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面膜作为护肤品中的一个大类别，没有人能够忽视它的存在，在面膜的一贴一抹间，仿佛潜藏着大家对美最执着的追求。那么对于面膜，要不要用，要怎么用才合适呢？
其实简单总结就是一句话：按需选择，不要过度。
在之前的“你知道啥是“外油内干”吗？”中，提到过皮肤的防御长城——皮肤屏障（即由角质细胞和细胞间脂质组成的“砖墙结构”），它保护着角质层以内的细胞，并且保住一定量的水分不至于过度挥发。
▲皮肤屏障“砖墙结构”示意图
角质层细胞的含水量相对于角质层以下细胞（约80%）来说，要低得多（约20%），正是这个含水量的大梯度，决定了在绝大部分情况下，外用护肤品“补水”就只能浸润含水量较低的角质层，而不能“补进去”。
面膜的作用层次也只是在皮肤最外层的角质层，也就是覆盖在这层“屏障”之外，角质层细胞可以在短时间内吸收到大量的水分，有效缓解过度干燥的情况，并且在细胞体积变大后，光线透过率增加，会显得肤色透亮有光泽。如果同时加入一些吸附剂，带走皮肤表面的油脂，就会获得干爽洁净的感受，对皮脂分泌量过大的油皮来说有所帮助。所以面膜有自己的专长功效，可以“按需选择”。
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但如果角质细胞这个“砖块”膨胀过度，屏障这堵“城墙”就会出现裂痕，“城墙”的防御能力大幅下降，外界的刺激源就更容易进入，刺激炎症因子释放，进而导致皮肤泛红、刺痛、脱皮甚至痤疮样皮疹等不适症状，长期如此，屏障一直处于受损状态，皮肤自然不会健康美观。所以面膜在“按需选择”使用时，注意“不要过度”。
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自信者燕窝面膜属于贴片面膜
贴片面膜，类似于医疗手段的中“封包”操作，同样给角质层细胞营造出一个高水分的环境，使用完之后即时的红润透亮，因为贴片面膜是补水的最佳选择，总给人一种正是因为敷面膜，皮肤才变得这么好的错觉，进而更加频繁地敷，不知不觉中“为皮肤好”的初衷反而伤害了皮肤。其实补水面膜也是要根据自己的肌肤情况选择多久敷一次，不建议每天敷，或者一天敷两三次的。
不过只要屏障健康，不过度使用，贴片面膜的仪式感和使用后的愉悦心情，也不失为一种“对自己好”的护肤手段。有一些关于贴片面膜的提问，这里可以罗列着回答一下：
⭐使用自信者面膜后，残留在脸上的精华液，建议冲洗在进行日常的护肤，爽肤水再到乳液面霜
⭐自信者面膜使用完后，揭掉面膜布的方向对效果没有影响，从下往上、从上往下或者任意方向都可以；
⭐屏障健康的皮肤可以正常使用自信者面膜，只是不要过度频繁，单纯补水的贴片面膜一周最多2-3次，或者按照自己皮肤的实际情况适当延长使用间隔；如果是标明了有“美白、去角质、抗老”等效果的功效类贴片面膜，姑且不讨论其功效成分究竟有多少，这些成分对于防御能力下降的皮肤屏障来说，也是潜在的刺激源，所以功效类贴片面膜的使用频率要更低一些，一周最多1-2次；
⭐用化妆棉吸爽肤水等产品敷脸，也是类似于贴片面膜的效果，同样不推荐屏障不健康或者敏感皮的童鞋们使用，使用频率可以参考上述的贴片面膜频率；
⭐刚敷完面膜时，皮肤屏障比较脆弱，不推荐立即使用功效类产品，最好是使用单纯保湿的乳霜；
⭐不推荐在化妆前使用贴片面膜，妆前保湿使用妆前乳或者保湿乳霜会更合适；
⭐医美面膜主要针对的不是日常护理，更不是用来治疗痘痘或者其他皮肤病的手段，使用后也不会获得“医美”一般的明显效果。由于其主要用于医美后的受损皮肤，所以通常情况下，医美面膜相对于日常贴片面膜来说，会更温和。但是这些特点也不应该成为过度敷面膜的借口，用多了一样会导致过度水合的后果。如果真的想要尝试使用医美面膜，那就认准包装上的“械”字号，别被实际上是“妆”字号的面膜蒙骗了；
⭐面膜不是护肤流程里必须存在的步骤，如果找到了适合自己的护肤流程，皮肤健康稳定，那么不使用面膜也没有任何不良影响。
2、女人爱自己的唯美句子
女人爱自己的唯美句子
1、 我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。
2、 愿有人陪你从校服到婚纱，愿有人陪你走过年少轻狂，也陪你走到两鬓斑白。许你一场相见如故，眉目成书。
3、 后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途经了它的盛放。
