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不少粉丝问我，黄褐斑是不是没有办法根治呀？今天，我要送给女性朋友们一个福利：通过一个病例，让大家详细长黄褐斑的真正原因。文章结尾，我再分享一个治疗黄褐斑的小方子。
【1】黄褐斑究竟能不能根治呢？
西医认为，黄褐斑主要与内分泌失调、慢性肝肾疾病、慢性酒精中毒、结核、滥用激素类药物、口服避孕药，以及化妆品等因素有关，主要用维生素和一些外用制剂治疗。
对于能否根治的问题，我要告诉大家，黄褐斑是完全可以消除的。中医的优势，在于从整体上调理的脏腑。只要找准病根，就能消除脸上的色斑，皮肤也会自然而然变好了。
【2】为什么有的女人面若桃花，而有的自己不愿照镜子？
中医称黄褐斑为“梨黑斑、肝斑”。多发生于30-50岁的女性，是长在脸颊、鼻部以及额头等部位的褐色斑。我这个患者才36岁，不但满脸黄褐斑，体质也比较差，特别容易感冒。月经量越来越少，要是提前几天，还会感觉到乳腺周围胀痛难受。而且经常心烦意乱，爱发脾气。大家注意没有：凡是精力充沛、性格开朗、家庭和睦、睡眠质量高的女性，多数皮肤白皙红润，面若桃花。相反则早早变成“黄脸婆”。【3】关键知识点：黄褐斑产生的真正原因
从中医的角度，黄褐斑的产生跟肝、脾、肾三脏功能失调密切相关。
01 肝脏失调
肝脏失调产生黄褐斑，可以分为4个步骤：首先是肝气郁结，其次是痰郁内生，然后血脉瘀滞，最后导致精气不能上荣于面，就形成了黄褐斑。
02 脾气虚弱
脾主统血摄血，也就负责让血液在血管里按规矩运行。如果脾虚，血液就会从血管里跑出来，淤积在脸上导致黄褐斑。
03 肾阴亏虚
肾阴亏虚就不会制约阳气，虚火就会上涨，容易导致气血运行不畅，产生淤血，在我们面部就会形成黄褐斑。
所以，气滞血瘀、脉络瘀阻是产生黄褐斑的直接原因。
【4】分享一个治疗黄褐斑的小方子：
我给这位患者问诊时发现，她的舌质暗红，舌下的血管发青发紫，而且很粗，很明显属于肝肾不足、气滞血瘀引起的黄褐斑。所以，治疗思路以健脾、调肝、滋阴为主，然后养血疏肝、活血化瘀。这个方子用到柴胡、当归、陈皮、白芍、白术、茯苓等11味中药，具有养血柔肝、疏肝健脾的功效。如果肾虚、阴虚火旺的话，可以再加上熟地、黄柏两味中药来滋阴降火。望看过我的文章以后，对自己的病情能有所了解，这也是我做健康科普的动力。
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2、脸上长色斑怎么调理：脸上长斑需要怎么调理
脸上长斑需要怎么调理
脸上长斑吃什么调理
1、番茄
番茄是营养非常丰富的食物，含有丰富的维生素c、维生素b、胡萝卜素和镁、钾、铜、钙等元素，这些都是人体十分重要的成分。它不论是做炒菜用还是做餐后水果，都非常好。另外，番茄中还含有丰富的抗氧化剂，它可以让皮肤不受损害，起到美容抗皱的作用，并且女性经常食用它还可以起到祛斑的作用，而且使皮肤更加的白皙红润。
2、猕猴桃
猕猴桃与其它常见水果相比，它的维生素c含量非常丰富，能够有效的清除体内自由基，对于抗氧化有很好的帮助。猕猴桃中还有较多的纤维素，对于清除体内堆积的.代谢产物有很好的帮助，进而预防便秘，预防结肠癌、动脉硬化的产生。而且对于美容护肤，防治肌肤血管老化等都有帮助，同时也能消除面部色斑的症状。
3、黄瓜
科学研究表明，黄瓜富含钾盐以及胡萝卜素、维生素c以及维生素b1、糖类和蛋白质以及钙类等营养成分，对于消除色斑，美白皮肤很有帮助。日常可以将黄瓜当水果吃名，或者用黄瓜自制面膜敷脸都可以。
4、猪肾粥
用料：猪肾2个，山药100克，薏苡仁50克，粳米200克。
做法：将猪肾剖开，去筋膜、臊腺，洗净，切碎，加料酒浸15分钟；粳米淘净后放入砂锅中，加入猪肾、薏苡仁、山药及适量清水，用小火熬熬成粥，后调味分顿吃。
功效：具有健脾益肤，可用于色斑、黑斑皮肤。
脸上长斑需要怎么调理
祛斑方法
1、美白祛斑均衡肤色
对于不少美眉而言，美白除了想把肤色变得更加白皙外，还祝愿可以或许去除脸部宜人的雀斑。许多女性一过了25岁，脸部两侧就会浮现斑点。
雀斑的成因是许多的大可以或许归纳为遗传、激素、药物、阳光或过敏等。这些成分形成了黑色素的过度发生，如果肌肤自己的功能不良，很等闲就会形成黑斑。因此美白祛斑显得特别首要。
2、完整干净让肌肤呼吸顺畅
紫外线，尘土、花粉以及电脑的辐射都会给肌肤带来很大的搅扰，因此必须紧记，无论回家多晚都要做足干净轨范再入睡”起首，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤护理，让毛巾上的热气勾留约30秒。
这时候可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可遵照个人肤质选择;尔后再操纵洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。
3、补充水分预防身心干涸
早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水;女人可以或许用红枣水庖代白开水，不仅喝不胖，尚有补血滋润的结果。
另外。补水喷雾是喂肌肤“喝水”最简便的方式，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，尔后均匀地喷上补水剂。
4、抗辐射
电脑屏幕的静电效应会吸附大批量氛围中的微尘，而擦隔离霜可以或许增添灰尘对皮肤护理的危险。
隔离霜是润肤霜以后、粉底之前使用，面部点五点隔离霜，尔后以拍打均匀。
脸上长斑需要怎么调理
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2、多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作适的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10、避免食用色素含量高之食物、饮料。
11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
本文关键词：脸长斑怎样调理。这就是关于《脸上长色斑怎么调理，脸上长斑需要怎么调理（老中医一个活血祛斑方）》的所有内容，希望对您能有所帮助！