如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道keep怎么自己设定计划 设定计划教程，那么既然现在大家对于keep怎么自己设定计划 设定计划教程都感兴趣，小编就来给大家分享下关于keep怎么自己设定计划 设定计划教程的一些信息吧。
1.首先我们打开keep，点击计划，点击重新测评
2.输入您的基本信息，选择你的健身目标，选择训练方式
3.点击下一步，选择目标体重点击下一步，最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可
注：本文适用于keepv6.47.1版本。