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内容导航：1、不论男女，身体出现6种“脚病”，说明身体健康受损了，注意保养2、脚痒要警惕四种病：脚痒要警惕哪些病1、不论男女，身体出现6种“脚病”，说明身体健康受损了，注意保养
我们每天都要为生活忙碌，而这项工作的支持离不开人的双脚。据科学统计，现代人大都患有不同程度的脚病，这其中有四大因素，首当其位的是穿鞋不当，其次分别是身体衰老、走路姿势不平衡还有运动过度。
怎么判断是否得了脚病呢？观察自己脚部是否出现了以下六个变化。
一、脚痒
脚痒俗称“脚气病”，主要发病原因是身体湿气太重，其次是因为脚部滋生了细菌，这其中包括客观因素和主观因素：高温多雨的天气原因；另外，经常穿密闭的鞋子也会让双脚“透不了气”。
事实上，湿气会顺着脚部蔓延到身体各处，这体现在皮肤粗糙、食欲不振、头发油腻等问题上。如果你的双脚已经出现了脱皮、起水泡的糜烂现象，建议用食疗法去湿气。这里小编推荐两种祛湿养生粥，分别是薏米红豆粥和薏米桂圆粥。日常可以自己熬制常喝一些。
二、脚抬不起来
如果你抬脚时觉得疼痛，脚部很僵硬，抬起来很吃力，千万不要忽视这个问题，因为很可能这是足下垂的征兆。足下垂不仅影响足部的正常机能，更会威胁人的肩背和颈部。所以，一旦发现情况不对请及时就医，配合医生进行治疗。
三、双脚冰凉
大家都知道女性“阴气”比较重，这是因为相比于男性的核心身体温度，女性较低，且女性对外界的寒冷刺激更为敏感。
甲状腺素的分泌直接会影响人体的体温调节。过了40岁，如果出现了手脚冰凉的现象，一定要记得多吃一些像黄豆和海带类的温热食物，每天晚上用温水泡脚，平常也要多加运动。
四、脚臭
想必脚臭困扰着很多男性朋友，脚臭其实是足部细菌滋生的体现。事实上，只要保持良好的足部卫生就能缓解脚臭问题。脚部清理肥皂的选择、爽身粉的涂撒、止汗剂的使用、合脚鞋子的购买都是避免脚臭的关键。
脚部臭味是汗液中的尿素和乳酸和脚部细菌分解的角质蛋白混合产生的。所以，日常生活中一定要保证鞋子通风透气。
五、脚部呈现多种颜色
在天气寒冷的时候，最易患上雷诺病，最明显的表现是人的双脚会有红白蓝三种颜色的转换。患上雷诺病确实对人的视觉是一种冲击，脚部颜色变化依次是白色、蓝绿色、红色。
六、脚掌疼
一般来说，女性长期穿高跟鞋容易造成足底肌群损伤，在走路的时候拇指关节和脚掌以及第三或者第四脚趾会产生疼痛感。
一定要注意，脚掌疼也有可能是患上糖尿病，假如脚掌莫名产生疼痛感，不仅如此，还经常觉得口渴、产生饥饿感、频频上厕所，并且伴有体重减轻的症状，请千万要及时到医院确诊，以免身体出现大问题。
2、脚痒要警惕四种病：脚痒要警惕哪些病
脚痒要警惕哪些病
脚痒可能是真菌感染、过敏或者糖尿病足的前兆：
一、真菌感染： 多数真菌喜欢生长在潮湿的环境中，而脚部的透气情况较差，很容易出汗，且因为穿着鞋袜，汗液不能及时被擦干，所以脚部很容易出现真菌感染，俗称脚气，患者可出现脚部瘙痒、异味、红肿甚至脚趾间皮肤糜烂等症状，需要在医生的指导下选择抗真菌的药物进行治疗，但易反复发作。
二、过敏：脚部很容易出现湿疹或者汗疱疹等过敏性皮肤疾病，患者常出现瘙痒、局部有红斑、水疱等表现，另外全身性过敏疾病，如荨麻疹或者药物疹等也可以脚痒作为前兆表现，过段时间再出现全身性瘙痒；
三、糖尿病足：糖尿病足多见于患有10年以上病史的糖尿病患者，特别是中老年患者，因为糖尿病可以导致患者血管栓塞，从而导致末梢神经病变，下肢动脉供血不足，容易被细菌感染，所以当糖尿病患者出现足部瘙痒应该引起特别的重视，及时控制血糖，当足部瘙痒严重，或伴有足部皮肤干燥、皲裂或足部伤口难愈合时，要及时就医治疗。
人体脚上有这四种症状 可能是糖尿病的征兆
1、脚部皮肤瘙痒
