你身边是否有这样一些人，他们无聊或者紧张时会掰自己的手指关节，发出咔咔声。你也习惯做这样的动作吗？
“因为所以、科学道理”
当我们掰指关节的时候会发生什么？这有害吗？
滑液是在关节之间类似润滑剂的物质，它看起来想蛋黄一样。所以当你伸展关节时，你释放出气体，气体形成了一个气泡，然后这个气泡会爆。
为了再掰同一个关节，你得等20分钟，等气体再回到滑液里。
所以这和你快速起立时听到的啪嗒生有什么不同？
你起立时听到的声音是，当滑行时肌腱发出的响声，在肌肉之间或者在骨骼上方。当关节滑动时，肌腱会迅速弯折，发出啪嗒的声音。
那么掰指关节的习惯安全吗？大概吧，有人拿自己做过一个实验，他坚持60年来只掰自己一只手的指关节，他想知道掰指关节会不会带来关节炎，掰了60年之后，他发现一直掰的手并没有比没掰的手患有更多的关节炎。
思维拓展
但掰指关节还是可能对你不利，1990年的一项研究发现，长时间内关节断裂会导致手部肿胀，也降低了爆发力，但是目前为止，没有后续的研究
所以虽然你的指关节可能对你没什么坏处，但还是不能保证你掰指关节的习惯不会打扰到身边的人，所以，科学菌建议大家还是不要这样做啦。
今日互动：
同学们，通过浏览今天的文章，你所了解到的，你起立时听到的来自膝盖部分的声音是？
A：滑行时肌腱发出的响声 B：关节内气泡破裂的声音