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内容导航：1、一招教你辨别真假黑头，拒绝黑头密密麻麻、反复滋生2、鼻子挤出黄米粒一个洞：毛孔挤出来淡黄颗粒留下一个洞1、一招教你辨别真假黑头，拒绝黑头密密麻麻、反复滋生
你是不是黑头总是去不掉，有可能呢，是因为你挤了多年的黑头是假的，今天皮肤科医生教你怎么样去辨别真假黑头，外加一个公式，教你去解决。
第一种，鼻子上摸着有明显的颗粒感，挤出来有长条形的油脂粒，顶端发黑，这些就是真黑头了，不要用手去剂，剂它只会让毛孔增大，从而导入更多的灰尘垃圾，不断地产生黑头。正确的去黑头方法就是清洁加控油，用一些水杨酸类的洗面奶，打出泡面后，在皮肤停留20秒后冲掉，就能很好的延缓黑头的生长速度了。
第二种，如果是黑头尖尖的堵在毛孔里，浮出来之后呈现小米粒状，毛孔就剩下了一个小洞，那就是角栓型的黑头，是毛囊口的油脂、空气当中的脏东西混合氧化产生的。每天晚上睡前在鼻子上薄涂一层含有维A酸、水杨酸类的产品，次日早上洗掉，再正常护肤即可。
第三种，脸上可能有灰色的褐色的点点，摸起来是光滑的，没有颗粒感，如果去挤压呢，可能会出现一些黄白色的东西，叫做皮脂细丝，是我们毛囊皮脂腺代谢的产物，这个就是假黑头，一般会跟我们的真黑头呢混在一起，其实也是做好清洁控油即可。
第四种，我们可以看到一根根的细小的黑毛，颜色比较深，摸上去有毛刺感，这是脆毛，是挤不出来东西的，这也是假黑头，这种呢，只能通过激光脱毛就能解决的了。
大部分人的黑头是和出油多，毛孔堵塞有关系，给大家总结一个公式：清洁加控油。第一步清洁。除了日常用洗面奶，健康油皮偶尔用用清洁泥膜，敷完用镊子夹出角栓，后期做好温和的护肤就行了。第二步控油。用一些控油的护肤品，干皮优先选择果酸，油皮选择水杨酸，涂面霜时，T 区这种出油多的区域就尽量的少涂或者不涂。
2、鼻子挤出黄米粒一个洞：毛孔挤出来淡黄颗粒留下一个洞
毛孔挤出来淡黄颗粒留下一个洞
感觉有点小疙瘩，然后手贱的去挤了一下，发现出来一个小颗粒，看上去不是痘痘，别说，刚挤出来的那一刻觉得还挺爽的，不知道大家有没有同样的感受呢。但是观察一下，发现挤过之后毛孔很大，好怕以后皮肤变得更加粗糙。
这些黄色的颗粒其实就是油脂形成了，油脂分泌过多又没有通过毛孔排出，就堵塞在毛孔里面，严重的话还可以变成痘痘，如果发现毛孔经常有这样的白色颗粒要注意了，日常饮食要清淡，少吃辛辣的食物，还有就是脸部清洁的问题。
选择清洁度稍微高一点的洗护产品，用温水洗脸，温水能够打开你的毛孔，将里面的脏东西清洗出来，清洁之后一定要用收敛毛孔的水，不然毛孔是很容易变大的。要记得定期去角质，一周两次是比较合适的，过于频繁容易损伤肌肤的保护膜。
分享一个去黑头的小窍门，就是使用小苏打，将小苏打和纯净水融合在一起，比例大概是1:10这样，然后用化妆棉浸泡敷在鼻子上，自制一个DIY的鼻贴，敷过之后做一个清洁和收缩毛孔，坚持下来，黑头情况会好转。
毛孔挤出来淡黄颗粒留下一个洞
