脚脖子，不然老了可能会得关节炎，甚至很多人都觉得冷风露脚踝易致关节炎，其实这是一种认知上的错误。
人们常将关节炎视为老年病，其实不然，儿童都可能患关节炎。近年，我国关节炎发病年轻化趋势明显：①冷风露脚踝易致关节炎；②缺乏锻炼，骨骼、肌肉强度不够；③运动不当使软骨过度磨损。今日世界关节炎日，大家要注意有效保护关节。
有人说，关节炎患者是行走的天气预报：一旦他们腿疼、腰疼、肩颈疼，毫无疑问，天气要变化了。阴冷天不会引起骨关节炎，但会让关节不适症状更明显。
关节炎是最常见的慢性疾病之一，共有100多种类型，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。
关节疼痛，有的是外伤引起的，有的是关节炎症引起的。局部受凉，可能会加重症状，但不是引起疼痛的原因。一般来说，冻不是常见关节炎的病因，最多可以在有关节炎的情况下因为寒冷诱发出症状而已。
事实上，脚踝位置处于人体的末梢，血供相对较差，脚踝暴露于寒风之中，一些风湿痹症就会容易出现。
冷风露脚踝易致关节炎的意思是你本来就有关节炎只是一直没有爆发出来，但是你今天露了，就让它爆发出来了。寒冷并非导致关节炎的原因，关节软骨老化与磨损才是真正的原因。很多人之所以误以为关节炎是冻出来的，可能与关节炎患者遇冷就会感到疼痛加重有关。
一般来说，在寒冷的天气下，由于血管收缩，血液循环不畅，会引起骨性关节炎的复发和加剧关节疼痛，但没有证据表明寒冷是导致骨关节炎的危险因素。
那么，为什么关节炎就能够“预知”天气呢？这是因为天气变化，尤其到了阴雨天，气压下降，空气湿度增加，关节炎患者因为阻止发生病变，不能及时的将细胞中的液体随天气变化而排出，导致病变部位的局部压力增加，就会产生胀痛。
严重的关节炎对患者的健康、经济、生活质量等方面均会造成重大影响。中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加，大部分为骨关节炎。