4、 岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。
5、 心微动，奈何情己远。物也非，人也非，事事非，往日不可追。
6、 当尘世未醒，花未败，藤未枯，石未烂。我曾与你以桃花为盟，枯草为冠，为你一诺磐石。
7、 缓缓飘零的秋叶，洒落了这一季的落寞。
8、 一片叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香；一个人，走到哪里都是生命。随缘便自在，心安即是家。
9、 若不是我变了模样，便是你淡忘了时光。
10、 人生恰如三月花，倾我一生一世念。来如飞花散似烟，醉里不知年华限。
11、 一派纯真撞上南墙，一生热爱，回头太难。
12、 你若负了我，那些誓言便不算数了，我会弃了你，永不相见。
13、 十年谋划，十年狡诈，却因你一笑无暇，出了偏差。
14、 来生，你若不认得我，我就说，你的茶凉了，我再去给你续上，你便知，那人是我。
15、 待你大雪满城，我必踏雪而归。
16、 那时，我怎么也想不到，原来也有这么一天，念及你，竟既无风雨，也无晴若此生，得不到，护不了，宁愿孤独到老。
女人爱自己的唯美句子
1、女人唯一要做的就是多爱自己，爱自己的容颜，爱自己的个性，爱自己的生活，爱自己的'事业，爱自己可以完全做自己的自由。有棱有角的小女子才会活色生香！
2、没有人能代替自己，相信自己就是最好的。一切都是为了自己，好好的，爱自己爱生活爱自然爱地球…
3、女人吸引男人的地方，首先是赏心悦目，而不是美丽。因为有些女人过于注重自己的美丽，反而总是与环境不那么协调。
4、孔子曰；女人露腿，男人健美。女人装纯，男人爱闻。哈哈，花花世界，花花人。花花男女，爱自焚。可怕可怕。
5、简单点说，爱自己就是对自己的欣赏和喜欢，因为这个世界上你是独一无二的，你就是这个世界的唯一。但是，爱自己，并不是盲目自恋，而是能够认识到自己的缺点，坦然地接受自己的一切，不论是优点或是缺点。
6、一个女人就是一朵花。有的女人像水仙花，这样的女人是最适合娶回来放在家里的，她不张扬，也不娇贵；她很安心于小小的环境，并愿意为此开出一片风景。
7、女人要爱自己；要爱他者，这种对他者的爱是出于为了他者，对他者的喜悦，这个他者是伴侣、是爱人；在爱自己、爱他者中，也爱其他的女人。
8、安妮宝贝说过：“能做自己喜欢的事就是幸福。”所以，对于聪明女人来说，让自己开心才是真正的爱自己。因为心情可以长久地影响女人的容貌。
9、有一些保养，有一些气质，有一点内涵，有一点智慧，有一片爱心，有博大的胸怀和女性本能的慈爱心。这样的女人永远不老，永远美丽！
10、爱自己的女人要懂得取悦自己。一朵鲜花，一件时装，一本好看的书，都可让自己的心雀跃一下。
女人爱自己的唯美句子
1、 我们要有最朴素的生活，与最遥远的梦想。即使明日天寒地冻，路远马亡。
2、 愿有人陪你从校服到婚纱，愿有人陪你走过年少轻狂，也陪你走到两鬓斑白。许你一场相见如故，眉目成书。
3、 后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途经了它的盛放。
4、 岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。
5、 心微动，奈何情己远。物也非，人也非，事事非，往日不可追。
6、 当尘世未醒，花未败，藤未枯，石未烂。我曾与你以桃花为盟，枯草为冠，为你一诺磐石。
7、 缓缓飘零的秋叶，洒落了这一季的落寞。
8、 一片叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香；一个人，走到哪里都是生命。随缘便自在，心安即是家。
9、 若不是我变了模样，便是你淡忘了时光。
10、 人生恰如三月花，倾我一生一世念。来如飞花散似烟，醉里不知年华限。
11、 一派纯真撞上南墙，一生热爱，回头太难。
12、 你若负了我，那些誓言便不算数了，我会弃了你，永不相见。
13、 十年谋划，十年狡诈，却因你一笑无暇，出了偏差。
14、 来生，你若不认得我，我就说，你的茶凉了，我再去给你续上，你便知，那人是我。
15、 待你大雪满城，我必踏雪而归。
16、 那时，我怎么也想不到，原来也有这么一天，念及你，竟既无风雨，也无晴若此生，得不到，护不了，宁愿孤独到老。
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