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黑米粥做法,黑米粥的做法和配料(孩子连着喝两碗直呼不过瘾)

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内容导航:1、黑米粥做法2、在家制作黑米粥,无须浸泡也容易软糯,孩子连着喝两碗直呼不过瘾

1、黑米粥做法

黑米粥做法

第一步

黑米粥是一种非常健康的食物,平时能多吃一些对身体是非常好的。一般在早上都比较忙,用黑米粥当作早餐也是一个非常不错的选择。而且黑米粥的'做法也很简单,就算是早晨制作也并不会耽误时间,下面就教大家黑米粥的方法。首先我们将买来的黑米粉加入适量的清水调成面糊,一定要搅拌均匀一些,尽量不要出现大块的面团。然后加水尽量多一点,不要让米粉太稠了,不然后面就不太好煮了。

第二步

之后我们将锅中加入适量清水,煮开以后将调好的黑米糊倒入锅中,注意倒入的时候一定要边倒边搅拌,这样迷糊和清水才会混合的更加均匀,口感也会更好。

第三步

最后慢慢煮制就可以了,一般都是选择小火慢煮,这个时候忙碌的你可以做一些别的事情,一直到变稠了就可以关火出锅了黑米粥就做好了。

第四步

我这里是用的黑米的米粉做成的黑米粥,也可以直接用黑米做成粥,看自己的喜好和材料。黑米粥的做法并不难,很容易就会学会啦,自己也动手尝试一下吧。

2、在家制作黑米粥,无须浸泡也容易软糯,孩子连着喝两碗直呼不过瘾

我家熬粥不用锅,等待30分钟即可饮用,做法很简单。早餐吃什么,一直是各位宝妈们比较纠结的事情,前阵子有专家说是不要喝粥,要多喝牛奶,可是有一些孩子牛奶过敏,所以不如回归最原始的粥吧,我们可以在制作时稍微有所改变。经常听人说起黑色食材很不错,例如木耳,医生也建议贫血的我可以经常吃,除了木耳,其实黑米也是挺不错的食材呢,它具有补脾益血的作用,今天就用黑米来制作一款粥,软糯可口,不用加糖也很诱人,连孩子都喜欢。不过很多人觉得制作时间太长了,我们可以试试换一种制作方式,省时又省力,半小时就可以到吃上了。

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黑米粥

【制作原料】:

黑米 半杯

大米 半杯

水 最高水位处

【制作方法】:

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1.准备好所有食材。

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2.将大米清洗干净。

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3.将黑米清洗干净。

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4.将大米加入破壁机内。

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5.将黑米也加入机器内。

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6.加入水量至最高水位线,300毫升处。

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7.选择熬粥功能,点击开启键。

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8.等待它制作,这个过程大约需要30分钟。听到提示音即可饮用,可以加入冰糖,也可以不放。我喜欢原汁原味的,很香。

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9.开吃啦。

【一定要看的小提示】:

1.黑米的挑选比较重要,品质好的口感也好,有一些是染色剂染出来的,对身体不好。

2.我用的破壁机,所以制作时间较短,如果你没有可以选择砂锅制作,也会比较快,如果都没有那就多等一会用电饭煲吧。

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