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内容导航：1、两种中药当茶喝，让你健康过元宵2、山楂茶的功效与作用：山楂果茶的功效与作用1、两种中药当茶喝，让你健康过元宵
春节假期才刚刚结束，转眼就到了元宵节。除了观花灯、看舞狮、迎游龙、猜字谜外，这一天最重要的就是吃元宵。
“元宵”作为食品，在我国也由来已久。元宵最早叫“浮元子”，后才称“元宵”或“汤圆”，生意人还美其名曰“元宝”。它可以用白糖、猪肉、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。可汤煮、油炸、蒸食，有团圆美满之意。
陕西的汤圆不是包的，而是在糯米粉中“滚”成的，或煮或油炸，象征热热火火，团团圆圆。因此，北方“滚”元宵，南方“包”汤圆，这是两种做法和口感都不同的食品。
有一首诗形容元宵：“贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。帘前花架无路行，不得金钱不得回。”
但需要注意的是：元宵虽然好吃，但不易消化，容易引起饮食积滞、损伤脾胃。现在向大家推荐2种中药药茶，大家可在医师的指导下根据自己的症状正确服用。
焦山楂茶
许多人都知道，用生山楂泡水当茶饮，可以降血脂。焦山楂才能消食导滞。
功效：消食导滞。用于肉食积滞，泻痢不爽。
中医认为山楂炒焦后的酸性减弱，苦味增强，用于肉食积滞、胃脘胀满、泄痢腹痛等，焦山楂泡茶的口感不如新鲜山楂，食用的时候可加入一点红糖或焦麦芽等，既可改善口味，又可加强效果。
使用注意：但是需要提醒大家的是，不是所有食积都适用焦山楂。焦山楂只消不补，所以脾胃虚弱、胃酸过多等消化系统疾病患者及服用滋补药品期间不太适合服用此药。因为山楂有活血化瘀的作用，含有有机酸，有收敛和收缩子宫的作用。妊娠妇女患先兆流产者勿食。
炒鸡内金茶
鸡内金，俗称鸡肫皮，是家鸡的砂囊内壁，此物药源极广，功效亦多，在临床中的应用非常广泛。鸡内金的炮制方法颇多，因此产生的功效也不同。《本草经疏》云：“肫是鸡之脾，乃消化水谷之所”，故能“宽中健脾，消食磨胃。”
我们一般鸡内金相关品种有3种：一是生鸡内金，通过洗净，干燥制得；二是炒鸡内金，取净鸡内金，清炒至鼓起，本品表面暗黄褐色至焦黄色；三是醋鸡内金，取净鸡内金，清炒至鼓起，喷醋，取出，干燥制得。
生鸡内金善消癥、消石。
醋鸡内金疏肝助脾、解毒消肿。醋鸡内金在临床中使用极少。
炒鸡内金则可以消食健脾并举。《本草纲目》记载其能治“小儿食疟，疗大人淋漓反胃，消酒积”。适合因为饮酒不适导致的消化不良。鸡内金久煎会破坏胃蛋白酶，因此本品不宜久煎。鸡内金茶可用炒鸡内金粉适量（3～5g），温水泡服即可。
功效：健胃消食，通淋化石。可以消一切米面薯芋积滞。
使用注意：脾虚无食积者勿服。
作者简介
顾蘅：副主任药师，云南中医药大学兼职教师。现就职于昆明市中医医院，从事中药工作20年，在《中医临床研究》、《云南中医中药杂志》等杂志上发表专业技术论文20余篇，曾参与撰写论著书籍《怎样睡眠心不累》、《实用偏方治百病》、《皮肤病与美容药膳》第二主编，《中医科普一点通》编委。首届全国中药特色技术传承人，中华医学会药学分会委员，云南中医药学会中药临床与药事管理专委会委员，昆明医学会临床药械管理委员会委员。
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2、山楂茶的功效与作用：山楂果茶的功效与作用
山楂果茶的功效与作用
1、抗衰老
平时人们多喝些山楂果茶，能增强身体的抗衰老能力，因为山楂果茶中含有丰富黄酮氯化合物和维生素c还含有一些天然胡萝卜素，这些物质进入人体后能阻止人体内自由基生成，并能清除身体内的过氧化脂质，能提高多个器官的功能，也能延缓多种衰老症状发生。
2、活血调经
活血调经是山楂果茶的重要功效之一，因为山楂本身就是一种能活血化瘀的水果，它能加快人体内气血循环，并能促使身体内淤血消散，平时女性出现月经不调时，多喝些山楂果茶就能让症状好转，也能让女性经期腹痛的症状明显减轻。
