关于【有效沟通的6个技巧】，怎么提升自己的沟通能力，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、有效沟通的方法2、有效沟通的6个技巧1、有效沟通的方法
沟通无时无刻不在，说起沟通，每个人都会，每天都在用。但对于怎样才能做到有效沟通，让沟通真正起到沟通的作用，这个其实是有很多的方法。而这些方法很多人会忽略之，或者有些人认为：沟通只需要真诚就可以，尤其在与家人的沟通中；沟通只需要把事情说清楚就可以，尤其在与领导的沟通中……。这些都有一点道理，但我们如果在沟通的时候再注意一点方法，可能就会使我们家庭更和睦，职场更有效率。《沟通的方法》一书就从多方面，多角度来教我们如何去沟通？不妨一起来读一读！
本书共分了六个部分，由浅入深，层层递进。从倾听开始，全力以赴地沟通。倾听是沟通的起点，要能听懂，听得进对方的信息，才有可能展开真正有效的沟通。在沟通中，要牢记沟通三大原则：开放性、目标感、建设性。注意这里所说的开放性不仅表示是一种态度，而且还是一种能力，而这种能力就是通过扩大彼此的共识，消除彼此的盲区来达到。通过针对性、有意识的训练，提高沟通效率，可以达到再到充分地展示自己，让自己“如沐春风”，收放自如，让别人按照你的期待去做，在沟通中有化解被动的尴尬，使自己处于主动地位，让你在职场上游刃有余，闪闪发光。
在沟通中，我把这个六个部分比作是纵向坐标，在不同阶段，不同场合，不同对象都有对应的方法，可以概括为24个场景。在每个场景中，作者都是先提出问题，再总结出每个场景中要如何展开，提供了公式和范本，再教你如何进阶，针对性强，落地性好，可学、易学、好学。我把这些比作为横作标。通过纵横坐标对照，可以迅速帮你找到在沟通中遇到的困惑并提供行之有效的应对方法。可以把它当作工具书，没事翻开看看，一起走向未来。
在职场中，要切记沟通的初心 ：解决问题。一切有利于解决问题的沟通都是有效沟通，无助于问题解决的那都是无效沟通。以此为出发点，运用书中说到的一些技巧和方法，再结合具体的场景去实践锻炼，并加以理解消化吸收，形成自己的沟通能力。
2、有效沟通的6个技巧
有效沟通的6个技巧
1、表示客气
每个人的时间都很宝贵，因此，谈话前，客气地感谢对方愿意腾出时间与你交流，有助建立良好的关系；多给对方一些反馈，比如“您说得很对”、“我也这么认为”等，会让对方了解到，你正在认真地听他说话；以友好的方式结束对话，重申你的感谢，让对方感到被理解与重视。
2、目的明确
开始谈话前，你要弄清楚目的，是想请求帮助、解决争端还是期望合作？是寻求建议还是发布指令？目的明确的谈话更高效。
3、用合作的语气说话
谈话要有建设性，而不是一味地否定或抱怨，因为每个人在受到攻击或批评时，都不会高兴。即使心怀不满，你也要用鼓励、友好的语气交谈。比如，你对同事说“把文件给我”，就不如说“能麻烦你帮我拿一下文件吗”，更容易接受，因为前一种是命令语气，后一种则是尊重和商量的口吻。
4、别打断对方的话
即使你急于表达自己的观点，也要等人把话说完，随意打断对方是不尊重人的.表现。我们要抱着宽容的心态，学会接纳不同的观点，才能更好地沟通。
5、请对方反馈
我们总认为对方理解了自己的想法，事后却得不到满意的答复。因此，不妨隔几分钟就请对方给予反馈，问他们“你怎么看”、“你同意我的看法吗”、“你理解我的意思吗”。这样既能保证沟通顺畅，又能让对方获得被尊重的感觉。
6、留意对方的身体语言
缺乏眼神交流、没有言语反馈、肢体频繁换位置往往是不耐烦的表现；打哈欠或叹气可能是因为精神或身体感到疲惫。当你留意到对方这些非语言信号时，就该明白，这将不会是高效的沟通了。此时最好迅速转换话题，或者干脆结束交谈。如果你们的关系亲密，也可询问对方不适的原因。
