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蛋黄用处很多蛋黄酥、焦糖布丁、蛋黄饼、蛋挞、溶豆,今天做的就是宝宝最爱的零食-蛋黄溶豆。
(宝宝蛋黄不过敏的话,一般七个月以上,就可以吃溶豆了)
溶豆主要成分是蛋黄和奶粉,不含其他任何添加,营养价值比较高,另外还可以很好地锻炼宝宝的手指抓握能力。
每次看着宝宝能自己用手指捻住溶豆送到嘴里,心里别提多开心了。
不过记得让宝宝吃完溶豆多喝水。
所需材料:
3颗蛋黄,20克奶粉,柠檬汁几滴(去腥)
工具:电动打蛋器,裱花袋,油纸,烤箱,打蛋盆
做法步骤:
1、分离蛋清蛋黄,把蛋黄放到蛋盆中,挤上5-6滴柠檬汁(为了去腥味)
2、打蛋器高速打发蛋黄,打发至蛋黄呈浅黄色,像奶油一样样浓稠膨胀,轻轻提起打蛋器蛋黄呈水柱状(大概转圈打10分钟左右)
3、将奶粉倒进蛋液中,用刮刀上下翻拌均匀。(记住是上下翻拌)
4、混合奶粉蛋黄液倒入裱花袋中。
5、给裱花袋剪一个小小口,好控制豆豆大小,一个个挤在油纸上。
6、烤箱提前100度预热8分钟。(可在挤溶豆时预热烤箱)
100度上下火烤35分钟(每家烤箱脾气都不一样,请观察溶豆的变化,找到合适的温度哟)
7、烤好的溶豆放凉了就可以放密封罐储存了。
是不是很简单呢,宝妈们快做起来。
溶豆豆适合多大孩子吃
1、一般满5-6个月宝宝可以添加辅食,从少到多的添加,稍微吃一点是可以的,蛋黄溶豆只有蛋黄和奶粉,一般6个半月以上就可以吃。
但是一般酸奶溶溶豆类的食物最好是宝宝2岁以后再吃的,0-1岁宝宝还是以母乳或者配方奶粉为主的。
2、宝宝在成长过程中可长期间适量的食用婴儿溶豆,但是宝宝最关键就是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。
多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,适当添加开胃零食。
2、溶豆豆适合多大的婴儿吃:溶豆豆吃了有什么好处
溶豆豆吃了有什么好处
溶豆的营养价值:
溶豆的主要成分就是酸奶、奶粉、淀粉等,溶豆具有的营养丰富,适宜宝宝食用。宝宝到4个月以上就可以适当的添加一些辅食,像溶豆也是妈妈们常给宝宝准备的零食。溶豆对宝宝的好处,完全归功于其中的酸奶。
溶豆的其他好处:
溶豆豆由于造型特殊,适合宝宝来吃,可以锻炼宝宝的动手抓握的能力,让宝宝在吃零食中,就能得到很好的锻炼。
溶豆豆有什么营养价值
溶豆豆的营养价值,就是在于制作溶豆的材料。酸奶制作的溶豆,含有酸奶所有的.营养价值哦。
因此,溶豆也是一个比较有营养价值的零食选择。想知道丰富宝宝的营养的零食的话,溶豆豆是一个不错的选择哦。
宝宝吃零食的注意事项
首先要学会挑零食
不得不说现在市场上有各种各样琳琅满目的零食。而并不是所有的零食都适合宝宝的。我们可以选择一些清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品,像新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品这些食物就是非常不错的选择。而对于膨化食物,高热量、高糖、高盐的快餐食物和色素、香料太多的糖果等,虽然孩子很喜欢吃,但是还是尽量不要给他们吃。
其次选择吃零食的时间
我们选购回来零食,可不是孩子想吃就吃的。不分时间地点的给孩子吃零食,会影响孩子正餐的进食。因此需要注意的是,如果是给宝宝吃零食,最好可以安排在餐前半小时至1小时吃。另外,晚餐后不要再吃高糖分或者难消化的小吃,睡前3小时不要给他吃任何的零食。这样不仅仅可以帮助宝宝有一个好的睡眠,也有助于健康。
