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内容导航：1、床单10天不换，皮肤很受伤：别让螨虫陪你睡2、床上螨虫是什么样子的照片：肉眼看得见的螨虫图片1、床单10天不换，皮肤很受伤：别让螨虫陪你睡
很多工作繁忙的年轻人，大多数时间忙于工作，用于生活的时间被压榨的少得可怜。而当繁忙工作十几个小时结束后，回家只想变成一条安静的咸鱼把自己扔在床上，脚指头都不想动一下。还记得什么时候大扫除，给家里打扫卫生的么，估计自己丢记不清楚了吧。
可是，你知道吗？长时间的不更换床单被罩，你以为只是偷下懒，让生活过得能够尽量轻松一些。告诫你，最好不要这样做，你的皮肤会提出抗议，湿疹，毛囊炎什么的，统统找上你，你再给皮肤“上刑”
床单10天不换=给皮肤“上刑”
人的一生，大约三分之一(每天8小时)的时间，在床上度过。在睡眠中，就等于皮肤做了一次锻炼，表皮会进行再生，新的皮肤会取代旧的，老的皮肤脱落成为死皮。这些死皮中有不少就落在床上。这些死皮会成为许多细菌生存的“食物”。
不仅如此，在床单上还会残留我们身上各种各样奇怪的物质。如身体的油脂、唾液、全身沾染的污渍灰尘、体液、甚至尿液和粪便。
除了人身上的废物，研究还发现，每年一个人会在床上留下接近10万毫升(平常矿泉水167瓶的量)的汗水，所以床铺的环境属于潮湿状况，容易滋生真菌。
尘螨的生殖能力相当强，大平均每张床上被褥螨虫和尘埃螨虫至少有1500万只。没有看到，不代表不存在。而这些东西长期存在，对皮肤来讲都是一种伤害。如果长时间不换床单，有可能会引发各种各样的皮肤疾病。
长期不换床单会引发哪些疾病？
湿疹
床上的食物残渣、护肤品等，对部分人来说就是一种过敏源，容易引起皮肤过敏疾病，如湿疹、接触性皮炎。引起各类皮肤瘙痒，在睡觉时不自觉搔抓皮肤后，皮屑脱落会更多。
体股癣
很多人都有得过各类真菌性疾病，在睡觉时真菌就容易粘在床单上，加上良好的食物，真菌繁殖数量就会成倍增加，从而导致其他人或其他部位引发真菌感染。
丘疹性荨麻疹
主要病因是被螨虫、臭虫等叮咬所致，如果长时间不换床单，这些小家伙就长得更多了，很容易叮咬我们的皮肤，特别是对于过敏体质的人，会更加明显。
过敏性鼻炎
身体对尘螨敏感性增高而发生在鼻腔黏膜上的变态反应性疾病。过敏性鼻炎，表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏，流大量清涕并反复发作。
过敏性鼻炎与众多因素有相关性，其中粉尘螨在发病中占据非常重要的地位，而床铺是我们每天都要接触，上面的尘螨是不可避免的，定期除螨可明显缓解过敏性鼻炎症状。
应该多久换洗一次床单？
一般是建议大家每天清扫一次床铺，7-14天左右换洗一次床单。
如何科学有效地清洗床单？
建议用55-65摄氏度的热水烫洗床单，再加热烘干或在阳光下暴晒。这样可以除去附着在床上用品表面的微小杂物、灰尘以及汗液等，还能有效帮助杀死细菌和螨虫。
很多人认为自己家里很干净，殊不知粉尘螨无处不在，伴随着我们的日常生活，所以定期做好卫生，定期除螨是很重要的，可以在源头上避免很多疾病。
2、床上螨虫是什么样子的照片：肉眼看得见的螨虫图片
肉眼看得见的螨虫图片
怎么判断床上有螨虫
