一、脂溢性脱发能治好吗脱发怎么办?
脂溢性脱发能治好,脱发要做头皮的毛囊检查。查出具体导致脱发的原因,可以通过药物的治疗,恢复损伤毛囊的状态,疏通部分堵塞的毛囊。另外要做好头发的护理,要多清洗头发,避免长期熬夜。
二、脱发该怎么办?
其实每个人都处于“长期脱发”的过程中,我们出生时身体表面就覆盖了500多万的毛囊
这一数值是固定的,所以头发、体毛的总数也就固定了,毛囊会因为人的成长变大,毛发也会因为毛囊变大而变粗(用大小形容可能不是很确切,不过也就那么个意思)
只要毛囊健康,毛发就一定会正常生长,而毛囊后期会坏死的最大凶手就是体内的雄激素DHT,所以除了脂溢性脱发,其他脱发都问题不大。
先划一下重点:
1.只要毛囊没坏死,头发就会正常生长。
2.目前毛囊坏死的最大凶手就是雄激素——双氢睾酮,简称DHT。
我们身体表面的头发、腋毛、腿毛、睫毛等,都是有生长周期循环的,就和春夏秋冬的树叶一样。
它的生长周期分为:生长期(2-8年)、退行期(2-4周)、休止期(2-4月),3个阶段。
不管什么时候都约有84%-90%的头发处于生长期,由它们维持着我们整体的发量。
约2%处于退行期,这时候头发就停止生长了!!!随时准备脱落,可能你一揪,就掉了。
10%-16%处于休止期。emmmmmmm头发正在掉.....正在酝酿.......正在培养新头发接班。
所以,大部分人每天掉几根头发完全是正常现象!过几天还会有新头发长出来的!
哪怕稍微脱发量有点大,有点异常,只要这个大量的脱发没有维持半年以上,就没啥毛病。
说的更明显点就是:头发没有变细、变短、脱到明显露头皮,这就没啥问题,好好吃饭、好好睡觉基本都能改善。
但是!如果你头发正在变细,还出油,也长不太长.........最重要的是已经可以明显看到头皮了,那就是“雄激素源性脱发”了,简称AGA,国内也都叫他脂溢性脱发。
这种脱发呢,是最常见的,也没有办法彻底根治,谁脱谁不脱都要看命,大部分人脱发都属于这种,也是治疗比较麻烦的。因为你拖得时间越长,毛囊被DHT攻击的时间越长,毛囊也会逐渐缩小,一旦毛囊缩小,它变回去的可能性几乎为0,越来越多的毛囊在萎缩,不可挽回的地方越多。所以,雄脱一定不能拖,早早发现控制,能保住的头发就越多。
它也只会导致头顶脱发,后脑勺的头发并不受体内激素影响,大部分男性是从发际线后移开始,两边额角后移十分明显,呈M型。
而女性从发缝变宽开始,越严重,发缝越宽。
国际上主流的雄脱治疗手段我按主次排个序:米诺地尔、非那雄胺、植发、LLLT(低能量激光治疗,也就是生发梳,生发头盔那种)、PRP(双活因子治疗,用自己的血液注射到头皮,让头发吸收营养)
没了。
真的没了。
其他办法都没什么作用。(当然一些微乎及微的辅助治疗是有一丢丢丢丢效果的,不过不足以作为治疗方式)
其实真正能控制雄脱的只有米诺地尔和非那雄胺。
米诺地尔虽然生发机理没有明确的说法,但能生发是肯定的,我认为唯一的缺点就是并不是所有人用了都有效。
而非那在治疗雄脱中比米诺效果就要好太多了,有效率高、效果好,只是副作用让人难以接受,但是停药副作用就会消失!!!!如果正在严重脱发中,最好是使用非那雄胺。
植发只能说是改善外观,给毛囊坏死一次机会,并不能控制脱发。
LLLT、PRP治疗的效果.......其实没啥卵用。
LLLT头盔1万左右,效果不明显。
PRP一针5千左右,效果也不明显,这俩性价比还不如植发。
男性治疗一般是5%米诺地尔+非那雄胺
女性治疗一般是2%米诺地尔和适当考虑螺内酯,不可以使用非那
如果脱发已经超过1年,毛囊萎缩到只能长出细小的毳毛,那脱发区域的毛囊有很大可能是无法恢复了的,时间越长,那肯定越难恢复,面积也越大,只要你还在脱发,不管已经脱发区域能否恢复,最好是用上药物,因为你还有其他头发需要保护!!!
