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内容导航:1、有口臭,原来是这个原因!很多人都搞错了2、觉得有口臭但是哈气又不臭:自己哈气不臭别人说口臭1、有口臭,原来是这个原因!很多人都搞错了
有口臭,真的很苦恼。
和别人聊天时,对方总是低头、皱眉,还时不时揉鼻子,双方都觉得尴尬。
口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽,所散发出的臭气,它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。
调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。
也就是说,每四人中就有一个人有口臭。
很多人以为有口臭就等于肠胃不好,这是一个误区。
其实,绝大部分的口臭,都是口腔问题导致的。
口臭,就是指说话或呼吸时,口腔散发出的、不太好闻的气味。
有些人的口臭,臭到自己的亲妈都嫌弃。有些人明明没有口臭,却自认为有口臭。
你没看错,真的会有人「没口臭找口臭」。
给大家科普一下口臭的分类:
第一类是真性口臭,也就是真的有口臭。
第二类是假性口臭,是指患者自我感觉口腔有异味,但是检查出来并没有口臭。
第三类叫做口臭恐惧症,表现在患者已经没有口臭症状,却依旧存在心理障碍,不断要求治疗。
至于你有没有口臭……你的朋友肯定有数。
要是不好意思问别人,有个简单的初步判断的方法:
把双手合成碗状,包住嘴巴和鼻腔,然后呼一口气,如果闻到难闻的气味,就说明有口臭的情况了。
1.生理性口臭
一觉醒来,嘴里总会有股浓郁的怪味。
这是因为在我们睡觉的时候,舌头和口腔的肌肉运动量变小,唾液分泌减少,导致口腔中容易出现异味。
这种口臭就属于生理性口臭,问题不大。
好好刷个牙,美好的一天就开始了。
2.病理性口臭
病理性口臭,顾名思义就是疾病引起的口臭,它分为口源性和非口源性。
事实上,80%~90%的口臭,都属于口源性口臭。
有的人牙齿上堆积了大量菌斑、软垢、牙结石,还有人患有牙龈炎、牙周病、龋病等口腔内疾病,这些都容易导致口源性口臭。
要想去除这类口臭,就要检查口腔,并且治疗相对应的疾病。
非口源性口臭所占比例比较小,主要包括呼吸道来源、血液携带来源等所致的口臭。
3.其他原因引起的口臭
吸烟容易导致口臭。女性在月经期也可能出现口臭。
别忘了还有食物引起的口臭。吃完臭豆腐、大蒜、榴莲之后那浓郁的味道,谁闻谁知道。
不想「殃及无辜」的话,记得及时漱口哦!
4.幽门螺旋杆菌引起的口臭
“虽然我老公早晚都刷牙,但每晚他睡觉时一转身,即使闭着嘴巴,我都能闻到他鼻子呼出一股浓烈的恶臭,”何女士介绍到。
为此,她特意联系了某医院口腔科的老同学!
不问不知道,一问吓一跳!
口臭有两种,一种“张嘴臭”,一种叫“闭嘴臭”
张嘴臭、闭嘴不臭,病灶集中在牙龈炎等口腔问题!
如果闭着嘴巴都能闻见鼻子呼出酸腐臭
那八成口腔、胃里的幽门螺杆菌在搞怪了!
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99%口臭来自幽门螺杆菌
幽门螺杆菌
英文名
Helicobacterpylori
简称HP!
HP是目前人们在胃酸里发现
唯一能活着的细菌
为了能再胃酸里活着
它会通过尿素酶水解尿素产生氨
在菌体周围形成氨保护层
氨是恶臭气味的气体
因此,不管你怎么刷牙,怎么漱口
一觉醒来,嘴巴永远都是臭气哄哄!
即使闭着嘴巴,鼻孔呼出的气都臭气熏天!
● ● ●
7成胃病来自幽门螺杆菌
这个可怕的幽门螺杆菌
在「全球致癌物」排54名
据统计,67%~80%的胃炎、胃溃疡、胃癌
95%的十二指肠溃疡都由它引起!!
