关于【牙线的正确使用方法图片】，牙线使用说明，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、三种牙线的正确使用方法对比，你看懂了吗？2、牙线的正确使用方法图片1、三种牙线的正确使用方法对比，你看懂了吗？
记得前段时间有个朋友，跟我描述了他第一次使用牙线的情形——
牙线棒怎么都进不去牙缝，好不容易用力把它怼进去了，牙线就像是一把刀一样砍在牙龈上，流了好多血，疼得捂嘴乱叫……
想把牙清洁干净，就要付出这种血泪代价吗？还是，他压根就没用对牙线？
所以，用对牙线可以省去一系列的问题，这里就来给你科普一下吧~
首先，牙线分三种：普通牙线、牙线棒和水牙线。
第一次用牙线建议选择简单易学的牙线棒。老手可考虑实用操作灵活的普通牙线。有钱任性又懒的话，也可选择最贵最方便的水牙线。
但水牙线主攻牙龈、死角，对牙缝的清洁力度有限。水牙线适合戴牙套人群，以及不能经常用牙线的懒人，是对刷牙的有力补充，尚不能完全替代牙线。
需要强调的是，使用牙线很有讲究的哦，科学使用才不伤牙
接下来就正式开始介绍牙线的使用及注意事项——
一、普通牙线使用方法
第1步： 取一段干净牙线，长度约等于你的小臂长，30~40 cm，将牙线缠绕在双手食指上，食指和拇指捏紧牙线，中间段空出1-2cm，或5-9cm，按个人喜好而定。
第2步： 大拇指放在牙齿前方，食指放在牙齿后面，像拉锯一样贴着牙面慢慢放入牙缝间。
第3步： 靠近牙龈的地方，将牙线绷成C，牙线贴紧牙面，上下提拉清洁，刮除菌斑，每个牙面踢刮重复3-5次。
第4步： 利用手指，轮换一段干净的牙线，依次清洁其他牙缝，不要遗漏最里一颗磨牙的最里面。牙线是一次性的，同一根牙线不可重复使用。
二、牙线棒使用方法
第1步： 水平来回摩擦将牙线滑过牙面接触点，进入牙缝，注意滑过接触点后力度要轻。
第2步： 贴着牙面上下轻刮牙面，注意不要弹伤牙龈。
第3步： 一个牙缝，两个牙面都要轻刮，清洁完一个牙面，再清洁另一个牙面。
第4步： 最后将牙线向上水平轻轻来回摩擦滑出牙缝，至此清理完一个牙缝。可将牙线棒清洗干净，再清洁下一个牙缝。牙线棒也是一次性的。
三、水牙线的使用方法
第1步： 调节合适档位，推荐先选择柔和档位（低档位），等适应力度之后，再推荐使用脉冲档位。注意注意，一定要掌握好距离，在一定范围内，喷头离牙齿越远，产生的冲力越大。
第2步： 将喷头对准牙齿缝隙，依次冲洗，不要将喷头扫到口腔黏膜，否则当冲击力大时，容易出血哦！
那什么时候使用牙线呢？使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。
适用人群：有条件的情况下（尤其是无大的牙间隙的中、青年人），应尽量使用牙线，这有利于口腔健康的长期维持。
牙线的选择：选择牙线属个人喜好，其实只要用得其法，任何种类的牙线都能有效清除牙菌斑，牙垢。
用牙线剔牙是个快乐的过程，但是不要太用力哦！
2、牙线的正确使用方法图片
牙线的正确使用方法图片
1、截取约45公分长的牙线。
2、将牙线两端缠在左右手中指的第二指关节处,能固定牙线即可。
3、双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
4、翻转手掌使左手掌心向外，右手掌心向内，左手拇指与右手食指相接触，另两相接触，形成直角四方框，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在指中间的长度就对了。
5、拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，使牙线在二手指头间约一公分，二手指为打直的，指甲对指甲。
6、把牙线带进牙缝。然后将牙线绷紧牙齿的面，且略成C形，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见吱嗄声为止。
7、刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
8、开始用牙线时，由正中大门牙开始，然后向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。
每天刷牙前，最好先用牙线剔牙，有助于及时清除食物残渣。
牙线的正确使用方法图片
牙线有必要用吗
其实是很有必要的，牙线会清除掉牙齿里面牙刷刷不到的地方，更好的清理牙齿。
1、牙签虽然也可以清理牙齿，但是因为牙签比较粗大，很难清理缝隙，而且会损害牙齿的缝隙，而牙线就不一样了，牙线比较细小，很贴合牙齿的缝隙，是清理牙齿的好工具。
2、使用牙线可以预防口腔疾病，并且能够减少心脏病和中风的危险，牙齿的感染可以使到细菌进入血液循坏系统，从而危害我们的身体，因此牙齿的清理必须得到我们的重视。
3、在一般情况下，使用牙线较安全、卫生。市场上一些杂牌牙签，使用工业双氧水漂白，对人体会造成很大危害，医生建议使用正规牙线。牙线大多是一次性的，不可重复使用，因为使用过的牙线上面的污垢，细菌不能用普通的方式（水冲等）进行清洁，重复使用牙线有百害而无一利。
刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象。
4、用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。
牙线使用不当的危害
取一段20-40厘米长的线条，两手缠住绷紧，一边紧贴牙面，另一边慢慢放入牙齿间隙中，缓缓摩擦，摩擦完一边后换边摩擦另一侧的牙齿，每一颗牙齿之间采用相同的方法摩擦。
摩擦完成，清洁结束，用清水漱口，将口中的食物残渣清洗出来即可。
1、使用牙线时，如果操作不当，会带来一定的危害。
使用的方法不正确规范，可能会误伤牙龈，使牙龈出血、发炎等，引发牙龈炎。
2、如果清洁牙缝污渍方式不当，还可能会将牙缝边缘的污渍和牙菌斑挤兑在牙缝底部，使牙缝底部堆积更多牙菌斑，容易引发溃烂，发炎。
牙线的正确使用方法图片
一端绕在中指的'第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如图
手指头一握紧拳心，即可把牙线绷紧
翻转两手，使掌心向外，同时伸直两手拇指与食指，使它们呈一直角四方形，同时拇指轻轻接触并与牙线平行，这便是牙线在两中指间的适当长，同时这也是操作牙线的基本手势。
牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线
两手指打直，指甲对指甲，把牙线带进牙缝
把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮，两指同时上下运动。
刮同一牙缝的另一面
注意事项
同样的方法，清理第二个牙缝的牙齿邻接面
初学时宜由较容易的前牙开始，逐渐往后牙做。待熟悉后可由右上后牙开始，依次清洁每个牙缝。
本文关键词：牙线的正确使用方法图片大全，牙线使用教程，牙线的正确使用方法，牙线的正确使用方法,看完你学会了吗，牙线使用说明。这就是关于《牙线的正确使用方法图片，牙线使用说明（三种牙线的正确使用方法对比）》的所有内容，希望对您能有所帮助！