一、蒸鸡蛋怎么做才嫩？
作为一位一日三餐都要去打理的家庭煮妇，蒸出一碗让全家人都满意的嫩嫩的鸡蛋好像是必须的课程。
最初我蒸鸡蛋时，总是蒸得有些老，里面常常会出现蜂窝状。直到有一天，婆婆告诉了我，她蒸鸡蛋不老的秘诀，很简单：
用温水来调鸡蛋液，可以保证鸡蛋蒸出来不会老。
把二三个鸡蛋打到大海碗里，倒入比鸡蛋液多2倍左右的温水，放入细盐，搅拌均匀，然后放入电饭锅的上层，与饭一起蒸熟。
中间不用管它。吃饭时，把蒸鸡蛋从电饭锅端出来，撒点葱花，就可开吃，非常嫩，而且简单易做。
二、蒸鸡蛋羹怎么做才嫩？
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状，口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜，因为本身味道清淡，可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。
鸡蛋羹的营养价值
鸡蛋清：鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染；此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用；我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。
怎样蒸鸡蛋羹更鲜嫩？
打蛋时要轻要慢。将鸡蛋打到碗中，用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。如果猛搅，蛋液会产生大量起泡，蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。
蒸鸡蛋羹，如何用水很关键。打蛋时，要一边搅拌一边缓缓加入温开水。因为凉水蒸出的蛋羹比较硬；而开水会将蛋液烫熟，甚至出现蛋花，营养会受损。
加入的水量也要注意，一般蛋和水的比例在1：2或1：3为宜，喜欢吃嫩的就多放点水，爱吃老的就少加水。
要等蒸锅里水开后再放入蒸碗，不要冷水上锅蒸。蒸蛋羹时最好用中火或文火，一般开锅后8分钟左右为宜。
蒸蛋羹时给碗加个盖，能使蛋液自上而下受热均匀。这样可以避免出现表面已经呈蜂窝状，而底层还没有熟的情况。
酱油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放。若在蒸制前加入调料，容易使蛋白质变性，蒸出的蛋羹也不鲜嫩。
想要鸡蛋羹更有营养，打蛋时还可用牛奶、鸡汤等替换温水。加一些配菜也是不错的选择，如炒好的肉末，海米、青菜末、香菇和蟹棒等。需要提醒的是，吃鸡蛋羹最好搭配淀粉类食物，这样更有利蛋白质的吸收。
蒸鸡蛋羹切忌以下四点：
1、忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气，水被烧沸后，空气排出，蛋羹会出现小蜂窝，影响蛋羹质量，缺乏嫩感，营养成分也会受损。也不宜用热开水，否则开水先将蛋液烫热，再去蒸，营养受损，甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹，会使营养免遭损失，也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑，口感鲜美。
2、忌猛搅蛋液。在蒸制前猛搅或长时间搅动蛋液会使蛋液起泡，搅氵解后蒸时蛋液不会溶为一体。最好是打好蛋液，加入凉开水后再轻微打散搅和即可。
3、忌蒸前加入调味品。蛋羹若在蒸制前加入调味品，会使蛋白质变性，营养受损，蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是，蒸熟后用刀将蛋羹划几刀，加入少许熟酱油或盐水以及葱花、香油等。这样蛋羹味美，质嫩，营养不受损。
4、蒸制时间忌过长，蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富，加热到85℃左右，就会逐渐凝固成块，蒸制时间过长，就会使蛋羹变硬，蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝，鲜味降低。蒸鸡蛋羹最好用放气法为好，即蒸蛋羹时锅盖不要盖严，留一点空隙，边蒸边跑气。蒸蛋时间以熟而嫩时出锅为宜。
