女性每个月都会来月经，但是每个人的月经周期却不相同，有的人间隔时间长一点，有的人短一点，甚至一个月来两次，经常有女性朋友到门诊来咨询，说自己每个月都是20天来一次月经，但是身边有个朋友40天来一次，两人天数误差那么多，会不会是自己的身体有问题?
为什么有的女性20天来一次月经，有的人40天来一次?哪种好?
女性有这种担心很正常，首先我们要先了解正常月经是多少天来一次，这里要提到两个概念，一个是黄体寿命，还有一个是卵泡发育期，月经周期就是二者相加的和。黄体寿命是固定的，平均14天，上下浮动两天，而卵泡发育期是会变的，和女性个人体质有关，那些月经周期40天的女性说明卵泡发育慢，月经周期20天的女性说明卵泡发育快。
我国女性平均月经周期是28天，如果你也是这样说明很正常，若是不足28天或超过28天，也不用担心，上下浮动3至7天属于正常，只要形成规律，每个月都差不多这个周期，那就不用担心。所以，不管是20天来一次，还是40天来一次，只要你每个月都来得很规律，就不用过于担心。但是，如果这个月20天来一次，下一次隔了40天才来一次，每次月经来得没有规律，这时就要注意了。
月经没有规律，20天来一次，说明卵巢功能异常，黄体功能不足，这类女性排卵次数更频繁。但是这种现象不太好，如果是疾病引起的，卵泡还没有发育成熟就被排出了，可以说是“无效排卵”，女性怀孕成功概率很低。即便没有生育计划，出现月经周期过短的现象也要注意，防止是卵巢早衰，应尽快检查身体查明原因。
月经没有规律，40天来一次，多半是内分泌失调、子宫肌瘤等妇科疾病引起的。有的女性认为月经周期长比较好，这样绝经的时间也会推迟，实际上并非如此。月经周期长卵泡发育迟缓，很有可能发育不良，在排出时受到影响，进而影响怀孕出现不孕。
总得来说，20天来一次月经和40天来一次月经只要形成了规律就是好的，但若是月经不规律，那么就说明身体存在问题，两种都不好，都有可能导致不孕。当然，看女性的身体健康状况也不仅仅从月经周期这一点看，还要参考月经量、是否痛经、月经颜色等等，多个方面综合考量。
如果你发现自己月经不规律，要放在心上，尽快做B超检查子宫和卵巢的情况，查找病因，排除妇科疾病，同时还要积极调理身体，保持内分泌水平稳定，这样月经才能变得规律。月经来得频繁的女性要预防贫血，多吃补血的食物，平时注意保暖，不要让腹部着凉。月经周期长的女性可以适当增加运动，多吃有营养的食物，对卵巢有一定帮助。
最后，女性朋友一定要月经变化，养成定期检查的习惯，在生活中也要做好护理工作，注意个人卫生。