3、增强免疫力
人们多喝山楂果茶还能增强身体免疫力，因为它含有的丰富营养在被人体吸收后，能促进人体内抗体产生，并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，能防止病毒和细菌对人体细胞产生伤害，经常饮用这种果茶会让人体自身抗病能力明显增强。
4、预防动脉硬化
山楂果茶对人类心血管还有明显保护作用，它既能净化血液又能促进血液循环，而且能增强人类身体的抗凝血能力，可防止血管中出现血栓。平时人们多喝山楂果茶还能增加血管的韧性与弹性，并能防止冠状动脉硬化，它对维持人类心血管健康有很大的好处。
山楂果茶的功效与作用
1、抗衰老
平时人们多喝些山楂果茶，能增强身体的抗衰老能力，因为山楂果茶中含有丰富黄酮氯化合物和维生素c还含有一些天然胡萝卜素，这些物质进入人体后能阻止人体内自由基生成，并能清除身体内的过氧化脂质，能提高多个器官的功能，也能延缓多种衰老症状发生。
2、活血调经
活血调经是山楂果茶的重要功效之一，因为山楂本身就是一种能活血化瘀的水果，它能加快人体内气血循环，并能促使身体内淤血消散，平时女性出现月经不调时，多喝些山楂果茶就能让症状好转，也能让女性经期腹痛的症状明显减轻。
3、增强免疫力
人们多喝山楂果茶还能增强身体免疫力，因为它含有的丰富营养在被人体吸收后，能促进人体内抗体产生，并能增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，能防止病毒和细菌对人体细胞产生伤害，经常饮用这种果茶会让人体自身抗病能力明显增强。
4、预防动脉硬化
山楂果茶对人类心血管还有明显保护作用，它既能净化血液又能促进血液循环，而且能增强人类身体的抗凝血能力，可防止血管中出现血栓。平时人们多喝山楂果茶还能增加血管的韧性与弹性，并能防止冠状动脉硬化，它对维持人类心血管健康有很大的好处。
山楂果茶的功效与作用
1、保护心脑血管
平时多喝一些山楂枸杞茶能保护人类的心脑血管，含有的黄酮类物质，能扩张血管，延缓血管衰老，而且能促进血液循环，还能清理血液中的胆固醇，对维持心脑血管健康有很大好处。
2、活血化瘀
平时人们多喝山楂枸杞茶还能活血化瘀，促进血液循环，特别是那些出现淤血腹痛或者月经不调的女性，多喝一些山楂枸杞茶，能让症状很快好转，而且能补益气血，缓解面色苍白。
3、预防癌症
喝山楂枸杞茶还能预防癌症，夜里和山楂和枸杞中都含有一定数量的抗癌成分，特别是牡荆素和黄酮甙以及维生素E的含量特别高，这些物质都能防止病毒对人体组织细胞产生伤害，能预防细胞癌变。健康人群饮用枸杞山楂茶能预防癌症，而癌症患者饮用这种保健茶则能预防癌症病情恶化。
4、提高消化功能
山楂和枸杞中都含有一些天然活性酶，而且山楂中还含有大量的天然果酸，这些物质能促进人体肠胃消化液分泌，也能加快人体内食物中脂肪的分解与代谢，平时人们用它泡水喝，能健胃消食，也能提高人体消化系统的功能。另外人们喝山楂枸杞茶还能滋养肌肤，提高身体的`抗氧化能力，它们对延缓身体衰老有很大的好处。
5、降低胆固醇预防血栓
心脑血管疾病是困扰现代人类的一大难题，特别是高血脂与血栓等疾病高发，对人体健康危害特别大，平时多喝一些山楂茶就能清理血液中的胆固醇降低血脂，也能提高血小板活性，对血栓生成有明显的预防作用。
6、消炎止泻
山楂茶中含有多种天然消炎杀菌成分，而且它具有一定的收敛功效，能消除肠道炎症也能收敛肠道，止泻作用特别明显，平时人们出现腹泻肠炎时，多喝一些山楂茶就能病情很快好转。另外山楂茶还能活血止痛，女性出现瘀血痛时，也可以通过喝山楂茶来调理。
7、促进消化
山楂茶味酸，它能促进胃酸分泌，也能加快食物中脂肪的分解，人们平时饮用以后可以加快肠胃对食物中脂肪的消化与吸收，能健胃消食预防腹胀。另外山楂茶还有一定的开胃作用，人们出现食欲不振和胃口不好时，多喝些山楂茶也大有好处。
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