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支付宝蚂蚁庄园小鸡问答 大米面粉等粮食是颜色越白越好吗 蚂蚁庄园今日答案7月30日

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支付宝蚂蚁庄园7月30日小课堂答案

一、大米面粉等粮食是颜色越白越好吗?

不是

是的

二、2020年7月30日正确答案

不是

三、答案解析

从外观、口感以及风味等方面,的确精细的白米面更受人喜爱。不过,从营养学角度讲,大米、面粉并不是越白越好。一方面是过度的加工容易损失大量营养素;另一方面加工过细会影响食物血糖生成指数,不利于血糖调控。

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