微波炉蒸蛋有几点要注意
1、最好用温水，太凉了加热的时间长，太热了就冲成蛋花了。
2、碗大一点好，不用盖盖子，不然会扑出来。
3、三分钟时间有点长，两分钟就可以了。
鸡蛋羹的营养食谱推荐
银鱼鸡蛋羹
食材：鸡蛋2个，银鱼干25克，清水180克-200克，香葱1根。
调料：盐、胡椒粉、玉米油。
制作方法：
1、准备好所需的材料。
2、银鱼干用清水洗净，浸泡30分钟后，再次洗净沥干水分。
3、将沥干水分的银鱼干放入一个大碗中，待用。
4、鸡蛋打入另一碗中，加入适量的盐和胡椒粉，用筷子打匀。
5、鸡蛋打匀后，倒入清水，用筷子打匀，再加入一大勺淀粉水，继续用筷子搅拌均匀。
6、将搅打均匀的鸡蛋液用筛子过滤到装了银鱼干的大碗中，盖上保鲜膜，放入烧开了水的锅中，盖上锅盖，中大火蒸20分钟。
7、鸡蛋羹蒸熟后，表面撒些葱花碎，泼入适量热油即可。
爽滑的鸡蛋羹
食材：鸡蛋、香葱、盐、香油、蒸鱼豉油。
制作方法：
1、将鸡蛋打入碗中。
2、把鸡蛋打散，时间长一点，将鸡蛋打匀打细。
3、加入纯净水，水和蛋的比例一比一，然后再加盐，充分搅匀。
4、鸡蛋液滤掉泡沫。
5、用保鲜膜包上，戳三五个小洞，加了保鲜膜蒸出来的蛋羹不会出现蜂窝状。
6、锅里加水烧开后，鸡蛋液放进去，中小火蒸，八分钟即可。
7、蒸好的蛋羹撒上香葱末。
8、再倒入蒸鱼豉油和香油即可。
三、如何蒸鸡蛋？
蒸鸡蛋羹是简单的菜品之一，但也是考验人的菜之一。
蒸鸡蛋方法：
1.鸡蛋打散，蛋清和蛋黄搅拌均匀；
2.蒸锅水烧开；
3.凉白开加入打匀的蛋液里，加少许盐，再次搅拌均匀；
（凉白蒸鸡蛋，蒸出来的鸡蛋羹没有气泡，鸡蛋表面光滑，蛋和水的比例1:2，如果鸡蛋小，可以按1:1.5比例来）
4.上蒸锅，盖锅盖；
5.大火3分钟，小火在蒸10-15分钟，如果你的锅盖是玻璃的，看到鸡蛋凝固，蛋液中间没有水了，就可以关火的，有时候蒸的时间关系，鸡蛋可能会鼓起了一些，关完火，闷一会，就消下去了！
6.闷一会也可，直接出锅也可以，口味重一点的淋点生抽，不吃酱油就淋点香油，撒点葱花，吃纯味的也可以！
注：
如果担心吃完鸡蛋会粘在碗延不好清洗，鸡蛋打匀，领用一个碗刷上一层油，把蛋液倒进去，加水加盐，即可，这样吃完的鸡蛋碗清洗比较方便！特别在意的人，会用滤网把鸡蛋上面的一层泡泡滤走，还要用保鲜膜蒙住碗，其实泡泡滤走是为了美观，这个随意，保鲜膜属于塑料制品，就算再耐高温，也不建议使用，盖个盘子，或者你的蒸盅上有盖子是可以用的，个人感觉比塑料保鲜膜健康。另：
可以用牛奶冲鸡蛋，做成牛奶鸡蛋羹，想吃的也可以这么做，淡淡的奶香加蛋香，可以做成甜的或者咸的！
【也有人说牛奶不能喝鸡蛋同食，会影响蛋白质的吸收，但是鸡蛋和牛奶组成做出来的食物都很美味，这确实是一个很矛盾的问题！】
以上做法仅供参考！
（本文完）
我是 不请自来的猫!
四、蒸鸡蛋怎么做？
制作流程
主料：鸡蛋 300克调料：盐 2克 味精1克 酱油1克 小葱 15克 各适量
制作流程
1、将鸡蛋打碎在一个小盆里，放少许盐和味精，用筷子打匀。
2、然后一边加水，一边继续用筷子搅拌、
3、水最好是隔夜的热水或是温开水，想加多少水就加多少水，可以加满小盆。
4、只是一定要搅拌均匀，然后把上面的浮沫用小勺撇去。
5、可以切些葱末洒在上面，也可以不放，然后上锅蒸。
6、熟后加酱油和香油，就可以享用了。
7、如果怕煮老了，最好在小盆上扣个盘子。就不会出现蜂窝状。
五、怎么做蒸鸡蛋？
食材明细
鸡蛋、酱油、炒芝麻面。
1、准备原材料，鸡蛋，温开水适量
2、打入鸡蛋
3、搅拌均匀。一定要多搅拌一会，这样蒸会很细腻。
4、到入备好的温开水，水要比鸡蛋多一半
5、把搅拌好的鸡蛋 放入热锅里，蒸5-6分钟左右。
6、蒸好了，放入酱油，芝麻面。
六、蒸鸡蛋，蒸全蛋，就是鸡蛋整个洗干净直接蒸要几分钟？
蒸不如煮来的快，普通蒸锅上汽以后15分钟吧 。大火10分钟。不着急吃，可以锅大点，水多点，大火蒸5分钟关火闷着，闷个20分钟，这样就可以去干点别的，不用收着惦记着。
如果每天都吃的话，可以买个蒸蛋器的。
做饭这个事吧，就是多做，多琢磨，多总结。
七、月子肉末蒸鸡蛋怎么做好吃
月子肉末蒸鸡蛋怎么做好吃
