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-----2023年感悟人生系列内容之五
关于学习与努力，是提升自身正能量的基本前提，可以归纳于三个主要原因：一是学习与努力，是人类进步的必需方式；二是学习与努力，是人生成长的必然选择；三是学习与努力，是提升人生正能量的优选方向。具体解释如下：一、学习与努力，是人类进步的必需方式人类的进步与进取，是离不开学习与努力的。天下任何人，如果既不学习、又不努力，那么结果永远是远离成功、远离成就的。也可以说，只有保持学习与努力的日常习惯，才能够实现心想事成、心满意足的。这是人类进取的客观规律，也是人生进步的必需方式。可以说，保持学习与努力的日常习惯，不一定会保证100%取得成功（因为有时会出现方式、方法的偏差）。但是，如果缺失了学习与努力的日常习惯，那么人生将会100%与成功无缘的。二、学习与努力，是人生成长的必然选择对人生成长与发展来说，学习与努力，是优选的途径，也是必然的选择。纵观所有成功的人士，几乎没有例外都是拥有学习与努力日常习惯的。也可以说，人生的成长与成熟，就来自日常的学习与努力中，来自日常知识与能力的积累和提升中。现实中，拥有学习与努力的日常习惯，永远是优选的方向。可以说，天下没有无缘无故的成功，只有不断学习与努力，才能够不断成长、逐渐走向成熟，才能够提升能力、拥有更多智慧。三、学习与努力，是提升人生正能量的优选方向而学习与努力，同时也是提升自身正能量的有效方式。一个日常不学习、不努力的人，其人生基本是暗淡、迷茫的，其内在正能量往往是缺失的。也可以说，只有不断学习与努力，才可能不断充实与富足内在正能量，才能够让内在正能量始终保持在较高层次上。可以说，人生正能量的主要来源，就在于学习与努力的过程中，就在于孜孜不倦的学习、持续不懈的努力之中。需要提醒的是，学习与努力，需要注意方式、方法。很多人学习与努力的效果不太满意，是因为偏离了正确的方式与方法。如同开车前行，如果偏离了正确的方向，那么结果就可想而知了。综合来说，学习与努力，是人生的关键性习惯，是人生走向美好未来的主要途径，也是人生正能量积累与提升的核心来源。以上感悟，与大家交流和分享。
2023年1月
2、如何提升持续学习的能力
如何提升持续学习的能力
在职场，真正厉害的人，往往也掌握了这五种持续学习的能力。
一、学习的整体目标和阶段目标要明确。
在我们想要学习一样东西之前， 必须要明确学习的整体目标， 进而将整体目标分解为若干个阶段性目标。例如，一个月学完一个系列的网上课程即是学习的整体目标，那么每周必须学完四分之一的网上课程则是阶段性目标。
二、10分钟的学习内容要安排30分钟的学习时间。
比起在校专职读书的学生，职场人学习更容易受到外界因素的影干扰和影响，导致无法专注集中精力学习，并且会在学习的过程中产生较大的压力。通常面对这种情况下，很多优秀的职场精英都会为自己安排宽松的学习时间，不但有利于缓解自身学习压力，学习效果也会相对较好。
三、养成持之以恒的学习习惯。
对于没有什么学习习惯的职场人士而言，即便有学习的想法，但要想坚持下去，并不容易，但只要你能持之以恒的坚持一段时间，一旦把学习当成了一种习惯，那学习就不是什么难事了。
四、选择合适的学习方向。
其实，决定职场人学习能力好坏的因素往往不是时间，而是选择适合自己的学习方向。作为已经步入社会的职场人，相信我们都能够在学习上拥有自己的想法，知道自己需要学习的知识是哪些。
正因如此，我们常常在学习中出现这样的困惑：“需要学习的知识有很多，但时间有限，应该优先学哪个呢？”在这种困惑下，我们常常可以看到一些职场人会犹豫不决，浪费了不少时间；同样也会看到一些职场人会一下子选择很多课程或知识，结果常常是耗尽自己的精力，却发现无一所成。
面对选择，我们应该在选择时保持理性。对于职场人而言，选择的学习项目和目标一定要能为我所用，如果自己选择学习的知识在未来两年之内用不到的话，这些知识就很容易被我们遗忘，进而失去学习的意义。
五、学习要和思考结合起来。
孔子说，“学而不思则罔，思而不学则殆”，也就是说，光学习不思考，就容易陷入迷茫，而光思考不学习则容易怠倦。学习是一个动脑的过程，不能填鸭式的学习，只有和思考结合起来，才能真正学到对自己有用的知识。
如何提升持续学习的能力
在职场，真正厉害的人，往往也掌握了这五种持续学习的能力。
一、学习的整体目标和阶段目标要明确。
在我们想要学习一样东西之前， 必须要明确学习的整体目标， 进而将整体目标分解为若干个阶段性目标。例如，一个月学完一个系列的网上课程即是学习的整体目标，那么每周必须学完四分之一的网上课程则是阶段性目标。
二、10分钟的学习内容要安排30分钟的学习时间。
比起在校专职读书的学生，职场人学习更容易受到外界因素的影干扰和影响，导致无法专注集中精力学习，并且会在学习的过程中产生较大的压力。通常面对这种情况下，很多优秀的职场精英都会为自己安排宽松的学习时间，不但有利于缓解自身学习压力，学习效果也会相对较好。
