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静脉曲张袜有用吗(静脉曲张袜子有效果吗)

静脉曲张袜有用吗(静脉曲张袜子有效果吗)

不懂就问

经常穿瘦腿袜,

可以瘦腿吗?

不能

瘦腿袜创意来自静脉曲张袜,并没有瘦腿功效

瘦腿袜的创意是从医学上的「静脉曲张袜」得到的启发。

静脉曲张袜是一种辅助医疗产品,长期穿着有一定的消除腿部水肿的作用;加上静脉曲张袜的颜色是黑色的,视觉上会觉得腿变「瘦」了。

然而,市面上卖的「瘦腿袜」实际上并没有瘦腿的功效。很多消费者感觉穿上瘦腿袜可以变瘦,其实是因为袜子的弹性压迫使得腿看起来瘦了,微微存在的发热感也不是脂肪在燃烧,而是有弹力的袜子紧贴皮肤,加上袜子本身具有保暖作用,从而使腿部产生了热的感觉。

图片来源:站酷海洛

所以说,袜子的压迫是不能起到减少腿部肌肉和脂肪的作用的。

此外,很多瘦腿袜的标签都带有 360D、420D 等数值,商家将这些数值和「美腿塑形」的宣传语放在一起,很对人都认为这个数字越大,瘦腿的效果就越好。其实,这个 D 是丹尼数,代表的是纺织品纤维的粗细,数值越高说明袜子越重,紧实度越大,跟瘦腿效果没有关系。

长期穿瘦腿袜可能导致血液循环不畅,危害腿部健康

市面上售卖的瘦腿袜质量参差不齐,存在很多不正规的产品,长期穿不仅不会瘦腿,还可能危害腿部健康。

首先,瘦腿袜的主要弊端在于整条袜子的压力都一样,而不是分段式压力。如果袜子太过于紧绷或长时间穿戴,容易造成血液循环不畅。

此外,瘦腿袜比一般的袜子弹力更强、厚度更大、透气性差,长时间穿戴会持续挤压毛孔,对皮肤的营养和毛细血管循环产生负面影响,可能让腿部皮肤出现红肿、过敏等情况。对于本身没有静脉曲张的人群,正常的静脉血管长时间受到挤压,反而可能导致血管功能的衰退,导致静脉曲张、脉管炎等问题。

「不懂就问」栏目 - 第 52 期

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本期答主翁凯翔

北京体育大学运动医学博士

康复医学治疗技术师

科学审核吴铮

北京北亚骨科医院 骨科主治医师

策划小鹿

排版 小鹿

监制 Kiki

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