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内容导航：1、哄睡方法这么多，可不一定适合你家宝宝！2、婴儿抱着睡很安稳放下就哭：婴儿为什么喜欢抱着睡一放下就哭1、哄睡方法这么多，可不一定适合你家宝宝！
“宝宝一定要抱着睡，放下就哭怎么破？”
“宝宝不喝奶就不睡觉，这习惯怎么改啊？”
抱睡和奶睡是最常用的哄睡方法，但也是很让麻麻们头疼的事情。宝宝越来越重，简直抱断腰；反反复复喂奶，这日子什么时候是个头……
今天，就跟大家说一说“让宝宝学会自主睡眠”这件事，和抱睡、奶睡说拜拜。
面对“睡渣”宝宝，你可能已经尝试了很多种哄睡方法，比如包襁褓、趴着、轻轻摇晃、白噪音、唱催眠曲等等，可是效果都差强人意。
事实上，并不是说这些方法不管用，而是对你家宝宝而言，这些方法不太适合。为什么这么说呢？
每个宝宝从出生开始，就从各个方面展现自己的气质类型，比如面对新环境，有很快融入的容易型宝宝，也有经过很长时间还不停观望的困难型宝宝；接种疫苗后，有的宝宝哭两声就好了，有的过了一个小时还哭闹不止。
因此，在你想要解决宝宝的睡眠问题时，一个很重要的前提，就是了解宝宝的气质类型。你可以从宝宝的日常生活中，对不熟悉的人、新环境、新玩具、突然的刺激等的反应来初步判断宝宝的气质类型。
如果宝宝是容易型，那么对于家长的安抚能够很快接受，前面提到的那些哄睡方法，只要操作得当，基本上都能收到良好的效果；
如果宝宝的缓慢型，效果可能会相对差一点，但一般来说，也不会差很多，家长也不用太紧张；
但如果宝宝确实是困难型，那么大多数的哄睡办法很可能在短时间内收效甚微，这需要家长给予宝宝更多的耐心和时间，去慢慢接受和适应，与此同时，帮助宝宝建立充足的安全感也尤为重要，比如多多陪伴、不强迫、不斥责、舒适的睡眠环境等等，都会让宝宝觉得满足和安全，对于引导宝宝快速入睡有很大好处。
如果宝宝还不到4个月，就算他已经习惯了抱睡或奶睡，纠正起来也不算太难。你可以试试这4个步骤，让宝宝学会自己入睡。
布置环境前一分钟还在开心地玩耍，后一分钟就被要求乖乖睡觉，换成谁也做不到。所以，我们首先要给宝宝创造一个安静的环境，比如把他抱到房间里，拉上窗帘，安静地听音乐或读绘本，借助环境和睡前程序来让宝宝知道，睡觉时间到了。
裹襁褓对于小月龄宝宝，裹襁褓可以很好地帮助他安静下来。襁褓的包裹很像妈妈温暖的子宫，能给他安全感，还能避免宝宝挥舞手脚造成的刺激和干扰。不过这个方法不是必须的。如果他很享受，那就给他裹上，要是很抗拒，那就算了呗。
抱着宝宝安静地坐5分钟。保持他身体的垂直，不要摇晃，也不要走动。当你感觉宝宝放松下来了，就把他放进婴儿床里。同时温柔地告诉他，宝宝要睡觉了。
如果这时宝宝很平静，你可以离开房间，也可以在床边陪他一会儿。自主入睡通常会让宝宝睡得更好哦。
嘘-拍法当宝宝一被放下就开始吵闹，说明他还不会自己入睡，需要大人帮助。这时，很多妈妈会通过抱睡、奶睡来让宝宝入睡。但这样很容易让宝宝形成依赖。
妈妈们可以试试“嘘-拍”法。一边在宝宝耳边发出缓慢、清晰的“嘘~嘘~”声，一边有节奏地轻拍宝宝的后背。注意不要对着宝宝的耳朵发声，那样很容易伤到他的耳膜。
感到宝宝放松下来后，轻轻地把他放到婴儿床上，让他侧躺，然后继续轻拍背部。宝宝平静后继续拍7-10分钟，逐渐放慢节奏，最后停止嘘声。
如果停止后宝宝开始哼哼，继续“嘘-拍”直到他安静为止。要是哭闹得比较厉害，就把他抱起来，放在你的肩上继续“嘘-拍”，平静后再放回婴儿床里。
另外，还要特别提醒的是，千万不要为了让宝宝尽快入睡，而盲目使用奶睡、过度摇晃的方法，这样一方面会造成过度喂养，另一方面，对宝宝的大脑发育也会有不良影响。
其中这几点尤其需要注意：
不要抱太久抱得太久，宝宝同样会形成依赖。所以如果他一直哭，你可以抱几分钟后把他放下，然后再抱起。
此外，随着宝宝慢慢长大，这一方法也需要做些调整。对于6-8个月的宝宝，不要直接把他抱起，你可以张开双臂，等他也张开双臂时再抱他。8个月以后，你只需要在宝宝爬起来时帮助他重新躺下。
先留心听一会儿，有时宝宝只是发出些声音，很快又睡着了。这时过早干预反而会吵醒宝宝。如果他确实醒了，再做回应也不迟。
可能有反复宝宝的睡眠有时会出现反复，出牙了，学翻身了，妈妈重回职场了，都会影响宝宝的睡眠。妈妈们不要灰心，你可以重新采用抱起-放下法。有了前面的基础，宝宝很快就能恢复自主入睡了。