三、儿童脱发怎么办?
对于小孩在的话脱发的很有可能是因为缺乏维生素,微量元素等病因而导致的,所以在平时的话需要补充多种维生素,均衡饮食,及时的检查一下微量元素及时的补充。还要尽可能的保证小孩子的睡眠,这样有利于孩子营养的吸收,不能给孩子吃太多刺激性的食物。
四、产妇脱发怎么办?
产后脱发的现象在医学上称为“分娩性脱发”,并不是说产后马上脱发,而是通常发生在产后的2-6个月。约35%-40%的产妇会发生这种现象,一般胎次越多,脱发也越严重。
不少产妇在面对大量脱发的时候都很难保持淡定,有的甚至害怕自己成为“秃子”。其实这是一种生理现象,和体内激素水平变化、精神因素、营养因素和卫生习惯都有一定的关系。过大的心理负担反而容易造成“恶性循环”。
产后脱发的四大成因
一、雌激素水平变化 我们身体的每一根毛发都沿着各自的周期进行,生长期--退行期-休止期-新的生长期。头发的更新速度和雌激素水平成反比,妊娠期体内雌激素水平高,头发的生长期延长,脱发速度变慢。产后雌激素水平下降,于是那些原本在妊娠期就“超期服役”的头发纷纷加入了脱发大军。但是这种现象是暂时性的,并不需要治疗,随着内分泌水平的逐渐恢复,脱发现象一般会在半年内停止。二、精神因素大多数产妇在哺乳期是睡不好的,特别是全母乳的妈妈,半夜时常起夜喂奶。有的产妇家里还会有家庭矛盾,或者为日后家庭经济状况担忧等。当大脑长期处于紧张烦躁焦虑之中, 头部血管也会长期处于收缩状态, 从而导致血液循环不良, 头发营养供应不足,导致脱发。三、营养不足即使没有精神因素的干扰,自身的营养补充也需要及时跟上。有的产妇在产后不久就急于恢复身材,节食减肥。殊不知头发的生长需要蛋白质、铁、钙、锌、维生素B族等营养物质。分娩时出血较多,身体孱弱,如果在产后不能得到及时补充,会干扰到头发的生长与代谢,使头发枯黄,易断和脱落。四、卫生习惯 有些产妇还遵循一些旧习俗,比如“月子”里不洗头、不洗澡,甚至不梳头。这种做法反而对健康不利,对头发也是一种伤害。头皮每天都在分泌油脂,在加上出汗,反而沦为真菌的培养基,容易引起头皮脂溢性皮炎,从而造成脱发。
产后脱发的正确解决方式首先,保持乐观的心态,要明白单纯雌激素水平变化引起的脱发一定会好,一头秀发该回来的还会回来,反而过度的担忧,焦虑会加重掉发,有害无益!另外抓紧时间休息,打理家务时也不要过于疲劳,如果身体和时间允许,适当的运动会有助益。其次,及时适量均衡的补充营养,多吃新鲜蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、水果(如樱桃、苹果、大枣等)及海产品、豆类、蛋类,少吃过于油腻及刺激性食物。当然也不能盲目进补,家禽、瘦猪肉等酸性食物不宜过度,当血液呈酸性时也会妨碍头发的健康生长。
再次,可以使用木梳梳头,并经常给头皮做按摩,按摩时用指腹有节奏的按揉,而不要用指甲抓捏,以此帮助头部血液循环,也可以用生姜片适当擦涂头皮。可以适当口服谷维素、维生素 B1、B6、A 及铁、锌剂、钙剂、养血生发胶囊等药物,但需要在医生指导下进行。
最后, 科学的洗发和护发也很重要,毕竟健康毛发的前提就是清洁。但不要过分迷信生发洗发水,毕竟他是非驻留型的产品,即使有助于生发的成分也很容易被水冲走。而且如果你注意好产后脱发的几个问题,头发很快会回归。万一产后6个多月还在严重脱发,那么就建议及时就诊检查,毕竟脱发还有可能和某些病症有关。比如:系统性红斑狼疮、肝病、 伤寒、 脑膜炎, 黄癣、 皮肌炎等疾病也会引起脱发。只要病好了, 脱发就会停止,就算你把生发洗发水作为辅助疗法,那也不是眉毛胡子一把抓,还需对症下药。但是虽然不迷信生发洗发水,还是要选择相对温和一些的,避免过度脱脂和刺激导致的脱发加剧,可以考虑选择氨基酸类、烷基糖苷等为主表活的洗发产品,或者选择婴儿洗发水,并且不宜过度清洁,一周一次就可以。后续再用一些护发素修复毛鳞片,但需要注意不要把护发素用到头皮上,避免护发素中的阳离子调理剂和过多的油脂驻留头皮。
五、女生脱发怎么办?