零食的分量
要知道可不是零食想吃就吃的。需要注意是零食毕竟不是正餐,不宜吃太多,分量以“解解馋”为准就足够了。并且我知道很多宝宝对零食有一种特殊的偏好。所以一定要事先和他说好,控制好数量,这样才可以让宝宝吃得健康舒心。
溶豆豆吃了有什么好处
溶豆的营养价值:
溶豆的主要成分就是酸奶、奶粉、淀粉等,溶豆具有的营养丰富,适宜宝宝食用。宝宝到4个月以上就可以适当的添加一些辅食,像溶豆也是妈妈们常给宝宝准备的零食。溶豆对宝宝的好处,完全归功于其中的酸奶。
溶豆的其他好处:
溶豆豆由于造型特殊,适合宝宝来吃,可以锻炼宝宝的动手抓握的能力,让宝宝在吃零食中,就能得到很好的锻炼。
溶豆豆有什么营养价值
溶豆豆的营养价值,就是在于制作溶豆的材料。酸奶制作的溶豆,含有酸奶所有的.营养价值哦。
因此,溶豆也是一个比较有营养价值的零食选择。想知道丰富宝宝的营养的零食的话,溶豆豆是一个不错的选择哦。
宝宝吃零食的注意事项
首先要学会挑零食
不得不说现在市场上有各种各样琳琅满目的零食。而并不是所有的零食都适合宝宝的。我们可以选择一些清淡、易消化、有营养、不损害牙齿的小食品,像新鲜水果、果干、坚果、牛奶、纯果汁、奶制品这些食物就是非常不错的选择。而对于膨化食物,高热量、高糖、高盐的快餐食物和色素、香料太多的糖果等,虽然孩子很喜欢吃,但是还是尽量不要给他们吃。
其次选择吃零食的时间
我们选购回来零食,可不是孩子想吃就吃的。不分时间地点的给孩子吃零食,会影响孩子正餐的进食。因此需要注意的是,如果是给宝宝吃零食,最好可以安排在餐前半小时至1小时吃。另外,晚餐后不要再吃高糖分或者难消化的小吃,睡前3小时不要给他吃任何的零食。这样不仅仅可以帮助宝宝有一个好的睡眠,也有助于健康。
零食的分量
要知道可不是零食想吃就吃的。需要注意是零食毕竟不是正餐,不宜吃太多,分量以“解解馋”为准就足够了。并且我知道很多宝宝对零食有一种特殊的偏好。所以一定要事先和他说好,控制好数量,这样才可以让宝宝吃得健康舒心。
溶豆豆吃了有什么好处
宝宝多大可以吃溶豆
一般满4个月宝宝可以开始添加辅食,从少到多的添加,宝宝4-5月就可以添加辅食的。稍微吃一点是可以的,但是不要吃那么多,但是一般酸奶溶溶豆类的食物最好是宝宝1岁以后再吃的,0-1岁宝宝还是以母乳或者配方奶粉为主的。小豆豆大小的溶豆,易于1岁的宝宝手指抓取食用,3-6岁宝宝也可食用溶豆作为其他开胃零食的同时也可提供适当的营养补给。
宝宝溶豆可以长期吃吗
宝宝溶豆在2岁之前不可以长期吃。2岁之后可以长期适量食用。
1、一般满4个月宝宝可以开始添加辅食,从少到多的添加,宝宝4-5月就可以添加辅食的。稍微吃一点是可以的,但是不要吃那么多,但是一般酸奶溶溶豆类的食物最好是宝宝2岁以后再吃的,0-1岁宝宝还是以母乳或者配方奶粉为主的。
2、宝宝在成长过程中可长期间适量的食用婴儿溶豆,但是宝宝最关键就是不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,适当添加开胃零食。
宝宝吃溶豆的好处
1、随着宝宝的成长,母乳已经无法满足宝宝成长需要,所以猫爸虎妈需要给宝宝添加辅食,帮助宝宝及时摄取均衡、充足的营养。
2、酸奶溶豆原料取自水果以及酸奶,内含丰富维生素以及蛋白质,入口即化,易于宝宝吞咽。
3、富含多种益生菌,维生素、钙果蔬纤维,加强宝宝的消化能力,有效吸收。
4、颗粒较小,适合宝宝抓握。
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