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内容导航:1、法语数字:如何计算和讨论法语数字(上)2、怎样分辨肾阴虚和肾阳虚1、法语数字:如何计算和讨论法语数字(上)
当您开始学习法语时,首先需要学习的是法语数字。没有数字并且不知道如何计数,您将无法在商店买东西,试穿衣服或鞋子,订购饮料,询问公共交通–或其他各种东西。
老实说,法语数字并不是世界上最简单的数字,但也不是太难-因此,为了帮助您入门,这是您需要知道的有关法语计数的所有信息。
法国数字1-10
让我们开始吧-这是法语中从一数到十的计数方法:
Un, une
1
Deux
2
Trois
3
Quatre
4
Cinq
5
Six
6
Sept
7
Huit
8
Neuf
9
Dix
10
关于这些数字,有几点要注意。
首先,您会注意到“ one”有两个词-男性名词使用un,女性名词使用une,如下所示:
· Un cochon(一头猪)
· Une vache(一头母牛)
“ a”也使用相同的词-在法语中,“ a”和“ one”之间没有区别,但是从上下文中总是可以清楚地看出其含义。
其次,根据后面的单词,有三种可能的方式来发音6和dix。
单独使用时(例如在计数时),法语的六个发音与英语单词“ cease”非常相似。Dix听起来一样–除了以“ d”开头。
但是,如果数字后跟一个以辅音开头的单词,则不会发音“ x”,因此它们的发音为“ see”和“ dee”:
· 六个vaches(听起来像'see vash')(六头母牛)
最后,如果数字后面跟有元音或无音调的“ h”,则数字结尾处的“ x”在发音上像“ z”在“打喷嚏”中一样发音,因此听起来像“ seez”和“ deez” :
· Dix animaux(听起来像“ deezanimo”)(十种动物)
使用neuf时,如果它在ans(年)或heures(小时)之前出现,则其发音就像一个“ v”,但在其他以元音或不带“ h”开头的单词之前,其发音为“ f”。
法国号码11-19
现在让我们进入11-19。他们来了:
Onze
11
Douze
12
Treize
13
Quatorze
14
Quinze
15
Seize
16
Dix-sept
17
Dix-huit
18
Dix-neuf
19
这些数字没有什么难的。从11到16的数字在法语中都有一个唯一的词,但是17、18和19是通过将单词“十”和单词“七”,“八”或“九”组合而成的。这意味着您实际上是在说“十七个”,“十八个”和“十个九” –尽管最好将它们记住为一个单词。
请注意,在编写时,dix-sept,dix-huit和dix-neuf被连字了。
数到法语69
在法语中,轻松计数到69很容易,但是从70开始,事情变得有些复杂-因此,让我们首先简单一点。以下是从20到60的“十”:
Vingt
20
Trente
30
Quarante
40
Cinquante
50
Soixante
60
· 这是从20到29的计数方法:Vingt et un(e)21
· Vingt-deux22
· Vingt-trois 23
· Vingt-quatre24
· Vingt-cinq25
等等。
如您在这里看到的,这些数字是通过简单地在vent上添加“单位”而得到的,并且在编写时将单词附加连字符。
例外是21 –为此,您添加et un(不带连字符)–因此,从字面上讲,您说“二十一”。另外,请注意21与您所指事物的性别相同:
· Vingt et un cochons(21头猪)
· Vingt et une vaches(21头母牛)
使用vingt时,“ t”通常是无声的,但在后面跟元音或不吸气的“ h”时会发声。此规则的例外是在表达日期时:
· Vingt-huit(听起来像“ vantweet”)28
· Vingt animaux(听起来像“ vantanimo”)20种动物
· Le vingt avril(带有鼻腔ng的“ le vang avril”)4月20日
其他数字遵循相同的模式,如下所示:
· Trente et un(e) 31
· Trente-deux32
