本篇目录：
1、胖胖的香蕉是什么品种香蕉的营养价值介绍2、香蕉的功效与作用禁忌介绍3、香蕉介绍胖胖的香蕉是什么品种香蕉的营养价值介绍
皇帝蕉。皇帝蕉外观色泽鲜艳，风味独特，果实小巧、色泽金黄、营养丰富，与普通香蕉比较更加芳香爽口、营养丰富，皇帝蕉是海南的热带水果之一。别名：皇帝香蕉，米香蕉，金香蕉。
苹果蕉。苹果蕉多产自于广西，苹果蕉蕉身小巧玲珑，短而精干，果体饱满丰盈，圆润可爱，表面有一层粉状物以保护自身。苹果蕉因其蕉蒂像苹果蒂，且果肉带着一股淡淡的苹果香气和些许果酸，从而得名苹果蕉。
短胖的香蕉是小米蕉，属于芭蕉科。单子叶植物，多年生粗壮草本，具根茎，叶螺旋状排列，叶鞘层层重叠包成假茎；叶片大，长圆形至椭圆形，具粗壮之中脉及多数平行之横脉。
香蕉所含营养十分丰富，不仅含有丰富的淀粉、蛋白质以及维生素，还含有硫氨酸、核黄素以及钾、钙、钠、镁等多种微量元素。
香蕉树的整体是非常大的，长出来的香蕉形状是一个弯弯的月亮，营养价值是非常丰富的，而且香蕉的口感是特别清香的，所以香蕉一直以来都比较受人们的喜爱，吃香蕉能够很好的补充营养。
香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很多好处。首先，香蕉富含膳食纤维，可以帮助消化。膳食纤维可以促进大肠蠕动，增加粪便体积，防止便秘发生。
香蕉的功效与作用禁忌介绍
香蕉的功效与作用 缓解便秘：香蕉富含膳食纤维中的果胶，可促进肠蠕动，使排便顺畅，坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。
补充能量。据营养专家研究表明，香蕉的糖分可快速的转化为葡萄糖，并立马被人体吸收，是一种迅速的能量来源，运动员特别喜欢在上场前吃1-2根香蕉，有助于临场的发挥和表现。冠心病预防和治疗。
香蕉有什么功效与作用 预防便秘 香蕉中含有丰富的膳食纤维，通过吸水膨胀和机械性的刺激肠道蠕动，能够促进粪便排出，减少肠道中有害成分与肠黏膜接触的面积和时间，可以预防便秘。
禁忌人群脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉，胃酸过的多者不可食用香蕉，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。功效安神镇定、治疗便秘、降血压、减肥一克热量91大卡食疗效果补充能量香蕉的糖分能够快速被人体吸收化为能量。
补充营养及能量：香蕉中是含有大量的糖类物质以及其他营养成份的，对人来说具有充饥、补充营养及能量的功效；通便：香蕉中有一个属性是能清肠热，属于寒性食物，味甘能润肠通便，可治疗热病烦渴等症。
适量食用香蕉对于缓解紧张情绪，促进睡眠也有一定的作用，它含有蛋白质、氨基酸等物质，晚上吃个香蕉，可以起到镇静的作用。
香蕉介绍
1、外形特点：香蕉身弯曲，略为浅弓形，幼果向上、直立，成熟后逐渐趋于平伸，长12～30厘米，直径4～8厘米，香蕉棱明显，有4～5棱，先端渐狭，非显著缩小。
2、香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的减肥佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。
3、香蕉是金黄色的，它通常是十几个一起长在一棵香蕉树枝上，它的形状有别于其它的水果，它像一弯月亮。它也不是很大，但是有点长，它的直径大约在七厘米左右，有十多厘米长，差不多与一把小枪一般长。
4、香蕉是属于芭蕉科的一种植物，这种植物的生长习性较为特殊，喜欢生长在较为炎热的地区，所以在一些比较寒冷的地方是生长不出来香蕉的。
5、基本介绍 香蕉属于芭蕉科芭蕉属的被子植物，又名金蕉、弓蕉等。它原产于热带地区，是著名的热带水果之一。
6、芭蕉介绍芭蕉为芭蕉科植物。别称：芭蕉根、芭蕉头、芭蕉根、半角、半角、大芭蕉头、大头蕉是多年生草本植物，有匍匐茎。香蕉可以吃，香蕉的营养价值和香蕉差不多。
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