建议可以通过自身的皮肤状况判断床上是否可能有螨虫。螨虫某种程度上是一种过敏源，在生活规律、饮食健康的情况下，如果只是睡觉就导致皮肤过敏或出现过敏性鼻炎等症状，那么床上可能有螨虫。
清除螨虫小妙招，建议通过将床上用品放置于太阳下暴晒的方式来清除螨虫，研究表明强度足够的紫外线直射是可以有效灭杀螨虫的。
清除螨虫小妙招，建议定期使用具有消毒效果的衣物洗涤剂来清除螨虫，定期清洗床上用品时，可以适当的加入一些具有消毒效果的衣物洗涤剂，一般能有效灭杀螨虫。
被子上的螨虫怎么去除简单方法
1-2周洗一次床单被套，使用硫磺皂或消毒液清洗床单被套，定期将被芯、被单、被套等放到太阳底下暴晒，这些方法都可以简单且有效地去除螨虫，此外，房间还应该常开窗通风，保持干燥。
要去除螨虫，最重要的就是要保证被子没有其他脏东西、室内不潮湿等，要勤换洗床单被套，常开窗通风，外出回来后没有换衣服不要上床，等等。
床单被套应该是放到阳光底下晒干而不是在阴凉的地方风干。
如果家里饲养了宠物，一定要定期去宠物店给宠物洗澡去虫，或者在家里使用紫外线杀菌消毒灯。
床上放什么可以除螨虫
可以放樟脑丸、除螨包、除螨仪等可以除螨虫。将樟脑丸敲碎放在床上，关上门窗，可以除螨虫，樟脑丸需擦干净，床垫、被子等放阳光下暴晒。枕巾、被套、床罩等容易清洗的物品可以用开水烫。
床单、枕头等不定时清洗、暴晒，房间保持通风透气，尽量少用地毯，可防止床上有螨虫。
螨虫身体近圆形或椭圆形，背面隆起，呈乳白或者浅黄色，躯体和足上有许多毛。
螨虫常寄生在皮肤较柔软嫩薄之处，广泛分布在阴暗角落、地毯、枕头、沙发、凉席等处。
被子晒多久可以杀死螨虫
如果是在阳光比较热烈的情况下，晒15分钟以上可以有效杀死螨虫，如果阳光并不是很强，则需要一小时以上才可杀死螨虫。螨虫通常分为尘螨、粉螨、革螨、恙螨等几大类，是一种肉眼不易看见的微型害虫。
晒被子太阳味是螨虫味道吗
不是。晒被子时，日光的加热作用和紫外线会使被子里的氧气化学键断裂，形成臭氧。被子中来自植物或动物的纤维被加热，混合着臭氧形成的味道，便形成了“太阳味”。螨虫被太阳暴晒后，散发的是焦臭味。
螨虫的组成成分主要是水和蛋白质，如果经过太阳暴晒，水分会消失，而蛋白质会散发焦臭味。
螨虫在受到太阳光的暴晒之后，会产生一种味道，而这种味道和平时所说的“太阳味”是不一样的。
被子被太阳晒过之后，散发更多的是一种温暖的香味，这显然和蛋白质烧焦的味道是不一样的。
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身上螨虫很痒怎么去除
提到螨虫，就想起前几日刚发生的`事情，那一天早晨醒来，抱起小孩后发觉他的身上长了许多看到，不是很大，发红的厉害。医生检查完说这很明显是被什么虫子咬了皮肤过敏导致的，弄些药膏，几天就能好啦，要留意小孩接触到的东西，保持宝宝床上环境卫生就可以了。
许多小朋友都被螨虫咬过，大多数都是面部，背部，和腿部，让我家中平时要留意清理，保持干净，床单被罩，枕头，沙发垫，小孩的毛绒玩具，以及阴冷潮湿的地方，都是螨虫光顾的区域，因此一定要预防！
螨虫喜爱阴冷潮湿的地方，二十多天没晒被子，床上便滋长上千万只螨虫，不但是床上，甚至于沙发、地毯、衣柜里等都藏着大量尘螨、蠕形螨等。单纯性的洗晒被子和日常的环境卫生清理是不可能完全除掉螨虫的，由于螨虫的繁殖能力超强，家中一个月可以滋长千万只的螨虫，接触到身体后，会依附在人的皮屑组织中，严重威胁家人的健康。