在中国传统文化中，月子是指女性在产后的一个特殊时期，为了恢复身体和健康，饮食是非常重要的一项保健措施。而月子肉末蒸鸡蛋是一道受到广大产妇喜爱的滋补美食，不仅味道鲜美，而且富含蛋白质和营养元素，有助于产后康复。今天，我们就来学习一下如何制作好吃的月子肉末蒸鸡蛋。
所需食材：
新鲜鸡蛋 3个 猪肉末 150克 葱花 适量 姜末 适量 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量 清水适量步骤：
1.将三个新鲜鸡蛋打入碗中，轻轻搅拌均匀，加入适量的料酒、盐和鸡精，再加入适量清水搅拌均匀，备用。
2.将猪肉末放入另一个碗中，加入适量的葱花、姜末，再加入适量的料酒、盐和鸡精，搅拌均匀，备用。
3.取一个适合蒸的碗或盘子，将鸡蛋液倒入碗中，然后将猪肉末均匀撒在鸡蛋液上。
4.将蒸锅中的水烧开，然后将装有鸡蛋和猪肉末的碗放入蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸10-15分钟。
5.蒸好后，取出碗，撒上适量的葱花作为装饰。月子肉末蒸鸡蛋就做好啦！
小贴士：
1.在调制鸡蛋液和猪肉末时，可以根据个人口味加入适量的酱油或其他调料。
2.在蒸煮的过程中，可以根据个人口感调整时间，蒸熟即可，不要蒸过头，以免影响口感。
3.蒸好的月子肉末蒸鸡蛋可以搭配米饭食用，也可以单独当做副菜享用。
4.如果你有特殊需求，比如需要加入其他蔬菜或食材，可以根据个人喜好进行调整。
总之，月子肉末蒸鸡蛋是一道美味又营养的产后滋补食品。通过合理搭配食材和调料，不仅可以满足产妇的口腹之欲，还可以为她们的身体提供所需的营养。希望大家在制作月子肉末蒸鸡蛋时能够按照上述步骤进行，做出一道色香味俱佳的美食。
八、橙子蒸鸡蛋怎么做好吃吗
橙子蒸鸡蛋怎么做好吃吗？这是一个常见的问题，许多人喜欢吃橙子，也喜欢吃蒸鸡蛋，那么如何将两者结合起来，做出一道美味可口的橙子蒸鸡蛋呢？下面，我将分享一份关于橙子蒸鸡蛋的食谱。
材料：
新鲜橙子：2个 鸡蛋：3个 白糖：适量步骤：
将橙子洗净，切成小块。 将鸡蛋打入碗中，加入适量白糖，搅拌均匀。 将橙子块放入蒸锅中，加入适量清水，大火蒸10分钟。 取出蒸好的橙子，将橙子汁倒入鸡蛋碗中，再次搅拌均匀。 将鸡蛋倒入蒸锅中，隔水蒸10分钟。 取出蒸好的橙子蒸鸡蛋，撒上适量的白糖，即可享用。这道橙子蒸鸡蛋是一道简单又美味的家常菜，橙子的酸甜与鸡蛋的鲜嫩相结合，口感丰富。你可以将它作为早餐、午餐或晚餐的一道菜品，也可以搭配米饭或面条食用。
希望你喜欢这道橙子蒸鸡蛋的食谱！快来试试吧！
九、枸杞蒸鸡蛋怎么做？
红枣+枸杞+鸡蛋补血食谱，蒸法步骤如下：
步骤一：准备两个鸡蛋﹑小勺枸杞和三颗红枣，用水清洗干净，备用；
步骤二：锅中加适量水（想喝浓一点的就加一碗半水，淡一点的就可以加两碗水），放入鸡蛋（此时鸡蛋不去壳）和大枣开始煮；
步骤三：开锅后，文火煮5分钟左右，鸡蛋就熟透了；
步骤四：把鸡蛋捞出来放冷水冰一下，剥去鸡蛋壳；
步骤五：把剥好的鸡蛋再次放入锅中，一起煮；
步骤六：再次煮沸后，把红糖倒入锅中（根据个人口味添加红糖）；
步骤七：继而把小勺枸杞放进去；
步骤八：再一起文火煮5分钟即可出锅。
食用方法：吃蛋喝汤，可以每天食用或隔天食用一次。
更多营养功效：
1、枸杞性甘、平，归肝肾经，能滋补肝肾、益精明目、补气养血、益面色、去疲劳、长肌肉、坚筋骨、增强人们的免疫力，同时还能延年益寿，是中医家公认的滋补保养的良药，也是中老年人调养身体的好补品。
2、红枣有养胃健脾，补血行气、生津液、悦颜色等作用。中医典籍《本草备要》中记载，红枣能：“补气益中，滋脾土，润心肺，调营养，缓阴血，生津液，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。”它也是一味轻身延年的好食材。
3、鸡蛋养肝肾、益气血、补虚劳。
十、蒸鸡蛋酱怎么做？
需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 3个、青椒 1个、大酱 100g、水 适量。
1、第一步将青椒去蒂去籽。
2、青椒剁碎，碗中加入鸡蛋和大酱，用筷子搅拌均匀。
3、然后放水，再次搅匀。
4、开水入锅蒸二十分钟。
5、时间到后取出，这样蒸鸡蛋酱就完成了。