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老人尿失禁(老年人晚上尿失禁是什么原因)

老人尿失禁(老年人晚上尿失禁是什么原因)热门网络小说2021-03-23 11:24:15

小便不利尿失禁,按摩、艾灸齐上阵

小便禁不住,总是不受自己控制地流出来,这在医学上被称为“尿失禁”。这种问题多发生在老年人的身上,因为老年人肾虚不固,对水湿的代谢便失去了自动功能。遇到这样的问题,老年人不要着急,也不用有心理负担,一般通过按摩与艾灸的手法进行干预,就能很好地缓解症状;而且不用去医院,自己动手操作简便又有效。

孙大爷今年72岁,有轻度的尿失禁症状。当发现自己有了毛病的时候,孙大爷非常难过,一直不肯与家里人提起。可是,他后来发现原本两天一次失禁,慢慢变成了一天一次。这下,孙大爷实在瞒不下去了,便和老伴讲了自己的问题。

老伴说:“老这样拖下去,不是把小病拖成大病了吗?”所以,老伴坚持带孙大爷来看医生。孙大爷应该是个非常要强的人,坐在我面前的时候,还感觉自己不好意思,不愿用正脸对着我。我安慰他说:“不要担心,这不是大病,而且人上了年纪都会这样子,调理一下就好了。”孙大爷这才转过身来,对我说:“人真是越老麻烦越多,我这身体好好的怎么小便还控制不住了呢?关键是我自己没什么感觉,打个喷嚏,裤子就尿湿了。”看老人那样子,他的心里肯定特别委屈。

我给孙大爷做了检查,其脉象沉弱,这是肾阳缺乏,从而肾虚不固;加之老年人平时想事要多一些,又容易损伤心脾,从而心肾两亏,也就出现尿失禁的问题了。治疗这种病就要从补肾益气着手。鉴于孙大爷怕被人知道,又不想跑医院,我便教给他自己在家按摩、艾灸来治疗的方法。方法很简单,就是按摩利尿穴和下腹以及耻骨边缘,然后再艾灸神阙神、关元穴以及涌泉穴。

孙大爷有几分犹豫,说:“这个方法简单是简单,可是真的能治好病吗?”我则告诉他:“要放松,然后用心地去照着做。过1周你再来复诊,到时就知道管不管用啦。”1周很快过去,孙大爷神采奕奕地来复诊了,自己笑得合不拢嘴,说:“还别说,开始的头两天看不出多大效果,可是越往后就越觉得效果好,我现在已经像没事人一样了。”

当然,孙大爷这是轻度的尿失禁,治疗起来见效果会快一些。有些老年人的症状可能严重一些,但如果能保持自信,按医嘱用心地治疗,这种病还是很容易控制的。毕竟它只是来自于肾气不足的表现,只要能从这方面进行补充,就能让肾脏恢复自己的应有功能,治疗的效果就会非常让人满意了。

按摩利尿穴的时候,要先找到穴位点,它在肚脐与耻骨相联结的中间点,即肚脐向下2寸半。这个穴位属经外穴,主治淋沥、癃闭、血尿等问题,益气升提效用显著。按摩它的时候,可以拇指顶在穴位上,然后慢慢下压,保持10分钟左右,每天可进行2次。对于小腹部位的按摩,除了可以刺激这一带的中极、关元等穴位之外,还能让腹部感觉温热,帮助膀胱经、肾经等加温,从而固气补肾。

手法上,只要两手交叠,然后放于腹部下方,以顺时针方向摩转5分钟左右即可,每天同样进行2次。接下来才是耻骨边缘的按摩,它在髋骨的前下部,分为上、下2支。按摩时,用食指、中指放于耻骨联合上缘,然后向两侧推摩,每次推摩5分钟左右,每日2次。

艾灸神阙穴、关元穴、涌泉穴就以正常的悬炙手法进行。将艾条悬于穴位上,距离皮肤2厘米左右。先艾灸神阙穴与关元穴,2个穴位来回换着灸,一直灸15~20分钟的时间,然后再灸涌泉穴15分钟。每天1次,如此连续艾灸1周,问题基本都会得到控制。在症状消失之后,可以继续再艾灸1周,以巩固疗效。这样,老年人那点儿小尴尬,也就不知不觉地被解决掉了。


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