在血糖持续升高的过程中，人的脚也会发生变化，如果总觉得脚部皮肤瘙痒明显，就需要警惕血糖过高。在血糖升高的过程中，血液中糖类物质增多，容易对皮肤组织、神经等造成明显刺激，会产生局部瘙痒感。如果你总是感到双脚发痒，除了警惕皮肤病，还要注意血糖值是否过高。
2、双脚麻木
糖尿病来临时，身体受到的伤害会比较明显，如果总是感觉到自己的双脚有麻木的情况出现，需要警惕糖尿病的发生。一般血糖持续升高的过程中，神经血管的病变就会引发这种情况，患者可以感觉到自己的手脚部位均有麻木感出现。如果脚麻症状比较明显，需要及时通过合理的方式降低血糖，控制血管疾病，避免双脚麻木影响健康。
3、脚部皮肤溃疡感染
人的双脚是糖尿病的靶向器官，在血糖持续上升的过程中，双脚发生健康问题的可能性增加，发现脚部皮肤破裂，需要重视。脚部皮肤的破裂也与糖尿病的发展有关，在血糖值持续上升的过程中，脚部神经组织受到损伤，有可能引起溃疡，双脚失去温度、疼痛等感觉，双脚出现溃疡伤的症状。
4、脚趾肿胀，畸形
血糖升高与多方面因素有关，需要合理稳定血糖，否则会影响人的双脚。发现自己的脚趾肿了，有畸形的变化，糖尿病来的可能性很高。在血糖值上升的过程中，局部微血管的病变容易损伤皮肤，皮肤损伤明显时，可能会损伤关节、骨骼。患者的双脚可能会畸形，甚至疼痛和肿胀。一般来说，这种症状需要警惕糖尿病。
脚痒要警惕哪些病
一、脚心痒的原因
脚心痒是有很多种原因引起的，脚气、真菌、角化脱屑及湿疹等病因引起的。
角化脱屑型表现为足跖干燥脱屑，逐渐扩大，冬季加重，可形成足跟部皲裂，夏季可减轻;水泡型主要表现为足部侧缘的成堆或散在分布的水疱，泡壁厚，可有痒感，夏季多见，水泡多自行干涸，继发脱屑。如处理不当可继发细菌感染，形成化脓性皮疹，患者有疼痛感;趾间糜烂型也比较常见，而且常常为足癣的首发表现，如足趾间皮肤浸渍发白，继而剥脱，自觉瘙痒，常常导致搔抓，使表皮剥脱，露出其下新鲜嫩薄皮肤，一般夏重冬轻，足汗较多者，冬季也可以发生。见，而且常常为足癣的首发表现，如足趾间皮肤浸渍发白，继而剥脱，自觉瘙痒，常常导致搔抓，使表皮剥脱，露出其下新鲜嫩薄皮肤，一般夏重冬轻，足汗较多者，冬季也可以发生。
无论是手癣还是足癣，如任其发展，几乎所有病人都会最终发生指趾甲的感染而形成甲真菌病或称为甲癣。甲癣较手足癣更顽固，因此在日常生活中千万不能轻视手足癣，应当积极治疗。目前治疗手足癣的药物很多，大的方面可分为外用药物和口服用药两大类。在应用时应注意坚持用药，足够疗程。临床上见到的大多数不能根治的现象，都是由于病人不能坚持用药造成的，因此坚持治疗非常重要。
荨麻疹,“荨麻疹”是一种常见的皮肤粘膜过敏性疾患，俗称“风疹块”、“风疙瘩”。患者在接触过敏源后，会在身体不特定的部位，皮肤突然发痒，继而出现扁平的高出皮肤的风团，有的发红，有的发白，越起越多，大小及形态不一，但边界清楚，伴有痒感，晚间加重。
发作时间不定。风团逐渐蔓延，既可局限于某个部位，也可全身泛发。少数病人可伴恶心、呕吐、心跳加快、头痛、腹泻及腹疼，有时常有发热。根据病程长短，可分为急性和慢性荨麻疹两种类型。急性荨麻疹一般发病急骤，多数能查找出病因二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热。
这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
二、脚心痒的几大类型
本病多发于中、青年人，儿童少见，男性一般多于女性。由于病原菌的不同，患者的卫生状况和体质的差异，其临床表现也各异。常见有以下四种类型。
1、汗疱型
初发为多数散在厚型小水疱，破裂后形成环状鳞屑，亦可形成多环状鳞屑，可逐渐扩延成片，皮肤逐渐增厚，自觉瘙痒。
2、趾间型
