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内容导航：1、健美之王库尔曼的成功之路2、罗尼库尔曼身高：世界上最强壮的人罗尼库尔曼1、健美之王库尔曼的成功之路
【导语】相信对健美稍有了解的人，都知道这个名字库尔曼，详细了解一下这位冠军的成名之路。
98奥林匹亚先生大赛在美国纽约的麦迪逊广场落下帷幕，出乎大多数人的预料，来良美国达拉斯的铁血警官罗尼·库尔曼战胜了众多世界顶尖级高手，成为健坛新的王者。
这位身高 1.80米、体重 115公斤的警官为什么会得到众神之神宙斯的垂青呢？要知道，当今健坛高手云集，竞争空前激烈，弗莱克斯·惠勒、纳塞尔·桑贝蒂、肖恩·雷、保罗·迪莱特、凯文·莱夫隆，哪一个不是顶尖级高手？尤其是惠勒和桑贝蒂更是两座难以逾越的高峰。
库尔曼的成功首先得归因多里安·耶茨的离去。这位健坛霸主的退役，使人们在感叹健坛少了位重量级选手的同时，重新调整审美目光，去寻找一种新的体格。
多里安的体格属于庞大型。虽然他肌肉的线条和清晰度稍有缺陷（尤其是腹部肌肉），但当他展示那无与伦比的犹如波音747翅膀般宽厚的背部肌肉时，几乎所有的人都会发出由衷的赞叹和惊讶。综观七十年代以来的历届健美王者，阿诺德·施瓦辛格拥有无与伦比的肱二头肌和胸大肌，李·哈尼拥有宽阔的肩部和背肌，多里安·耶茨则拥有巨大的肌肉块和令人难以置信的背部。到1998年，罗尼·库尔曼拥有的是更协调的体格和更匀称的肌肉。从某种意义上说，任何一种体格都是由当时人们的审美观点造就的。在阿诺德时代，粗壮的胳膊和宽阔的胸脯就是当时的时尚。当人们习惯了多里安·耶茨那巨无霸似的体格时，罗尼·库尔曼的破土而出就成为一种必然。
让我们再来看看库尔曼的两位主要竞争对手：弗莱克斯·惠勒和纳塞尔·桑贝蒂。惠勒拥有最匀称、美观的身材，他手长腿长，腰细肩宽，每块肌肉的线条和形状都极为清晰，尤其是当他展示正面造型时，肌肉饱满有力，线条如画，给人一种优雅的艺术感，他和耶茨属于两种完全不同的体格。桑贝蒂的体格和耶茨一样，除了在身体的匀称性和背部肌肉上稍有欠缺外，其他方面和耶茨难分伯仲，他那粗壮的手臂和厚实的背肌犹如大力神一样强剑可惜耶茨的退出使裁判标准发生了变化，更协调的体格和更细小的腰成了"新宠"，所以桑贝蒂的名次从去年的第二名落到了第三名。对库尔曼来说，也许他肌肉的粗壮比不上桑贝蒂，肌肉的线条比不上惠勒，但他却凭借自信的微笑和饱满而充满力度的肌肉征服了裁判和观众。
库尔曼的成功也可以说是健美观念的一种改变，是肌肉的围度重要还是线条更重要，是肌肉的匀称美重要还是厚实美更重要？库尔曼获胜的原因之一，就是他体型匀称，几乎没有缺点。他的肩部和臂膀都发达得令人难以置信，而背部、大腿和小腿肌肉也毫不逊色，尤其是腹部肌肉线条清晰、饱满，几乎没有皮下脂肪。可以说库尔曼厚实而匀称的体型正是这两种观念的和谐统一。
任何健美王者的诞生都不是一帆风顺的，库尔曼也一样，让我们来看看库尔曼近几年的成长过程。97年铁人邀请赛他获得第三名，惠勒得第一。之后，在加拿大杯职业赛上，库尔曼以微弱优势战胜惠勒获得冠军，当时他的体重是 112.5公斤。再后，在佛罗里达和纽约邀请赛上，他两次，负于惠勒，屈居亚军。这时惠勒已经是国际知名的健美明星，而库尔曼在裁判眼里不过是个新人。98年库尔曼参加了旧金山铁人邀请赛，凯文·莱夫隆获得冠军，他获得第二名。之后的多伦多铁人邀请赛和第20届冠军之夜大奖赛他两度战胜莱夫隆，问鼎成功。虽然在98奥林匹亚先生大赛前并没有多少人看好库尔曼，但这也许只能说明他的名气还不够大。然而实力说明一切，经过几番激烈的较量，王中王的桂冠最终落到了库尔曼头上。