有效沟通的6个技巧
职场沟通的大忌
1、忌心不在焉
当听别人讲话时，思想要集中，不要左顾右盼，或面带倦容、连打呵欠，或神情木然、毫无表情，让人觉得扫兴。
2、忌挖苦嘲弄
别人在谈话时出现了错误或不妥，不应嘲笑，特别是在人多的场合尤其不可如此，否则会伤害对方的。自尊心，也不要对交谈以外的人说长道短。
这不仅有损别人，也有害自己，因为谈话者从此会警惕你在背后也说他的坏话。更不能把别人的生理缺陷当作笑料，无视他人的人格。
3、忌言不由忠
对不同看法，要坦城地说出来，不要一味附和。也不要胡乱赞美、恭维别人，否则，令人觉得你不真诚。
4、忌故弄玄虚
本来是习以为常的事，切莫有意“加工”得神乎其神，语调时惊时惶、时断时续，或卖“关子”，玩深沉，让人捉摸不透。如此故弄玄虚，是很让人反感的。
5、忌冷暖不均
当几个人一起交谈时，切莫按自己的“胃口”，更不要按他人的身份而区别对待，热衷于与某些人交谈而冷落另一些人。不公平的交谈是不会令人愉快的。
6、忌当面指正别人的错误
首先，本条技巧需视实际情况来定，不要一概而论！如果是上司对下属工作的沟通，下属确实犯了对组织有很大影响的错误，这时候，该当面的还是要当面指出来。这个技巧主要是针对一些日常性的沟通，客户沟通，家人沟通等等的情况。
永远不要说：“我要拿事实证明给你看……”，这话就和说：”如此简单的问题你都理解不了么？我要告诉你具体该怎么样处理，让你来改变你自己的观点。“这是一种非常正面的挑战，一出口便激起了对方的心理防御，只会导致双方的难堪，甚至导致双方言语上的争端和行为的反抗。
当你和别人沟通的时候你不妨想想：
你可以不赞同他人的观点，那他人也可以不赞同你的观点；
在判断他人对与错的时候，不要过于依据自己的原则和太多的自我主观意识；
在你要指出他人问题之前，想想会带来的结果。
有效沟通的6个技巧
1、表示客气
每个人的时间都很宝贵，因此，谈话前，客气地感谢对方愿意腾出时间与你交流，有助建立良好的关系；多给对方一些反馈，比如“您说得很对”、“我也这么认为”等，会让对方了解到，你正在认真地听他说话；以友好的方式结束对话，重申你的感谢，让对方感到被理解与重视。
2、目的明确
开始谈话前，你要弄清楚目的，是想请求帮助、解决争端还是期望合作？是寻求建议还是发布指令？目的明确的谈话更高效。
3、用合作的语气说话
谈话要有建设性，而不是一味地否定或抱怨，因为每个人在受到攻击或批评时，都不会高兴。即使心怀不满，你也要用鼓励、友好的语气交谈。比如，你对同事说“把文件给我”，就不如说“能麻烦你帮我拿一下文件吗”，更容易接受，因为前一种是命令语气，后一种则是尊重和商量的口吻。
4、别打断对方的话
即使你急于表达自己的观点，也要等人把话说完，随意打断对方是不尊重人的.表现。我们要抱着宽容的心态，学会接纳不同的观点，才能更好地沟通。
5、请对方反馈
我们总认为对方理解了自己的想法，事后却得不到满意的答复。因此，不妨隔几分钟就请对方给予反馈，问他们“你怎么看”、“你同意我的看法吗”、“你理解我的意思吗”。这样既能保证沟通顺畅，又能让对方获得被尊重的感觉。
6、留意对方的身体语言
缺乏眼神交流、没有言语反馈、肢体频繁换位置往往是不耐烦的表现；打哈欠或叹气可能是因为精神或身体感到疲惫。当你留意到对方这些非语言信号时，就该明白，这将不会是高效的沟通了。此时最好迅速转换话题，或者干脆结束交谈。如果你们的关系亲密，也可询问对方不适的原因。
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