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前几天有宝妈来问我：孩子晚上睡觉总磨牙是怎么回事，是不是缺钙了呀？
孩子有磨牙的症状，家长第一个想到的就是“缺钙”，给孩子买了一大堆补钙产品，结果不仅没效果，还浪费了钱。
因为造成孩子磨牙的原因有很多，不仅仅是缺钙。如果不能及时找出原因，孩子长期磨牙会导致牙齿磨损，影响牙齿健康。
那么孩子磨牙的原因有哪些呢？
一、睡前太过兴奋或恐惧
造成磨牙的原因有很多，并不仅仅是生理原因，心理原因也是。如果孩子睡前太过兴奋，或者白天被批评了，生活在压抑、紧张的情绪中，孩子晚上就会情绪不宁，出现磨牙、说梦话等。
二、消化功能紊乱
消化功能出现问题，是磨牙的常见原因。特别是晚上吃多了，孩子肠胃负担大，在入睡后咀嚼肌也跟着一起“动”起来，出现磨牙症状。
家长晚上不要让孩子吃太多，如果孩子有消化不良的表现，可以顺时针按摩腹部，严重时需要及时去看医生。
三、缺乏营养元素
孩子缺钙也是引发孩子磨牙的原因之一，如果孩子有挑食的习惯，平常饮食不均衡，导致身体内缺钙，就会导致晚上面部咀嚼肌不由自主收缩，最终引发磨牙。
如果孩子在磨牙的同时还伴随出汗多、囟门闭合晚等情况，家长就要考虑是否为缺钙引起，去医院检查缺钙情况，并根据医生建议来选择食补还是补钙制剂。
四、孩子体内有寄生虫
在孩子体内有蛔虫、蛲虫等情况下，会刺激到神经系统，导致孩子精神紧张，且影响消化功能，出现磨牙、腹痛、食欲下降、消瘦等。
当孩子出现上述症状时，家长要及时带孩子去医院检查并驱虫。
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2、小孩磨牙是什么原因：小孩磨牙是妈妈的困扰
小孩磨牙是妈妈的困扰
小孩磨牙是什么原因
导致宝宝磨牙的原因有很多，爸妈只有了解原因才能有效治疗宝宝磨牙症状。肠道寄生虫、精神紧张、消化功能紊乱等，都会导致宝宝磨牙。爸妈要逐项排查，找出宝宝磨牙的原因，对症治疗。就让小编为大家详细介绍分别有什么原因导致小孩磨牙。
1、肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
2、精神过度紧张
在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。
3、消化功能紊乱
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。
4、营养不均衡
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
5、牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
小孩磨牙是妈妈的困扰
首先来看下宝宝磨牙对身体的影响有哪些
影响宝宝的面容
磨牙时，面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩，时间一久，宝宝的咀嚼肌纤维就会增粗，脸型变方，影响宝宝的面容。
牙齿过早磨损
经常磨牙，会使宝宝的牙齿过早磨损，露出牙本质，引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。
在大脑皮层形成牢固的条件反射
有些宝宝因为磨牙时间较长，虽然经过治疗，引起磨牙的病因已经消除，但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射，因此夜间磨牙动作不会立即消失，磨牙的危害还会持续较长一段时间。
发生颞颌关节紊乱综合征
如果宝宝牙齿磨损严重，牙高度下降，面部肌肉过度疲劳，会发生颞颌关节紊乱综合征，在说话、歌唱或吃饭时，宝宝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛，甚至有张口困难。
影响睡觉
长时间磨牙会影响睡眠。夜间磨牙，孩子有时自己可察觉到，所以睡眠较浅。
接着一起来了解下引起宝宝磨牙的原因有哪些
1、肚子里有蛔虫
蛔虫寄生在孩子的小肠内，不仅掠夺营养物质，还会刺激肠壁，分泌毒素，引起消化不良。孩子的肚子经常隐隐作痛，就会造成失眠、烦躁和夜间磨牙。
另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。
2、晚餐吃得过饱
晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。因为入睡时，胃肠道里还积存着大量没有被消化的食物，整个消化系统就不得不“加夜班”，连续工作，甚至连咀嚼肌也被动员起来，不由自主地收缩，引起磨牙。
3、缺乏维生素D
患有佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。
4、精神因素
有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。另一个原因是压力大，如不适应幼儿园生活、害怕班里的某个小朋友、与父母或者家人争吵等，都会令孩子的精神紧张，导致孩子晚上睡觉磨牙。此外，一些过度活跃的孩子也会发生夜间磨牙。
5、牙齿排列不齐
咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。
6、睡眠姿势不好
如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
最后一起来探索下小孩磨牙的.治疗方法有哪些
1、心理治疗
确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2、减轻大脑兴奋治疗
睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3、肌肉松弛疗法
颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法。作用很小。
4、睡眠中唤醒刺激的治疗
通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5、调整牙合治疗
通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
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