库尔曼所以能取得如此辉煌的成绩和如此快速的进步，是和他的艰苦努力分不开的。时至今日，尽管库尔曼已从业余选手转为职业选手，但他一直没有离开警察工作。每周练六天，星期天休息。正是充分利用了属于自己的那部分时间，进行大强度、大重量训练，才使他不断进步，不断向更高的目标迈进。而许多健美运动员取得一些成绩后就停滞不前了，如凯文·莱夫隆，96年以来体格一直没有大的进步，所以一直徘徊在世界顶尖高手的前六名内，无缘问鼎奥林匹亚先生。可以想见，库尔曼在如此繁忙的工作之余还能夺取奥林匹亚先生的王座是件多么不容易的事。这也说明库尔曼具有多么坚强的自信和毅力。阿诺德说过：自信是健美运动员最有效的武器，如果你对自己有信心，那么世界上就没有什么东西能够阻止你达到自己的目标，否则，即使你一周练10次也是白费功夫。自信与艰苦努力正是库尔曼得到众神之神垂青的重要原因。
2、罗尼库尔曼身高：世界上最强壮的人罗尼库尔曼
世界上最强壮的人罗尼库尔曼
曾经获得过八次世界健美大赛冠军的罗尼库尔曼，被很多人认为是世界上最强壮的人，这个成绩目前也是无人能够超越的，所以称他为世界上最强壮的男人也在情理之中。罗尼库尔曼不单单是肌肉发达，而且整个身材的均匀度以及肌肉的清晰度都是公认最好的，而并不是有些人理解的肌肉越发达越爆炸就是最好。
其实在最开始罗尼库尔曼和我们普通一样，也只是健身爱好者，不过当25岁的罗尼在做警察的时候，发现健身远远不够，至少要让自己成为世界上最强壮的人，才能在与罪犯对峙的时候起到震慑作用，于是他开始了漫长的健美历程，而初次露面就获得了他们当地的德克萨斯先生的冠军，也增加了他的自信心。
年轻时抓小偷曾被撂倒
可能在之前很多人认为出演《终结者》的施瓦辛格才是世界上最强壮的人，但是在罗尼库尔曼统治了当年各地的健美大赛冠军以后，很多人改变了这一看法，甚至连施瓦辛格本人都表示在罗尼面前，他也不能自称最强壮的人，可见罗尼的强壮是多么可怕。
不过罗尼库尔曼曾自曝在成为世界上最强壮的`人之前，他其实对于肌肉以及健身没有特别的感念，只是单纯的以为运动就可以让自己强壮，甚至在某次抓小偷的过程中遇到个肌肉男，还被对方给撂倒，让他非常的尴尬和惭愧，从此之后立志成为最强壮的人。
巴西猛男注射药物获恐怖肌肉
当然我们所说的强壮是指真正的有力量，有着真实的肌肉，而不是仅仅看上去有结实壮硕的肌肉，因为看上去漂亮的肌肉，是可以通过一些辅助手段来达到的，比如给在健身的同时给肌肉注射一些药物，能够促进肌肉的生长，让全身肌肉看起来就如同浩克一样。
在巴西就有几位依靠这种方式来达到最强肌肉的猛男，其中一位就是romario，最初他的身材与普通人一样没有特别的出众，但是在迷上给肌肉注射药物后，他不断的通过将油、止疼药和酒精等等混合药物注入手臂，从而让手臂肌肉达到恐怖的效果，成为人们眼中的世界上最强壮的人堪比浩克。
药物可能导致截肢和死掉
而另一位号称有着全球最强肌肉的巴西猛男德索萨，也同样是通过注射药物和锻炼来达到的，这位德索萨的肱二头肌周长有73.66厘米，可能比很多人的胸围都要长，看起来非常的吓人也非常的强壮，但是却并一定是世界上最强壮的人，就如同我们看到有些人是虚胖而并不结实一样。
虽然通过注射药物可以让普通人也能拥有发达的肌肉，但是这种方式也是非常危险的，因为在注射的时候，如果没有处理好很容易造成感染，轻一些的可能需要截肢，而严重的可能丢掉性命，所以奉劝想要尝试这种方式的人要谨慎，如果没能变成强壮的人反而截肢或者死掉就得不偿失了。
世界上最强壮的人罗尼库尔曼
一、罗尼·库尔曼
罗尼·库尔曼身高1.8米，体重260斤，被人们尊称为“毛瑞祖师爷”。在他的训练视频中无数次出现的“耶巴蒂，莱维贝贝”激励了无数的人。
他拥有宽广厚实的胸部、结实粗壮线条分明的手臂，无与伦比宽阔的、条块分明的背，他那宽阔的背阔肌就像两只翅膀一般，能令所有的对手都不寒而栗。而且他粗壮且不失线条美感的大腿以及非凡的臀部肌群使罗尼·库尔曼位居世界上最强壮的人排名第一位。在他的巅峰期，无人能敌，当他站在舞台上展示他山峰一般的体格时，比赛就已经结束了。