油脂粒不是脂肪粒，这两种之间有着细微的关系，因为脂肪粒和油脂粒都是因为内分泌紊乱才会产生的，这和生活习惯，饮食有关。不规律的作息时间导致皮肤上的油脂无法正常的'排除，积累下来后就会变成脂肪粒，或者是油脂粒，油脂粒比较容易消除的。
许多人都喜欢用手去挤，挤完之后留下一个小坑，小编不建议你们用手去挤，用挤痘痘的针挤，挤完之后会留下小坑是因为油脂粒在你的皮肤表层呆久了，它将毛孔扩大。将油脂粒挤出时，毛孔不可能瞬间的收缩起来。所以这时候你就需要使用一些清洁毛孔与收缩毛孔的护肤产品。
当你想要起油脂粒时 请先用洗面奶将脸洗干净，然后再拿一条热毛巾敷脸，大约五分钟左右，将你的手用水洗干净，你就可以进行挤油脂粒的操作了。提前准备一些纸巾，一边挤一边擦，注意保持清洁卫生。挤完之后不要忘记涂爽肤水，也可以利用有二次清洁效果的面膜来帮助毛孔收缩。
一般来说油性皮肤的妹子比较容易长油脂粒，所以油性皮肤的妹子要多补水多清洁皮肤，小编有一个洗脸小偏方，明天早上在洗脸的水盆里滴几滴白醋，白醋有溶脂的作用，可以帮助去除脸上多余的油脂。
千万要记着，不要贪心，白醋滴几滴就好了，多了反而对皮肤有害。只要多注意作息规律，饮食尽量清淡些。补水面膜每天都可以敷，稍微勤快一点，想要好皮肤是很轻松的。
毛孔挤出来淡黄颗粒留下一个洞
1、角质分泌物
就是脸上新陈代谢的产物，正常肌肤的代谢周期是28天，肌肤在这一阶段会将表层老旧的角质细胞排出，如果这些角质分泌物没有及时清理，也就是长期没有去角质，这些产物则会堆积在毛孔，然后凝结形成颗粒物。
2、皮脂腺分泌物
皮脂腺是分泌油脂的附属器官，皮脂腺如果在分泌油脂过多的情况下，就会造成油脂氧化凝结成颗粒的现象，因为油脂是比较粘稠的，很容易和外界的灰尘以及内部垃圾结合成颗粒物，撑大毛孔。
3、螨虫分泌物
角质和皮脂都是螨虫的食物，在两者都没有清洁干净的情况下，螨虫的繁殖数量一定很快，同时在这期间，螨虫也会在吃饱之后分泌出大量的粪便和自身垃圾，螨虫越多说明毛孔里的垃圾也越多。
不想毛孔越挤越粗，那脸上的颗粒物怎么去除呢？坚持这3点
1、坚持做好毛孔清洁；
用 天然的可可海盐皂 清洁，取自深海的盐与一般的粗盐不同，经过低温冷制保持了最高活性，同时含有二十多种丰富矿物质元素，可在表层形成微电场，抵御螨虫细菌，可清洁控油、除螨抗氧、疏通毛孔垃圾；为了发挥更大效果，其中还添加了可可，起到深层除螨、吸附螨虫、平衡水油作用。
2、坚持内调饮食作息；
内分泌失调的情况下，首先会导致皮脂腺分泌更多多余油脂，其次就是影响肌肤代谢，加快毛孔垃圾产生，按时作息和清淡均衡的饮食是很有必要的，多吃果蔬能够帮助维生素的补充，而辛辣刺激的食物则要少吃；日常注意居室卫生，避免螨虫滋生。
3、坚持做有氧运动
运动出汗的方式其实也是一种排出毛孔毒素的方式，在运动的过程中，身体的热量会上升，毛孔遇热会打开，出汗的同时其实也是在把毛孔里的垃圾排出来，但是注意在出汗过后，要及时清洗干净，否则汗渍容易滋生细菌。
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