女生会出现脱发这种情况原因有很多种,如果是内分泌失调的话就需要调整一下休息时间,不能再熬夜;如果是饮食不当,总吃一些辛辣、甜腻或者油炸食品造成脾胃虚弱,就要好好调理,可以多吃些硬壳类食物;如果是因为头发清洁不到位就得更换一下洗头膏。
六、产后脱发怎么办?
答:产后脱发是指女性产后3-6个月发生的脱发,属于休止期脱发范畴。产后脱发有一定自限性,患者无需过度紧张,毛发可逐渐长出。如果有产后抑郁等精神因素,会加重毛发脱落,因此需保持心情愉悦、放松心情,能够减少毛发的脱落。另外产后脱发与产后激素水平紊乱相关,因此需在产后注意饮食,加强营养。不能自行缓解时,建议到正规医院进行治疗改善症状。
七、夏天脱发怎么办?
脱发通常与熬夜、精神压力或皮脂腺油有关。你可以服用养血生发胶囊,也可以外用霸王芳洗发水,喝点汤调节一下。可能是由于熬夜、压力大或喝太多冷饮等原因。头发也会被新陈代谢。建议定期生活,不要熬夜,多吃补肾食品,如黑豆、黑米和黑芝麻。
八、头发脱发怎么办?
掉发其实还是很正常的,每个人每天都会掉头发,如果你每天的掉发数量少于100根,那就是正常的掉发,不必担心。
但每天掉发超过100根的话,那就要注意了,要学会养发护发了,防止脱发。
怎么去改变头顶头发稀疏呢?
首先,要改变不良的生活习惯,不熬夜、早睡早起、饮食作息规律,不要给自己太大压力,因为长期处于精神紧张的状态,会影响维生素B的吸收,造成头发脱落。
现在很多年轻人就是因为生活作息不规律,还经常压力大,从而开始脱发。一定要学会减压,保持轻松愉快的心情,养成良好的生活习惯,对头发好,对身体也好。
其次,正确的洗头方式可在一定程度上防止脱发。洗头前要先梳通头发,这样可以舒缓头皮,洗头时头发也不容易打结。
洗头时不要将洗发水直接抹在头皮上,会刺激头皮,正确做法应该是先在手上打出泡沫,然后再涂抹到头发上,这样能清洗得更彻底,也能保护头皮。
再次,不要用过高温度的风机直接吹头发,会导致发质变枯燥,长期这样吹还会容易断发、掉发。
最后,也是很关键的一点,就是要选择适合自己发质的洗发水,不要盲目跟风,觉得贵的就是好的。在买洗发水的时候,可以先了解自己的发质,然后才选择合适的产品。
有很多人就是因为洗发水使用不当,造成头发一根根地掉,最终头发稀疏、发际线上移,让人苦不堪言。
这些方法都是针对脱发不是很严重的人,如果脱发超级严重了,头顶几乎没有头发了,生发养发也没有用了,那就只能尝试戴假发了,简单又方便。
看一看自己的头发,是不是还有挽救的余地呢?如果是,那就赶紧养发护发,别等到没有头发才后悔哦~
九、失眠脱发怎么办?
失眠会导致脱发,所以说这种情况下,要考虑怎么保证睡眠,睡前可以用温热的水好好洗澡、泡脚,可以促进睡眠,睡前可以听一些轻音乐促进睡眠,睡前不要想太多,把脑袋放空,把身体放轻松,好好睡觉。然后晚餐不要吃太重口,也不要吃太饱,傍晚可以适当运动,可以促进睡眠。
十、脂溢性脱发怎么办?
外用洗发水类洗剂:使用时一般是先用自己的洗发剂洗头后再使用药物洗发水洗头,待 10~15 分钟后再用清水冲干净。建议应用希尔生。
其他:皮损面积大而炎症重时可以考虑短期口服糖皮质激素,合并有细菌感染时短期使用抗生素,可以常规补充 B 族维生素。