1998-2005期间创下的连续八届奥赛冠军前无古人，后无来者。
二、阿诺德·施瓦辛格
这位健美先生、好莱坞巨星、美国加州州长可以说是无人不知了，只要提到与身材、肌肉相关的话题，人们立马想到的就是施瓦辛克。
施瓦辛格身高1.88米，是历史上所有奥林匹亚健美冠军中最高的，在健美项目中，身高过高是不利于肌肉发展的，而他的体重也达到了226斤以上。1970年—1975年带着6连冠的不败记录退役，随后在1980年王者归来，再夺一冠，彻底退役。
虽然施瓦辛格的体格相比现代的远动员来说已经不算震撼了，但是他完美的比例给人赏心悦目的感觉，是健美冠军中的模特。也是无数人心中的偶像，激烈了一代又一代的健美运动员。虽然在体型和成绩上他是世界最强壮的人排名第二位，不过在人们心中他就是第一。
三、杰·卡特
杰·卡特的职业生涯一直在被罗尼·库尔曼所压制，但是他一直没有放弃，卡特每年都在以惊人的速度成长，虽然屡战屡败成了万年老二，但是他与罗尼的差距越来越小。而在2006的奥林匹亚健美决赛中，卡特无论是在围度还是力度感似乎都比罗尼要强，罗尼原来引以为豪的背部和大腿都输给了卡特，他终于达成了自己获得一次冠军的夙愿。
世界上最强壮的人罗尼库尔曼
曾经获得过八次世界健美大赛冠军的罗尼库尔曼，被很多人认为是世界上最强壮的人，这个成绩目前也是无人能够超越的，所以称他为世界上最强壮的男人也在情理之中。罗尼库尔曼不单单是肌肉发达，而且整个身材的均匀度以及肌肉的清晰度都是公认最好的，而并不是有些人理解的肌肉越发达越爆炸就是最好。
其实在最开始罗尼库尔曼和我们普通一样，也只是健身爱好者，不过当25岁的罗尼在做警察的时候，发现健身远远不够，至少要让自己成为世界上最强壮的人，才能在与罪犯对峙的时候起到震慑作用，于是他开始了漫长的健美历程，而初次露面就获得了他们当地的德克萨斯先生的冠军，也增加了他的自信心。
年轻时抓小偷曾被撂倒
可能在之前很多人认为出演《终结者》的施瓦辛格才是世界上最强壮的人，但是在罗尼库尔曼统治了当年各地的健美大赛冠军以后，很多人改变了这一看法，甚至连施瓦辛格本人都表示在罗尼面前，他也不能自称最强壮的人，可见罗尼的强壮是多么可怕。
不过罗尼库尔曼曾自曝在成为世界上最强壮的`人之前，他其实对于肌肉以及健身没有特别的感念，只是单纯的以为运动就可以让自己强壮，甚至在某次抓小偷的过程中遇到个肌肉男，还被对方给撂倒，让他非常的尴尬和惭愧，从此之后立志成为最强壮的人。
巴西猛男注射药物获恐怖肌肉
当然我们所说的强壮是指真正的有力量，有着真实的肌肉，而不是仅仅看上去有结实壮硕的肌肉，因为看上去漂亮的肌肉，是可以通过一些辅助手段来达到的，比如给在健身的同时给肌肉注射一些药物，能够促进肌肉的生长，让全身肌肉看起来就如同浩克一样。
在巴西就有几位依靠这种方式来达到最强肌肉的猛男，其中一位就是romario，最初他的身材与普通人一样没有特别的出众，但是在迷上给肌肉注射药物后，他不断的通过将油、止疼药和酒精等等混合药物注入手臂，从而让手臂肌肉达到恐怖的效果，成为人们眼中的世界上最强壮的人堪比浩克。
药物可能导致截肢和死掉
而另一位号称有着全球最强肌肉的巴西猛男德索萨，也同样是通过注射药物和锻炼来达到的，这位德索萨的肱二头肌周长有73.66厘米，可能比很多人的胸围都要长，看起来非常的吓人也非常的强壮，但是却并一定是世界上最强壮的人，就如同我们看到有些人是虚胖而并不结实一样。
虽然通过注射药物可以让普通人也能拥有发达的肌肉，但是这种方式也是非常危险的，因为在注射的时候，如果没有处理好很容易造成感染，轻一些的可能需要截肢，而严重的可能丢掉性命，所以奉劝想要尝试这种方式的人要谨慎，如果没能变成强壮的人反而截肢或者死掉就得不偿失了。
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