· Trente-trois33
· Quarante et un(e) 41
· Quarante-deux42
· Cinquante et un(e)51
· Cinquante-deux52
等等。
70、80和90法文
法语中的70、80和90的数字有些奇怪。
法语中的70是soixante-dix,字面意思是“六十”。接下来的71是soixante等,字面意思是“六十一”(不带连字符)。
然后有soixante-douze(六十二),soixante-treize(六十三),soixante-quatorze(六十四)等,所有这些都由连字符连接。
在某种程度上,这遵循从20到60的数字相同的逻辑-但一开始可能还需要一点时间来适应。
接下来,让我们看一下80,它在法语中是quatre vingts(不带连字符)-或字面意思是“四十年代”。同样,有些古怪,但是在老式英语或文学英语中,您有时可能会看到“四分”,所以这并不完全奇怪。
之后,81是quatre-vingt-un,82是quatre-vingt-deux,依此类推。请注意,“ s”是从vent中删除的,并且所有单词都用连字符连接。另外注意,没有等在世嘉-公司Vingt-UN-这一次,它只是同所有其他号码。
还要记住,quatre-vent-un同意您所数:
· Quantre-公司Vingt-UN cochons(81头猪)
· Quatre-Ventt-une vaches(81头母牛)
对于“八十年代”,温特中的“ t”从不发音–四分之一维特中的“ s”也是如此。
最后是90,法文为quatre-vingt-dix。从字面上看,这意味着“四十分二十”,此时,您可能会开始怀疑法国人是否没有蓄意创造一种最错误的计数方法。好吧,也许就是这样,所以抱怨毫无意义!
从那里开始,有90个是quatre-vent-onze(四十二点二十一分),有92个是quatre-vent-douze(四十二点十二分),依此类推。
在“九十年代”中,“ t”也未发音。
以下是我们刚刚涵盖的数字,仅供参考:
70
· Soixante-Dix70
· Soixante et onze71
· Soixante-douze72
· Soixante-treize73
· Soixante-quatorze74
等等。
80
· Quatre Ventts80
· Quatre-Ventt-un(e)81
· Quatre-Ventt-Deux82
· Quatre-Vent-trois83
等等。
90
· Quatre-Ventt-Dix90
· Quatre-Vent-onze91
· Quatre-Ventt-douze92
· Quatre-Ventt-Treize93
等等。
2、怎样分辨肾阴虚和肾阳虚
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚
1、善恐:无缘无故地出现恐惧的感觉。
恐就是俗称的胆怯,即自己事先是知道的,就是害怕。由肾虚导致的善恐,一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状,可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人,在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗盗汗等症状,如果看看舌头,还会发现舌质红、舌苔少而干。肾阳虚的人,在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状,如果看看舌头,还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
2、畏寒:怕冷。
中医认为,人体阳气充足,能够抵御寒冷,维持正常体温,不会产生怕冷的感觉;如果人体阳气虚弱,不能温煦机体,就会产生寒冷的感觉。
肾阳虚引起的畏寒,常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑 等症状。另外,男子会有阳痿、早射、滑精的问题。
