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挤奶了怎么办(产妇奶堵了有硬块怎么疏通)

挤奶了怎么办(产妇奶堵了有硬块怎么疏通)

母乳是小宝宝最好的食物,所以很多的妈妈都竭尽全力地为宝宝进行母乳抚养,即便客观因素 不能亲自喂养时,也尽可能地选择把母乳吸出来储存,在宝宝需要时喂给他们,那吸出来的母乳要怎么保存呢?营养会不会流失?这让很多宝妈朋友们困惑不已。

1.妈妈吸完奶后,要如何处理?

吸完奶,讲母乳倒入储奶袋后,要尽可能排空里面的空气,这个细节很关键,也是储奶袋的作用所在。

要知道,母乳中有很多细菌的,包括厌氧菌和需氧菌,一般厌氧菌是对人体有益的益生菌,而需氧菌则多是中性菌或致病菌。。如果不把储奶袋中的空气排空,那空气就会将母乳中厌氧的益生菌杀死,使需氧的致病菌不断增殖,最终造成母乳的污染和变质。

不过,一些职场妈妈在吸完奶后,可能觉得下班回家以后直接就可以给宝宝喝了,没必要倒入储奶袋这么麻烦,于是就把奶留在奶瓶里,放在冰箱的冷藏室。

其实这么做,奶瓶中的空气同样会导致母乳中厌氧的益生菌被杀死,导致营养成分流失,所以一定要将母乳倒入储纳袋,并将里面的空气排干净。

另外,还有一个细节需要大家注意,就是在每次将母乳装进储奶袋后, 还要在袋上标好吸奶的具体时间和量,并且在冰箱里按照从外到里的顺序依次摆放。这样,拿到的都是日子比较靠前的母乳,而新吸出的奶放得靠后一些,所处的温度环境也比较稳定,自然可以多存储一段日子。

2.如果每次吸出的奶量偏少,那可不可以在同一个储奶袋中多攒几次吸出的母乳呢?

这种做法我们并不建议,因为每打开一次储奶袋的封条,都在增加空气和细菌跑进去的机会,也就会增加母乳被污染的风险,所以 即便某次吸出的奶量不够宝宝平时一顿的量,也要把奶倒进储奶袋,然后密封好 ,等到下次再吸奶的时候,用另一个新的储奶袋来装母乳。

3.在家中的冰箱里,母乳能存储多长时间 ?

相信很多家长之前已经从不同渠道了解过母乳的储存方法了,但是,在实际生活中,这些科学研究的结论,可能并不适用于家庭 。因为在做相关实验的实验室中,冰箱是专门放置冷冻母乳的,隔绝其他污染,储奶袋中的空气也是基本能达到完全排空的状态,而家中的冰箱呢,由于经常开关门,所以温度肯定达不到实验中那么肯定。

再有,母乳一般都会和别的食物一起存储,所以存储母乳的环境也不一定是绝对干净的。这势必会增加储奶袋接触细菌的机会。另外,很多妈妈在吸奶后,没有做到将储奶袋中的空气完全 排干净。这些都是容易使母乳变质的因素。

所以这里,我建议在家中储存冻奶的时间比平常大家获得的推荐时间稍短一些。

一些实验研究显示,把母乳放在-15度的环境里,可以保存6-12个月。但是家中的冰箱因为经常开关,里面还会放些主食,所以建议冷冻室最好专门腾出一个抽屉放置母乳,尽量保存时间不超过3个月。

总的来说,吸完奶将母乳封装袋后要尽量排空空气,记录好具体时间和奶量,冷藏环境下,时间不要超过24小时,冷冻环境下,最好不要超过3个月


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