大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早餐电蒸煮锅食谱图解的问题，于是小编就整理了2个相关介绍早餐电蒸煮锅食谱图解的解答，让我们一起看看吧。

蒸饭盒蒸菜食谱？有哪些经典的清蒸早餐做法？

蒸饭盒蒸菜食谱？

蒸饭：

将米洗净后浸泡30分钟，然后沥干水分。

将米放入蒸饭盒中，加入适量清水（一般是米的1:1.2的比例），盖上盖子。

将蒸饭盒放入蒸锅中，加热蒸锅至水开后，转小火蒸煮约20-25分钟，直到米饭熟透。

蒸菜：

选择你喜欢的蔬菜，比如胡萝卜、豆角、青菜等，洗净切块或切段。

将蔬菜放入蒸饭盒中，可以根据口味加入适量的盐、酱油、蒜末等调料。

盖上盖子，将蒸饭盒放入蒸锅中，加热蒸锅至水开后，转小火蒸煮约5-10分钟，直到蔬菜变软熟透。

搭配：

将蒸好的米饭和蔬菜搭配在一起，可以根据个人口味加入一些调味料，如酱油、蚝油、香油等。

如果喜欢，还可以加入一些蒸鱼、蒸肉等食材，增加口感和营养。

蒸饭盒蒸菜有食谱，具体内容如下

用料

茄子 1根

葱 2根

大蒜 10g

加拿大芥花油 20ml

姜 一片

蚝油 5g

生抽 30ml

做法步骤

1、准备材料

2、茄子切长条

3、茄子用淡盐水浸泡一分钟

4、捞出，挤干水份

5、放入蒸锅，蒸5分钟左右

6、蒸熟的茄子用筷子就能很轻松地扎透

7、葱切成葱花

8、大蒜和姜切末

9、瓷碗里倒入芥花油

10、放入姜蒜末

11、加入生抽和蚝油

12、放入微波炉高火1分钟

13、取出后加入葱花，再高火30秒钟，酱汁即做好了

14、最后淋在茄子上即可。

黄金咖喱饭 材料:蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠、百梦多咖喱、米饭(事先用电热饭盒蒸好备用) 步骤: 1、蘑菇、土豆、胡萝卜、青椒、红肠切丁放入饭盒蒸30分钟。

2、放入咖喱块,蒸2分钟,待咖喱块完全融合。

3、把融合的咖喱与材料搅拌均匀。

1. 是有蒸饭盒蒸菜的食谱的。2. 蒸饭盒蒸菜是一种健康、方便的烹饪方式。蒸饭盒可以保持食材的营养和口感，而且蒸菜相对于其他烹饪方式更加健康，因为不需要加入过多的油脂。蒸饭盒蒸菜的原理是利用蒸汽将食材加热熟化，这样可以保留食材的营养成分和原汁原味。3. 蒸饭盒蒸菜的食谱非常丰富多样，可以根据个人口味和需求进行调整。常见的蒸菜有蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜等，可以根据不同的食材搭配调料，制作出各种美味的菜肴。此外，蒸饭盒还可以用来蒸馒头、蒸糕点等，非常适合制作早餐或下午茶点。蒸饭盒蒸菜的食谱可以根据个人喜好和需求进行创新和延伸，让你的饮食更加丰富多样。

有哪些经典的清蒸早餐做法？

谢谢邀请，我是喜欢美食，热爱烹饪，钻研厨艺的小厨阿骞，很高兴为你解答这个问题。

我们一直都有一句俗语“早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少”，说到清蒸的早餐，既要简单快捷，又要营养丰富，下面就介绍一下几种简单的用“蒸”为主要烹调方式的早餐吧~！

蒸粗粮

粗粮富含淀粉、膳食纤维等营养物质，是我们早餐很好的选择。粗粮有红薯、南瓜、花生、小芋头、紫薯、板栗、玉米、山药、土豆等等。将粗粮洗净，放到蒸锅里大火足气蒸熟即可，方便快捷。

蒸水蛋

蒸水蛋也是一款比较简单的菜品了，具体的制作方法如下：

鸡蛋3个 凉白开80ml 盐少许 酱油少许 葱花少许 蛤蜊、虾皮、瘦肉等适量（选用）

1、鸡蛋敲到碗中打散，加入盐

2、鸡蛋中加入水，搅匀，撇去浮沫

3、封上保鲜膜，上笼蒸，一共蒸八分钟即可

4、蒸到4分钟时加入蛤蜊、虾皮或瘦肉，继续上笼蒸。这样做的目的是材料不会沉底，也不会仅仅浮在表面。

5、撒上葱花，淋上酱油即可。

注意：

1、用凉开水可以使水蛋更嫩

2、封上保鲜膜蒸水蛋不会太老，有气孔

蒸茄子

1、茄子切小条，放笼上大火蒸10分钟，待茄子软烂。

2、将蒸好的茄子必去水分，放在容器中

3、茄子上放葱花、香菜末、蒜末、生抽，淋上热油。

4、拌匀即可食用。

原汁原味，清新可口，最大限度保留茄子的营养价值。

豉汁蒸排骨

蒸制肉类作为早餐，是广东的早茶不可或缺的一环，有蒸凤爪、蒸金钱肚、蒸排骨等，我们今天就介绍一下最简单的蒸排骨的做法。

1、将豆豉剁碎，干葱、蒜、姜切末，然后放到三成油温的锅中制成豉汁。

2、排骨剁小块，加入做好的豉汁、少许生抽、蚝油、鸡粉、料酒，老抽、拌匀腌制。

3、将腌好的排骨上笼蒸20分钟即可。

就先介绍到这里吧，这是几款比较简单的，适合早餐的蒸菜，供大家参考。我是阿骞，专注美食，期待与您一起探讨美食的点滴~！

END

蒸排骨、凤爪、金钱肚对比起来，蒸排骨最简单，以后阿骞还会分享蒸金钱肚、蒸凤爪以及其他美味蒸菜的详细做法，喜欢的就关注一下吧~！

到此，以上就是小编对于早餐电蒸煮锅食谱图解的问题就介绍到这了，希望介绍关于早餐电蒸煮锅食谱图解的2点解答对大家有用。