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1、打开手机设置，选择【SIM卡与流量管理】选项。
2、在SIM卡与流量管理界面中，找到网络设置菜单栏，将【启动5G】和【智能5G】后面的开关关闭即可。
3、注意的是：手机启用了5G网络，但是手机卡没有使用5G套餐，也不可以使用5G网络。