3、打喷嚏:喷嚏频频,经久不止。
作为一种常见的生理现象的打喷嚏,中医认为有两种情况下打喷嚏:一种情况是急性打喷嚏,多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候,多与感冒症状同时出现;另一种情况是肾气虚引起的打喷嚏。肾气虚引起的打喷嚏,往往是喷嚏频频,经久不止,同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状,以过敏性鼻炎患者为多。
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚
一、肾阴虚十大特征
★腰膝酸痛
中医认为,腰为肾之府,如果肾阴不足,就会导致髓减骨弱,骨骼失养,从而引起腰膝酸痛。
★头晕耳鸣
对于肾阴虚的患者来说,常常会出现头晕耳鸣的症状,这是为什么呢?这主要是因为脑海失充所导致的。
★失眠多梦
在肾阴虚的患者中,也时常会出现失眠多梦的现象,这是由于水火失济,心火偏亢,心神不宁的表现。
★阳强易举
对于阳强易举这种现象,很多人都会误解,都以为这是肾气充足的表现,其实这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结果。阳强易举这个词不太好懂,先来科普一下。
所谓阳强易举,就是指在没有现实的性对象、又不在进行手的情况下,茎持续勃起时间达到20分钟以上,同时伴有茎及下腹部胀痛、不适等症状;也有在性交之后,茎仍然勃起而不痿软,茎有疼痛和胀痛感,严重者甚至不能坐,并有一种达不到高潮的不满足的感觉。
★精泄梦遗
遗或者是梦遗,这也是肾阴虚的常见症状之一,这主要是由君火不宁,扰动精室所致的。
★经少经闭
肾阴虚如果发生在女人身上,除了常见症状外,还会有月经量少甚至出现经闭的'现象,这是为什么呢?主要还是因为肾阴亏虚,经血来源不足所致。
★崩漏
对于女人而言,出现肾阴虚证时,在月经方面往往会出现两个极端,一个是月经量少甚至闭经,另一个则是出现崩漏。肾阴虚为何会出现崩漏呢?主要还是阴虚阳亢,虚热迫血,导致血热妄行,而发生崩漏。
★形体消瘦,咽干颧红
在肾阴虚的常见表现中,还会出现形体消瘦,咽干颧红等表现,出现这些症状,主要还是肾阴亏虚的缘故。
★潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干
一般来鉴别是阴虚还是阳虚,可以从冷和热来判断。在中医界素有一句“阳虚生外寒,阴虚生内热”的话,所以,出现肾阴虚证,往往会有潮热盗汗,五心烦热,溲黄便干这样一派虚热内生的临床表现。
★舌红少津,脉细数
肾阴虚还可以从舌脉上来判断,一般而言,肾阴虚证的舌象大多会是舌红少津,从脉象上来看,一般以脉细而数为主要特征。
二、肾阳虚十大特征
★腰膝酸软而痛
中医认为,腰为肾之府,且肾主骨生髓,如果肾阳虚衰,腰府及骨骼就得不到正常的温煦与濡养,如此,腰膝如何不酸软?又如何不痛?
★男子阳痿早泄,女子宫寒不孕
中医认为,肾主生殖,如果肾阳虚,那么,就会出现肾阳不足,命门火衰,生殖功能减退,男子就会阳痿早泄,女子则会宫寒不孕。
★久泻不止,完谷不化,五更泄泻
肾阳不足,命门火衰,火衰则不能生土,脾胃为人体的中土,中土缺乏生生之源,就会出现脾失健运之象,在临床上就会出现久泻不止,完谷不化,更是出现五更泄泻。
★小便清长,夜尿频数
中医认为,肾司二便,且与膀胱相表里,如果肾阳不足,则会影响膀胱气化,在临床上就会出现小便情长,夜尿频多等症状。
★浮肿,腰以下为甚
中医认为,肾主水,在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用,如果肾阳虚衰,就会导致水液内停,溢于肌肤,从而出现浮肿的现象,由于水行润下,所以浮肿以腰以下为甚。
★面色黧黑无光泽
肾与五色中的黑色相应,如果肾阳极其虚弱,人体的浊阴将会弥漫肌肤,从而出现面色黧黑无光泽的情况。
★畏寒肢冷,下肢为甚
人体的阳气有着温煦的作用,如果肾中阳气虚衰了,那么人体的肌肤也就难以得到肾阳的温煦,这样就会出现畏寒怕冷,四肢冰凉尤以下肢为甚的症状。
★精神萎靡
