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嘴巴溃疡怎么办(嘴巴溃疡是什么原因)

嘴巴溃疡怎么办(嘴巴溃疡是什么原因)原创营养师Bruce2021-03-24 08:10:40

说实话,最近一年半我也经常会发生口腔溃疡

基本上隔一两个月,只要出现创伤,便会出现口腔溃疡,比如吃东西或者不小心咬着了,这些地方就会逐渐演变出口腔溃疡。

如果能够在刚出现创口的位置,及时涂抹桂林西瓜霜就会有所缓解,不会进一步发展为口腔溃疡。

为了避免自己继续出现这种多发性口腔溃疡,我对这方面内容进行了较为深入的研究。

口腔溃疡产生原因

它的产生跟精神紧张、局部创伤、饮食不合理、药物、激素水平改变、维生素和微量元素的缺乏等有关,可以说它涉及到遗传、免疫、微生物感染等多个方面。

(1)免疫力差

当身体素质比较差、饮食不合理或者睡眠不足的时候,就会出现身体免疫力下降,产生免疫反应,进而导致身体组织受到破坏,而引发口腔溃疡。

(2)胃肠功能紊乱

当身体消化能力减弱、胃炎、肠炎、肝炎以及消化不良的时候,这些都有可能会出现口腔溃疡。

(3)激素水平的改善

长时间处于精神压力、负面情绪的情况下面,发生口腔溃疡的概率就会大大提升。

(4)营养不良

学过营养学的人应该知道口腔溃疡跟维生素B2、B6关系比较密切,但同时像铁元素、叶酸、锌等缺乏,也会增加口腔溃疡的患病率。

(5)细菌、病毒感染

此外,病毒细菌等感染也会导致口腔溃疡的频发,尤其像EB病毒、幽门螺旋杆菌。

口腔溃疡无法治愈

现在有一些研究指出,口腔溃疡并不能完全治愈,我们只能够尽可能的降低复发次数和频率,以降低疼痛。

一、生活方式调理

保持口腔清洁。选择合适的牙刷和刷牙方式,对口腔进行护理的同时不会造成损伤。

养成饭后漱口的习惯。吃完饭后有很多的有害物质残留在牙缝,这样会影响口腔内的微生物菌群,饭后漱口可以降低细菌的感染。

合理调整饮食。饮食要均匀丰富,避免偏食挑食的产生,日常要多补充维生素a、维生素B族、矿物质等,含量丰富的蔬菜水果、动物内脏、鸡蛋、粗粮全谷物;

同时在进食的时候要注意少食烟熏、腌制食物,避免辛辣、刺激、坚硬的食物对口腔黏膜会造成损伤。

情绪调整。保持愉悦的情绪,遇事不要急躁,积极的心态面对,有助于口腔溃疡的痊愈。

二、及时治疗溃疡

如果已经出现溃疡了,要及时处理,避免口腔溃疡进一步严重化。

维生素b2磨粉涂抹。维生素b2是体内黄酮类辅基的组成部分,当缺乏的时候,会影响机体的生物氧化和代谢发生障碍。

把维生素B2研为细粉状,然后用适量的香油调匀,做成稀糊状涂在溃疡表面,坚持每日涂抹4~6次,只要连用2~3天,口腔溃疡即可获愈。

冰硼散涂抹。用于热毒蕴结所致的咽喉疼痛、牙龈肿痛、口舌生疮,一般都是吹敷患处。吹敷指的是轻轻把药粉均匀的撒在创口。

蜂蜜涂抹。将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

溃疡散涂抹。喷涂在口腔溃疡的表面,可以起到一定的止疼、促愈合的作用。溃疡散里主要的成分是局麻药物,加上含碘类的成分。

局麻药物有暂时止疼的作用,碘类可以促进黏膜的愈合。不过,口腔溃疡散不建议长时间使用,一般溃疡好转以后就要停用。

西瓜霜。可以撒在口腔溃疡的表面,促进口腔溃疡的愈合,西瓜霜跟溃疡散成分类似。

黄连上清片。可以清热解毒,消肿止痛。因含有大黄,所以不能长期的服用。

使用口腔溃疡贴片。仅仅是将创口与外界的损伤隔绝,需要身体的自身机制来修复。

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