抱起-放下，是比“单纯让宝宝哭泣着入睡”要温和很多的办法，但依然会遭遇到宝宝的反抗，这很正常，想要调整睡眠习惯的爸妈们要有思想准备哦！
还是那句话，只要坚持，就会看到变化！如果你还在烦恼怎么让宝宝自己睡觉，那就从今天起，迈出改变的第一步吧。
2、婴儿抱着睡很安稳放下就哭：婴儿为什么喜欢抱着睡一放下就哭
婴儿为什么喜欢抱着睡一放下就哭
婴儿总要抱着睡放下就哭怎么办？
1、宝宝被抱着更容易入睡，但是会增加照顾人的负担，也不是很利于宝宝的独立，在应对宝宝一下放下就哭的问题上，首先得排出一些饥饿、及拉屎撒尿等原因。一般而言小宝宝刚出生及出生的前几个月里，只有不舒服了才会哭泣，而吃饱了，一般就睡的比较沉，也不容易惊醒及哭泣。
2、在宝宝躺着睡醒的时候，一般不要着急抱起，先查看一下尿布情况，这样的做法是延长抱起的时间，让孩子逐渐懂的，一哭闹，不会被立马抱起，慢慢的宝宝也就能更长时间的躺着。
3、多给孩子安慰和安抚：孩子睡醒以后看不到家人会本能地觉得焦虑，哭闹就是他们缓解焦虑的一种方法，家长需要在孩子睡觉是给予孩子足够的心里安抚，让孩子随时都可以感受到家长的关怀。
解决孩子爱哭的方法
1、把宝宝包裹起来抱紧他新生宝宝喜欢被拥抱的安全感觉，就像以前在子宫里那样。所以，你或许可以试试用毯子把宝宝包起来，看他是否喜欢。很多家长还发现抱紧宝宝，特别是让他能听到你的心跳或者使用婴儿背带能让宝宝安静下来。
2、让宝宝听听有节奏的声音宝宝在子宫里就可以听到你有规律的心跳声，这是他们为什么喜欢被抱紧的一个原因。除了心跳外，其他一些有规律的、重复的声音也有安抚作用。你还可以试着放些轻柔的音乐或唱个摇篮曲。
3、轻轻摇晃宝宝大多数宝宝都喜欢被轻轻地摇晃，你的宝宝也可能喜欢这种方式。你可以抱着他边走边晃，也可以抱着他坐在摇椅上。不过，不同的宝宝对速度的感觉也不同。有些宝宝只要用专用的婴儿摇篮就可以了，但另一些宝宝则喜欢更快一点的动作，他们一坐上汽车，就几乎能马上睡着。
婴儿为什么喜欢抱着睡一放下就哭
婴儿总要抱着睡放下就哭怎么办？
1、宝宝被抱着更容易入睡，但是会增加照顾人的负担，也不是很利于宝宝的独立，在应对宝宝一下放下就哭的问题上，首先得排出一些饥饿、及拉屎撒尿等原因。一般而言小宝宝刚出生及出生的前几个月里，只有不舒服了才会哭泣，而吃饱了，一般就睡的比较沉，也不容易惊醒及哭泣。
2、在宝宝躺着睡醒的时候，一般不要着急抱起，先查看一下尿布情况，这样的做法是延长抱起的时间，让孩子逐渐懂的，一哭闹，不会被立马抱起，慢慢的宝宝也就能更长时间的躺着。
3、多给孩子安慰和安抚：孩子睡醒以后看不到家人会本能地觉得焦虑，哭闹就是他们缓解焦虑的一种方法，家长需要在孩子睡觉是给予孩子足够的心里安抚，让孩子随时都可以感受到家长的关怀。
解决孩子爱哭的方法
1、把宝宝包裹起来抱紧他新生宝宝喜欢被拥抱的安全感觉，就像以前在子宫里那样。所以，你或许可以试试用毯子把宝宝包起来，看他是否喜欢。很多家长还发现抱紧宝宝，特别是让他能听到你的心跳或者使用婴儿背带能让宝宝安静下来。
2、让宝宝听听有节奏的声音宝宝在子宫里就可以听到你有规律的心跳声，这是他们为什么喜欢被抱紧的一个原因。除了心跳外，其他一些有规律的、重复的声音也有安抚作用。你还可以试着放些轻柔的音乐或唱个摇篮曲。
3、轻轻摇晃宝宝大多数宝宝都喜欢被轻轻地摇晃，你的宝宝也可能喜欢这种方式。你可以抱着他边走边晃，也可以抱着他坐在摇椅上。不过，不同的宝宝对速度的感觉也不同。有些宝宝只要用专用的婴儿摇篮就可以了，但另一些宝宝则喜欢更快一点的动作，他们一坐上汽车，就几乎能马上睡着。
婴儿为什么喜欢抱着睡一放下就哭
婴儿的正确抱法有哪些
1、手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。
2、腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。
3、不要竖着抱宝宝：新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1-2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现。
4、不要久抱：人们对孩子的爱达到了无与伦比的程度，亲不够，爱不够，孩子出生几天就开始抱来抱去。殊不知，这种做法违背了婴儿生长发育的自然规律，对孩子是有害无利的。
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