好发于第3、4或4、5趾间，表现为少量鳞屑，自觉奇痒。这个时候的病人通常会不自觉的抓，因为这可能带有细菌，所以很容易就引发细菌感染。
3、鳞屑角化型
表现为足跖、足跟及足侧缘有局限性不整形嗜红色鳞屑性斑片，表面角化明显，粗糙干燥，境界清晰或不清晰。冬季症状较重，易致皲裂。夏季常可出现少数丘疹或小疱。病程慢性，时久皮肤可增厚，趾甲易被累，此型多由红色毛癣菌引起，病情顽固，难以治愈。
4、湿润糜烂型
此型多继发于趾间型或汗疱型，多由过度搔抓，常继发细菌感染，局部炎性明显，浸渍糜烂，有明显渗出，自觉痒痛，夏季多见。
三、脚心痒的治疗方法
1、洗脚然后风干：把一块纱布用酒精浸湿，轻擦痒的地方，然后把布放在患处，等纱布干了会带走皮肤上的水分，帮助改善感染状况。或洗澡后，用一块毛巾或者调在小档的吹风机仔细把脚趾吹干。
2、撒粉末：可以在脚上或者鞋子里喷洒一些杀菌的粉末，一天两次。在症状消失后的2周内还要继续喷洒。
3、勤换袜子：如果你是汗脚的话，在工作的时候带几双袜子以便更换。尝试穿丙烯酸材料的袜子。丙烯酸的袜子比棉质的袜子要更容易赶走汗脚上的水分。最好选择白色的(因为染色剂也是刺激因素)。
4、穿透气的鞋子：人造革和塑料的鞋子不透气，会给真菌提供理想的生长环境。穿由棉布或真皮制成的鞋子。
5、找到引起脚痒的刺激物：对于接触性皮炎引起的脚痒，要及时找出过敏源，比如袜子上的染色剂、鞋子里的胶水等等。自我测试一下，如果怀疑自己正在穿用的东西，可以换一双别的鞋子或袜子。如果几天之后感觉好一点，那么你就找到了真凶。
6、使用抗真菌软膏：各种针对脚癣的抗真菌软膏都有不错的杀菌止痒疗效，坚持早晚涂抹。
7、除癣足浴液：广霍香精油3滴、丁香精油2滴、10毫升甜杏仁油调匀。脚盆内放38℃~40℃热水，倒入精油搅拌均匀，然后浸入双足浸泡10~15分钟。功效杀菌消炎，改善足癣又痒又痛的不适。
脚痒要警惕哪些病
首先脚痒是什么原因造成？
1、脚痒一般被人们认为是脚气导致的，脚气是会引起脚部瘙痒的，由一种生长在肤上的霉菌所引起的，它在温暖、潮湿的状况下最容易繁殖。随后会随温和的气候可能助长此菌，流汗后的.鞋袜潮湿通常是导致脚气的原凶。
2、糜烂型脚痒：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，或开裂，裂口，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有抓狂的痒，易引发感染。
3、水泡型脚痒：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水泡，有的可融合成打泡，疱液透明，周围无红晕。感觉非常的奇痒，抓挠后后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
4、角化型脚痒：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
脚痒的正确处理方法
脚要经常通风，保持干燥的状态，这样不易引发细菌真菌的滋生，从根源上防止脚痒的发生；再就是做好足部清洁，勤换洗鞋袜，要每天都要换鞋袜，准备好三双以上的鞋子，来更换，不穿的时候就是给鞋袜休息，风干里面的汗液；如果脚痒的情况比较严重的话，建议可以使用益可肌草本喷剂，用来喷患处即可，能有效抑菌，止痒，一般就五六天左右就能见效的。
脚痒的正确处理方法
脚臭脚痒是因为脚气引起的，脚气是因为真菌感染导致的，如果接触到脚气患者，那么感染的几率就会比较高，不过，在脚气出现之后，可以适当的涂抹一些抗真菌的药物，就可以比较好的治疗好脚气的毛病
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