更为可怕的是
它具有很高的传染性
藏在感染者的胃液、唾液、排泄物里
家人共餐不分碗筷、亲吻、喂孩子
与同事、亲友一起涮个火锅
都有可能被传染
孩子如果感染幽门螺杆菌
难以自发清除,可导致终生感染!
由于小孩肠胃较弱
一旦感染,症状出现吐血、胃溃疡等严重症状
※ 该资料来源自:《儿童幽门螺杆菌感染处理指南与共识进展》(中华消化杂志,2018,38(4) : 217-218)
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对抗幽门螺杆菌从刷牙开始
HP病毒,防不胜防
一个带菌、全家感染!
在中国,2个人就有1个人感染
这主要是中国家庭“共餐”习惯导致的
全球每年罹患胃癌和新增胃癌
一半来自中国
口腔作为胃部hp的“藏身之地”
源源不断地向胃部“输送”HP的同时
还伺机传染给他人
既然幽螺门杆菌是从口腔进入人体
只有控好“病从口入”第一关——刷牙
就能有效预防杀灭口腔、胃部HP!
此外,需要到医院去检查证实有无HP感染,必要时查胃镜看有无胃部疾病。
2、觉得有口臭但是哈气又不臭:自己哈气不臭别人说口臭
自己哈气不臭别人说口臭
用手刮下舌苔,或说话久了,用手摸下嘴角,如果感觉有异味,就是有口臭问题。
口臭,这里说的是多年顽固性口臭,而非由一时便秘,吃太多积食,或口腔炎症或牙齿问题引起的一时口腔异味,经过这几年的临床汇总,一年以上的顽固口臭患者有一些相似的特点:
1、舌苔普遍布满舌面,苔或黄或白,且口中粘腻,不清爽,吃东西太杂后,情况会加重
2、无大便干结问题,大便次数很正常,一天一次,只是有时大便不成形,有时厕所不容易冲干净(湿气重)
3、舌头两侧齿痕明显,口中常感到干,有的伴有口苦,有时天气热或压力大时,越喝水,嗓子越干,且喝水多后,会加重口气,口香糖越嚼,口气越严重
4、全面体格检查,各方面都很健康
5、普遍存在熬夜较多,或有暴饮暴食,好辛辣刺激食物,及好冷饮习惯
6、舌头大多有裂纹,竖纹表脾阴不足,横纹心阴不足。
7、舌苔较厚,刷舌苔不易清理干净,且不多久,舌苔又会较厚,刮舌苔后,口气会减轻一些
8、有的口臭患者,痰比较多,早上起来,及饭后尤其明显
9、多年口臭患者,有的还伴有脱发,失眠,皮肤干燥等诸多亚健康问题
10、绝大多数口臭患者的幽门螺旋杆菌检查指数非阳性,且没有明显的胃部不舒服
11、也有一部分存在浅表性胃炎问题,但不是所有有胃炎问题的人,都有口臭
12、口臭严重的,三米内不敢开口说话,密封的车内更是尴尬,感觉呼气都有异味,也有不太严重的患者,口水有异味,用手刮下舌头,都有异味,这些依然影响亲密关系,有的说话久了,嘴角也有异味。
13、熬夜或吃东西太杂后,早上起来口中感觉像抽烟了一般干苦,熬夜坐了一夜车的那种难受感
14、饮酒后,口臭一定加重。酒性湿热,湿热是口臭重要原因。
15、与积食无关。健胃消食片,多运动,少吃都没多少帮助。有人曾试过一周不吃东西,只是喝水,米汤,偶尔白粥(不加菜)都一样口气严重。还有不少人坚持三年饮食清淡,还是严重
自己哈气不臭别人说口臭
用手刮下舌苔,或说话久了,用手摸下嘴角,如果感觉有异味,就是有口臭问题。
口臭,这里说的是多年顽固性口臭,而非由一时便秘,吃太多积食,或口腔炎症或牙齿问题引起的一时口腔异味,经过这几年的临床汇总,一年以上的顽固口臭患者有一些相似的特点:
