蜂蜜的美容作用（蜂蜜的作用与功效减肥）

蜂蜜的美容作用（蜂蜜的作用与功效减肥）

蜂蜜是我们日常生活中常见的食材，营养丰富美味可口，不过你知道吗？蜂蜜也是可以用来美容的，今天陕西老蜂农就给大家分享几种蜂蜜的美容用法。

1，食用美容法

蜂蜜中含有大量的葡萄糖，蛋白质，氨基酸，果糖，维生素，这些成分都是美容养颜的佳品。

20-30克蜂蜜温水冲泡早晚饮用，蜂蜜有很好的抗氧化作用，能够让我们的气色更好，肌肤紧致透亮，减少老年斑以及皱纹的出现。

2，涂抹美容法

蜂蜜和温水比例1:2调成蜂蜜水，直接涂抹在脸颊，能够促进肌肤的新陈代谢作用，让肌肤变得更加的紧致细腻。涂抹10分钟左右用清水清洁干净，正常的护肤即可。

3，蜂蜜沐浴美容

把蜂蜜按照100:1的比例稀释，可以用来洗澡或者洗脸，能够非常好的消除疲劳，让肌肤变得更加的光滑和细腻。用蜂蜜水沐浴后，我们再次清洗一遍，会让肌肤变得水嫩十足。

总结一下，以上3中蜂蜜的妙用大家可以试试，美容效果非常好的。