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木耳炒鸡蛋怎么做,黄瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做(不仅好吃还营养丰富)

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内容导航:1、黑木耳炒鸡蛋,五分钟内快手菜,不仅好吃还营养丰富2、木耳炒鸡蛋怎么做

1、黑木耳炒鸡蛋,五分钟内快手菜,不仅好吃还营养丰富

可能是个人比较喜欢吃炒蛋,

就学会了很多种炒蛋的炒法。

不仅好吃还快,几分钟就搞定了,

这道菜的颜值也是挺高的,

上桌都没问题,都不用下馆就可以吃。

| 黑木耳炒鸡蛋 |

难度:★★☆☆☆味道:★★★★☆

木耳炒鸡蛋怎么做,黄瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做(不仅好吃还营养丰富)

1 /

准备好材质,三到四个鸡蛋,一个青椒,些许黑木耳

青椒去芯切块,木耳泡发好洗干净,用剪刀剪小块。

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2 /

拿碗把鸡蛋打散,加入适量的盐和水打散。

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3 /

热油锅倒入鸡蛋煎,小火煎。

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4 /

煎至金黄成块就可以了。

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5 /

热油锅,再把黑木耳和青椒倒进入炒熟。

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6 /

加入盐翻炒调味。

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7 /

把之前炒好的鸡蛋到里面翻炒。

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8 /

装盘出锅,就可以开始啦。

2、木耳炒鸡蛋怎么做

木耳炒鸡蛋的做法

木耳炒鸡蛋的做法常见于北方,木耳被誉为“菌中之冠”,具有清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀、明目养胃等功效。能用于治疗崩漏、痔疮、血痢、贫血及便秘等症状。同时,木耳多糖对机体损伤有保护作用,可延缓组织衰老,被认为是较理想的抗衰老保健品,还具有抗感染、抗突变、促进核酸和蛋白质生物合成等多种功效。

制作时间:20分钟

难易程度:一般

口味:微辣

分类:炒菜

主食材:干木耳10克、鸡蛋2个

辅料:大葱1段、姜1块、蒜2瓣、红椒20克、青椒20克、盐、鸡精

步骤:

1、将木耳放入温水中泡发;

2、去蒂摘小朵;

3、青红椒切菱形片;

4、葱姜蒜切片;

5、鸡蛋磕入碗中打散备用;

6、锅中放入适量清水煮开;

7、放入木耳焯熟,捞出沥干;

8、锅中放入适量油,油温烧至5成热;

9、倒入蛋液快速滑熟,盛出待用;

10、锅中留底油;

11、放入葱姜蒜炒香;

12、加入青红椒翻炒半分钟;

13、加入木耳、料酒半勺大火翻炒;

14、放入鸡蛋,调入盐半勺;

15、胡椒粉2克、醋半勺、生抽半勺;

16、翻炒半分钟即可出锅。

木耳炒鸡蛋的做法

原料:

木耳、鸡蛋、彩椒、紫酱油、盐、绍酒、胡椒粉、葱花。

做法:

1、将鸡蛋打在碗中打散加少许绍酒、盐、胡椒粉调味。

2、彩椒切小粒、葱切葱花。

3、锅烧热,放入少许油转匀,放入鸡蛋液。

4、翻炒摊熟鸡蛋。

5、撒入葱花、木耳炒匀。

6、烹入少许紫酱油盖上盖略微小火焖半分钟。

7、开盖加入彩椒粒翻炒均匀关火装盘即可。

摊鸡蛋的妙招:

1、打鸡蛋时放一点绍酒可以去除鸡蛋的腥味

2、摊鸡蛋的锅一定要烧热再放油并且油温略高一点,这样鸡蛋不易粘锅且起发均匀。

3、放了盐炒的.鸡蛋出锅时最好放在平盘中就热食用,堆放容易氧化变黑。影响口味。

木耳炒鸡蛋的做法

木耳炒鸡蛋的做法常见于北方,木耳被誉为“菌中之冠”,具有清肺润肠、滋阴补血、活血化瘀、明目养胃等功效。能用于治疗崩漏、痔疮、血痢、贫血及便秘等症状。同时,木耳多糖对机体损伤有保护作用,可延缓组织衰老,被认为是较理想的抗衰老保健品,还具有抗感染、抗突变、促进核酸和蛋白质生物合成等多种功效。

制作时间:20分钟

难易程度:一般

口味:微辣

分类:炒菜

主食材:干木耳10克、鸡蛋2个

辅料:大葱1段、姜1块、蒜2瓣、红椒20克、青椒20克、盐、鸡精

步骤:

1、将木耳放入温水中泡发;

2、去蒂摘小朵;

3、青红椒切菱形片;

4、葱姜蒜切片;

5、鸡蛋磕入碗中打散备用;

6、锅中放入适量清水煮开;

7、放入木耳焯熟,捞出沥干;

8、锅中放入适量油,油温烧至5成热;

9、倒入蛋液快速滑熟,盛出待用;

10、锅中留底油;

11、放入葱姜蒜炒香;

12、加入青红椒翻炒半分钟;

13、加入木耳、料酒半勺大火翻炒;

14、放入鸡蛋,调入盐半勺;

15、胡椒粉2克、醋半勺、生抽半勺;

16、翻炒半分钟即可出锅。

本文关键词:木耳炒鸡蛋怎么做不崩,木耳的十大最佳组合,木耳炒鸡蛋怎么做窍门,黄瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做,木耳泡多久就不能吃了。这就是关于《木耳炒鸡蛋怎么做,黄瓜黑木耳炒鸡蛋怎么做(不仅好吃还营养丰富)》的所有内容,希望对您能有所帮助!


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