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打开你的心结(走出心结的感悟语录)

打开你的心结(走出心结的感悟语录)原创轩以渡2021-05-19 09:56:56

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【作者】轩以渡

【第68期关键词】心结


——01——

所谓心结,就是无法得到对方的“确认”

仔细回想一下,我现在还没有解开的,一个最大的心结,就是外婆。

外婆生病时,由于距离和学习压力等原因,很少去看她,更别说照顾她。后来外婆去世后,我开始尝到了子欲养而亲不待的滋味。

在我的心里,一直对外婆有所愧疚,每每想起,总觉得自己不是个孝顺的孩子。我总认为,外婆会责怪我,可我再也无从寻找答案了。

所以,我们所有的心结,并不是因为心里真的对这件事无法排解,而是因为我们得不到回应。

还是我的例子。

如果我能亲耳听到外婆对我说一句“我不怪你,你已经做得很好了”,或许我还会有一点难过,但这也不会成为打不开的心结了。

为什么?因为我得到了,我心里最想要的那个“确认”。

应用于其他感情上也是一样。

就像丈夫出轨后又重新回归家庭,妻子嘴上不再说什么,但心里始终会存着疑问。但如果丈夫向妻子坦言他出轨的原因,并保证自己以后的行为,那妻子的顾虑就会有所缓解。

——02——

痴痴等待,不如从自己身上着手

当然了,上一个思想,仅仅适用于你能够得到回应的时候。但通常,我们是无法获得心理上的“确认”的。

而在情绪管理的各种问题上,都是求人不如求己。

能和一个人相处,是老天赠送给我们的礼物。当我们对这个人产生心结的时候,就特别懊恼,为什么老天送礼物的时候,不配上一本说明书。

于是我们开始拼命寻找这份说明书,以图来解开心结。可到最后才发现,这份说明书,也许根本就不存在。

此时此刻,我们必须从自己身上着手,按照自己的意愿修理这份礼物。

我们改变不了别人,改变不了已经发生的事实,但我们可以改变自己。

或许,我们还会收到一份更好的礼物。

——03——

放弃未必是放下,放下也不一定是放弃

举个很简单的例子。

由于家庭的原因,一直很想进步的你,放弃了公司升职加薪的机会。但其实你的心里一直耿耿于怀,所以对丈夫也是百般挑剔,家庭气氛始终很尴尬。这就是放弃未必是放下。

而如果你真的放下了这次机会,依然在平和地认真工作、为以后的可能性而努力,说不定还有其他的突破在等着你。

所以,对于心结,我们要做的是不完全地放弃、有选择的放下。

释然已经改变不了的事情,在同样情境的下一次,争取不留遗憾。


今日话题:

你有哪些始终无法打开的心结?

【作者介绍】:轩以渡,温暖的自由撰稿人,愿你在情感内容中,渡己亦渡人。

【往期作品】:把不住男人的脉?因为你没从这里下手

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