它的繁殖速度是老鼠的10倍！每3天数量翻一倍！分布普遍：沙发、毛巾、地毯等地，到处都是！
小小的螨虫对身体伤害尤其大，钻入毛囊里让你头皮瘙痒，无缘无故掉发！钻入毛孔，导致皮肤瘙痒！毛孔变粗大，黑头、痘痘此起彼伏
尤其是婴儿，非常容易引起皮肤炎，很多人不知道儿童45%的鼻炎、哮喘与螨虫相关！！
床上的螨虫怎么去除
1、被子要常常晒一晒
螨虫畏惧高温，超出25度的环境，螨虫就会浑身难受；超出50度的环境，就可以让螨虫变成“干尸”，因此，床单、被子什么的要常常在阳光下晒晒，太阳光是最纯天然的东西，人没事常晒晒太阳，是种很好的习惯，可以健康养生。
此外，网上传闻说，把被子拿出去晒一晒，晚上睡觉就会闻到一种所谓的“太阳的味道”是螨虫烧熟的味道，实际上，这种太阳味应该是臭氧的味道，而且螨虫全身绝大部分的构成都是水，晒过阳光后不要怕会遗留螨虫的尸体。
如果真的怕会有残余，可以在晒太阳后，敲打被子，将螨虫肢体碎片及排泄物抖落。要留意建议每半个月将被芯、褥子暴晒2、3个小时，最好能选择太阳强烈的11点至15点，冬天的话，就在有晴的天气尽量多晒。
2、用黑塑料袋捂热
螨虫除了怕晒之外，还害怕被装在黑塑料袋里捂热。可能把枕头，裤子等等床上用品装进黑塑料袋有些奇怪，但这确实是种有效除去螨虫的方法。
3、用熨斗烫平床单和衣裤
床单、衣服上的螨虫，除了可以清洗，暴晒之外方法消除，它们还害怕熨斗，因为这家伙的温度实在是太高了。高温已经可以让依附在表面的螨虫无处可逃，再加上500KPA的强劲蒸汽，穿透力极强，底板的二次加压加热，熨完还不潮湿，可以彻底消灭让螨虫。另外，蒸汽熨烫机也是可以除螨的。
4、清洗前洗高温浸泡
床单、枕头等等用品除了要定期晒晒太阳之外，还要及时的清洗。由于螨虫怕高温，建议床单什么的清洗先，用55℃以上的热水先浸泡5分钟，这样有利于去除大部分过敏原，再放到洗衣机里洗干净，且最好每2、3个月就可以清洗一次床单、被套、枕套等。
肉眼看得见的螨虫图片
螨虫对于人体造成的伤害
1、损害皮肤
螨虫吸取皮肤的营养成分，分泌物堵塞毛孔，使皮肤粗糙、角质变厚。引起痤疮的一些皮肤病。皮肤螨虫还能够加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。
2、引发炎症
螨虫寄生繁殖、分泌和排泄物质侵入毛囊，引发炎症，例如螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎。严重影响发生炎症的器官功能。
3、传染疾病
螨虫出入皮肤内外，将自身的排泄物带进深层皮肤组织，引发严重的炎症反应。同时还可将皮肤接触到的的各种污染物质、细菌病毒等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。
4、产生过敏
螨虫会引发多种呼吸道疾病，螨虫排泄物最终作为灰尘卷进空气并通过呼吸进入人体呼吸道，很多人对螨虫排泄物有过敏反应，尤其会引起过敏症患者的不适反应,如强烈打喷嚏和呼吸不畅等。
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