人们都知道,精神不振大多是由于阳气不足的缘故,如果肾中阳气不足,无力振奋心神,就会出现精神萎靡的状况。
★面色苍白,头目眩晕
一般情况下,肾阳虚会导致气血运行无力,不能上荣于清窍,在临床中常会出现头目眩晕以及面色苍白等证候。
★舌淡胖苔白,脉沉弱而迟
在中医领域,舌脉是一个很重要的诊断依据,那么,肾阳虚一般会出现什么样的舌脉呢?在舌诊上,肾阳虚患者常会出现舌淡胖,舌苔白的现象,在脉诊领域,肾阳虚者常会出现脉沉弱而迟的脉象。
只要真正了解了肾阴虚和肾阳虚的各自特征,要区别肾阴虚还是肾阳虚应该不难。那么,关于肾阴虚和肾阳虚的区别,内容有这么多,如何秒懂呢?还是用一张表来记忆吧。
如何区别肾阴虚还是肾阳虚?通俗的来说,阳虚则寒,阴虚则热。但肾阴虚和肾阳虚也有一些共性的证候,比如腰膝酸软,四肢乏力,只不过是肾阳虚在这方面更兼有四肢不温,而肾阴虚则在这方面兼有五心烦热;又比如性功能方面,都可能有遗的症状,只不过肾阴虚可能会出现阳强易举或阳痿,而肾阳虚则是出现阳痿早泄。
一般在临床中来说,无论是肾阴虚还是肾阳虚,只要虚到一定程度了,就会阴损及阳,阳损及阴,也就是肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状,肾阴虚时间久了也会有肾阳虚的症状,所以我们在补肾的时候,一定要注意平衡,阴中求阳。
怎样分辨肾阴虚和肾阳虚
首先是怕热,“阴虚生内热”,在夏季的时候常常会觉得口干舌燥,老是想要喝水,脸颊也常常会时不时潮红,甚至在午后出现低烧潮热。还有一种更为厉害的阴虚发热,叫做骨蒸潮热,这种热邪就像是从骨头里面出来的一样,到了晚上由于阴虚不足,经常烦躁难以入睡。
其实除了这些,肾阴虚的人肝火必旺盛,肝火旺盛的人会多梦。中医也说过“肾主骨生髓”,肾精不足,会导致记忆力的低下,做事也没有毅力,同时膝盖还会酸痛,西医常见的高血压头晕,这背后的“祸首”,有一部分就与肾精不足有关。肾阴不足的人经常会出现便秘的症状,肾阴虚的人还有一个难以启齿的问题,那就是男性会出现遗早 泄,女性会出现闭经、月经不调。
那么,肾阴不足的人,该如何调养呢?第一就是不要熬夜,熬夜是最容易伤及阴液的,而睡觉是养阴最好的方式;第二就是不要纵欲;第三不要吃辛辣的食物,因为辛辣的食物主散,会消耗体内的津液,本来自身的阴液不足,辛辣的摄入无异于是火上浇油;第四则是切勿胡乱运动锻炼,尤其是一些容易大汗淋漓的运动,会加速自身津液的耗损。
肾阴不足的人,可以做一些慢动作以及舒缓性比较好的运动锻炼,可以多按摩腰部、腿部、膝部,还可以做缩肛运动。在饮食上,要注意荤素搭配,少吃辛辣、油炸之类的食物,可以多吃黑色且具有滋阴作用的食物,比如黑芝麻、黑豆等。
说完肾阴,来看一下肾阳,阳气的重要性不用多说,阳气不足的第一反应就是畏寒怕冷,比如手脚冰冷、宫寒、腹泻等,这些都是阳气不足造成的,阳虚不足造成的冷感,不是局部,而在于全身,一些人如果仅仅只是手指冷,但活动一下马上就好了,这还并不是阳虚,可能是血虚或气机闭塞引起的。
阳虚的人还有一个很明显的特征,那就是起夜多,这是因为喝进体内的水需要膀胱的气化,肾脏和膀胱相表里,膀胱的气化和肾脏有很大的关联,如果肾脏阳气不足,水液的固摄也会出现异常,这样“一夜七次”的起夜,也不是什么稀奇事。
肾阳虚对于男性来说,比较严重的可能会导致男性不育;肾阳虚对于女性来说,主要体现在宫寒身冷、月经不调、痛经等问题,比较的严重的可能会导致不孕。
那么,该如何保护自己的阳气呢?首先是要纠正衣着不合理,很多女性在穿着上不是露脚踝就是露肩膀,不是露脐就是露膝,殊不知寒气就是这样悄无声息地侵入体内的;其次是多吃一些温补的食物,比如羊肉、茴香等;再次是加强运动锻炼,《黄帝内经》说过“动则升阳”,经常运动锻炼也是增补阳气的一种好方法。
当然,也许依然有很多人对肾阴虚和肾阳虚傻傻分不清楚,其实最主要的有几点,很容易区分,记住一个口诀——“阴虚则热,阳虚则寒”,怕冷多属于阳虚,怕热多属于阴虚。关于肾阴、肾阳的区分先就聊这么多,如果要详细区分,肯定是三言两语说不完的,肾虚背后的学问很深,但是无论是肾阴虚还是肾阳虚,都值得我们重视,养护自己的健康才是最为关键的。
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