三、养成持之以恒的学习习惯。
对于没有什么学习习惯的职场人士而言，即便有学习的想法，但要想坚持下去，并不容易，但只要你能持之以恒的坚持一段时间，一旦把学习当成了一种习惯，那学习就不是什么难事了。
四、选择合适的学习方向。
其实，决定职场人学习能力好坏的因素往往不是时间，而是选择适合自己的学习方向。作为已经步入社会的职场人，相信我们都能够在学习上拥有自己的想法，知道自己需要学习的知识是哪些。
正因如此，我们常常在学习中出现这样的困惑：“需要学习的知识有很多，但时间有限，应该优先学哪个呢？”在这种困惑下，我们常常可以看到一些职场人会犹豫不决，浪费了不少时间；同样也会看到一些职场人会一下子选择很多课程或知识，结果常常是耗尽自己的精力，却发现无一所成。
面对选择，我们应该在选择时保持理性。对于职场人而言，选择的学习项目和目标一定要能为我所用，如果自己选择学习的知识在未来两年之内用不到的话，这些知识就很容易被我们遗忘，进而失去学习的意义。
五、学习要和思考结合起来。
孔子说，“学而不思则罔，思而不学则殆”，也就是说，光学习不思考，就容易陷入迷茫，而光思考不学习则容易怠倦。学习是一个动脑的过程，不能填鸭式的学习，只有和思考结合起来，才能真正学到对自己有用的知识。
如何提升持续学习的能力
“理想很丰满，现实却很骨感。”虽然大部分人都认可学习的重要性，社会和时代也给每个真正愿意学习的人提供了相应的机会，但是真正去着手学习的人却是少数，而且能够持续学习的人就更是少之又少。为什么呢？
如果说在教育阶段的学习是为了打下基础、习得技能、提升素质、考上好的学校，那么对于成年人而言，大部分学习是为了提升自己的绩效和个人能力。绩效是当前的，个人能力是长久的。
但学习本身不是一件立竿见影的事情，周末当别人去滑雪、泡吧而你自己在租住的房子里学习，并不能够带来下周一的绩效提升，也不会有人给你加工资。它的作用需要时间维度的积累和发酵，而且这个过程会很漫长，所以许多人等不及，当看到自己的学习没有带来“直接效果”的时候，就放弃了。
在学习上能够持续下大功夫并有所得的人一般有两类：
第一类是内心足够强大、目标很明确的人。
这种人不管有没有人督促和要求，他们只追求自己心里的目标，一往无前义无反顾。但这样的人属于人群中的异数，少之又少。
第二类是那种在竞争压力特别大的岗位和公司的人。
如果不去持续地学习和长进，就没法混下去，就完不成任务和要求，所以被“逼迫”着学习。
实际上，这就是持续学习的动力问题。学习的效果很难及时反馈，没有办法做到学了就有好处，就能够升职加薪，而且学习本身是一个艰苦的.过程，是跟自己较劲的“非人性化”的行为，所以各种知识付费的服务大都利用了这样的心理需求，通过简单的方式帮你解决焦虑的问题。那普通人如何做到持续学习，在没有反馈、没人要求、看不到成效的时候一直学习？那些天赋异禀的人能够长期坚持，普通人怎么办？
方法一：解决问题拉动学习
普通人都愿意随便看看，随便听听，跟人聊天扯淡，而不愿意深入学习，因为深入学习费力费神。
但当有人问到你一个问题自己却搞不清楚的时候，你得想着去研究了。当客户提了问题你必须给人解决问题的时候（因为人付费了），为了不掉链子或不丢面子，你也得详细分析和学习一下吧。
可能不是你爱学习，而是有太多问题要解决，不得不学习。但这个解决问题的过程其实已经促进了你学习。
1932年6月27日，胡适先生在给当年毕业的大学生的演讲中提到，他最怕的是这些学生毕业后堕落了，他开出的药方就是：“总得时时寻一两个值得研究的问题！”问题是知识学问的老祖宗；古往今来一切知识的产生与积聚，都是因为要解答问题——要解答实用上的困难和理论上的疑难。
所谓“为知识而求知识”，其实也只是一种好奇心追求某种问题的解答，不过因为这种问题的性质是不必直接应用的，人们就觉得这是无所谓的求知识了。
方法二：输出拉动输入
假如下周三公司请你做分享报告，报告的主题是你的某项经验，公司全球最大的老板和各级领导都会到现场，可能还有你的女神。要求你讲一个半小时，听众还会提问一个小时，你会怎么办？
对这种需求，相信你一定要下大功夫去准备。在这个过程中你会发现很多内容没有你想象的那么清楚、明白，你得去查资料，请教高手，大量去阅读，甚至考虑再做两遍。你要做一个漂亮的PPT，要考虑表达的逻辑关系、用户的关注点等。
而你也能够从大家对分享内容的反馈中发现问题，回过头来继续深入钻研。还有人用强制自己写作的方式逼迫自己学习。能够用文字表达清楚的事情，一定是经过自己系统思考且搞清楚的，而搞清楚的过程其实就是学习、思考的过程。
如果没有这个输出的要求，你很可能也就没有这么强的学习欲望，也不会想学得那么深入。总结一下，如果想要让自己的学习能够持续下去，可以通过主动寻找问题的方式和输出的方式，促进自己去学习。
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