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内容导航：1、上海封控超20天！陈龙连续报名志愿者显憔悴，胡子变白模样老十岁2、陈龙怎么胡子都白了：男人胡子变白了意味着什么1、上海封控超20天！陈龙连续报名志愿者显憔悴，胡子变白模样老十岁
4月20日，在《琅琊榜》中饰演蒙大统领的知名演员陈龙发布一则动态，原本是想和网友们分享家中所种的绿植，但一露面就把大家吓到了。只见他随意地穿着白色短袖，露出一张暗黄的脸庞，下巴、嘴角处的胡子逐渐变白，整个人一下老了不少。
陈龙才不过45岁正值壮年，娱乐圈同龄的其他男演员，譬如靳东、张译、钟汉良等，个个帅气迷人，成熟有魅力，完全不见老态。而再看陈龙，眼角处皱纹重叠，眼袋明显，即使努力呈现出笑容，也难以掩饰自己的疲惫和憔悴，他到底怎么了？
看到陈龙在短时间内快速变老的容颜，许多网友纷纷心疼。
距离上海封控已经超过20天了，作为上海市民的陈龙却没有闲着，连续报名担任志愿者，用自己的行动为抗疫付奉献出一份心意。
在还没有完全封控之前，陈龙就已经是小区志愿者了，大家经常可以看到他拿着小喇叭到处喊，也可以看到他穿着防护服维护现场秩序，从头到尾都没有把自己当明星。
封控开始后，陈龙再次报名志愿者活动，安排小区全员做核酸。别人都在家休息，而陈龙却一直在忙活，真心难得诚意可贵。
大家再看陈龙之前发布的动态，皮肤干净五官俊朗，更重要的是气色好显年轻，没想到才不过20多天，陈龙就仿佛老了10岁。不可否认，他在这次的抗疫行动中，作为明星已经尽到自己最大的力量，值得大家佩服。
最为难得的是，陈龙一直保持低调，并未借此宣传，而是从上海人身份的角度出发，认为自己应该为这座城市做一些事情。
此外，演员张永刚、戴倩娇、张芝华等都加入了志愿者的行列，用行动传递出温暖和爱意，相信他们的努力不会白费，我们终究战胜疫情。
2、陈龙怎么胡子都白了：男人胡子变白了意味着什么
男人胡子变白了意味着什么
胡子发白是身体老化的一种表现，一般情况下胡子发白的患者会伴有头发发白和阴（毛）发白。当然胡子发白是可以纠正的，患者要注意运动，要保持良好的睡眠，要避免从事过重的脑力劳动。
胡子变白怎么回事
胡子变白除了因为年龄增长导致的，还有可能是因为精神压力过大，过度焦虑影响到黑色素的生成，另外也有可能是因为营养不良导致的，比如缺乏叶酸和维生素等，可以做个微量元素检查，根据检查结果适当补充，平时饮食上要注意营养摄入的均衡，还要多参加体育锻炼。
胡子忽然变白，变黄，应该是维生素缺乏引起。和头发变白错不多，本质原因：细胞缺酪氨酸酶，外在原因相当的多
如忧虑，缺乏睡眠，营养缺乏，遗传因素等等，有个好心情，多吃些芝麻豆类，补充维生素B，建议最好去医院检查一下是否有维生素缺乏引起的可能，应该是微量元素及维生素缺乏。
男人胡子变白了意味着什么
胡子发白是身体老化的一种表现，一般情况下胡子发白的患者会伴有头发发白和阴（毛）发白。当然胡子发白是可以纠正的，患者要注意运动，要保持良好的睡眠，要避免从事过重的脑力劳动。
胡子变白怎么回事
胡子变白除了因为年龄增长导致的，还有可能是因为精神压力过大，过度焦虑影响到黑色素的生成，另外也有可能是因为营养不良导致的，比如缺乏叶酸和维生素等，可以做个微量元素检查，根据检查结果适当补充，平时饮食上要注意营养摄入的均衡，还要多参加体育锻炼。
胡子忽然变白，变黄，应该是维生素缺乏引起。和头发变白错不多，本质原因：细胞缺酪氨酸酶，外在原因相当的多
如忧虑，缺乏睡眠，营养缺乏，遗传因素等等，有个好心情，多吃些芝麻豆类，补充维生素B，建议最好去医院检查一下是否有维生素缺乏引起的可能，应该是微量元素及维生素缺乏。
男人胡子变白了意味着什么
胡须变白的原因可能是营养摄取不均衡，现在的人工作非常忙碌没办法按时吃饭，这样营养肯定跟不上，会出现营养失衡情况，黑色素细胞在缺乏营养的情况下就没有办法制造黑色素提供给头发
这个时候大家就应该多吃一些蛋白质成分比较高的鱼类，还应该多吃一些含有丰富维他命e的食物，可以促进新陈代谢速度，还应该多吃一些海藻类食物，可以活化黑色素细胞，有非常不错的效果。
造成胡须发白的原因也可能是运动不足，运动量不足身体的血液循环就会变差，这样就没有充足血液进入到头皮各个角落，这样黑色素细胞也没有办法正常运作
所以男性在工作下班回家的时候可以提前一个车站下车，慢慢散步回家，每天散步15分钟，有空的时候活动筋骨就可以让胡须发白情况得到改善。
胡须变白也有可能是肾虚引起的，在中医方面认为肾脏功能不好就会引起头发或者胡须发白，平时思虑过度也会伤害精血，出现担惊受怕情况就会伤害肾精，这个时候胡须就会变白，所以想让胡须恢复正常状态就应该保养好自己的肾脏，还应该调节好自己的情绪。
上面给大家介绍的`就是胡须变白的原因有哪些，除了上面这些原因，生活压力过大，气血不足也是造成胡须变白的原因
如果平时有抽烟习惯那么胡须变白的几率就会变得更大，为了避免这种情况出现，大家平时就应该养成良好的心情，保持充足睡眠，适度进行运动，还应该多吃一些枸杞，芝麻，黑豆等补肾食物。
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