1、舌苔普遍布满舌面,苔或黄或白,且口中粘腻,不清爽,吃东西太杂后,情况会加重
2、无大便干结问题,大便次数很正常,一天一次,只是有时大便不成形,有时厕所不容易冲干净(湿气重)
3、舌头两侧齿痕明显,口中常感到干,有的伴有口苦,有时天气热或压力大时,越喝水,嗓子越干,且喝水多后,会加重口气,口香糖越嚼,口气越严重
4、全面体格检查,各方面都很健康
5、普遍存在熬夜较多,或有暴饮暴食,好辛辣刺激食物,及好冷饮习惯
6、舌头大多有裂纹,竖纹表脾阴不足,横纹心阴不足。
7、舌苔较厚,刷舌苔不易清理干净,且不多久,舌苔又会较厚,刮舌苔后,口气会减轻一些
8、有的口臭患者,痰比较多,早上起来,及饭后尤其明显
9、多年口臭患者,有的还伴有脱发,失眠,皮肤干燥等诸多亚健康问题
10、绝大多数口臭患者的幽门螺旋杆菌检查指数非阳性,且没有明显的胃部不舒服
11、也有一部分存在浅表性胃炎问题,但不是所有有胃炎问题的人,都有口臭
12、口臭严重的,三米内不敢开口说话,密封的车内更是尴尬,感觉呼气都有异味,也有不太严重的患者,口水有异味,用手刮下舌头,都有异味,这些依然影响亲密关系,有的说话久了,嘴角也有异味。
13、熬夜或吃东西太杂后,早上起来口中感觉像抽烟了一般干苦,熬夜坐了一夜车的那种难受感
14、饮酒后,口臭一定加重。酒性湿热,湿热是口臭重要原因。
15、与积食无关。健胃消食片,多运动,少吃都没多少帮助。有人曾试过一周不吃东西,只是喝水,米汤,偶尔白粥(不加菜)都一样口气严重。还有不少人坚持三年饮食清淡,还是严重
自己哈气不臭别人说口臭
方法1、借助棉签
为了检测自己有没有口臭,我们可以借助棉签这个工具。我们可以找出一根棉签,然后用棉签的头伸进嘴里搅一搅,然后呆个十几秒钟再拿出来,如果闻起来非常臭的话就说明你自己有口臭了。棉签是比较常见的物品,因此这个方法很是便捷。
方法2、朝手掌哈气
其实还有一个比较方便的方法就是我们可以将两只手呈捧的姿势,然后往手掌里哈上几口气,然后迅速将两手捂到鼻子上闻,如果闻起来比较臭的话,那就说明自己有口臭了。这是一项不借助任何工具就可以检测的方式,又准确又便捷,因此推荐大家使用。
方法3、借助毛巾的帮助
如果手边有毛巾的话,可以借助毛巾来检测自己是否口臭,这和第二个方法其实是一个原理。我们可以找一块毛巾,然后迅速的往毛巾上哈几口气或者是吐两口唾沫,然后迅速的'用鼻子去闻,如果闻起来臭就说明自己有口臭了。
方法4、闻自己的唾液
如果人有口臭的话,那么他的唾液应该也有臭味,我们可以借助这一原理,可以采取闻我们自己的唾液来检测自己是否有口臭。我们可以从手臂上唾了一口唾沫,带唾沫半干不干时,然后去拿鼻子闻一下,如果有臭味那就逃离不了口臭的命运了。
方法5、观察口腔状况
前面几种方法都是通过闻来检测自己是否有口臭。最后一种方法,我教大家用看的方式,因为如果有口臭的话,那么他的舌头上就会有比较黄比较厚的舌苔,再加上牙齿也会变得很脏或者是很黄,就难逃口臭的困扰了。
口臭对一个人的影响真的很大,它会使人在关键的时刻掉链子。如果能够知道自己口臭的话就可以通过很多方式来消除这种现象,但是很多人都不知道自己有口臭,这就需要方法来进行自我检测了。
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