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内容导航：1、为什么容易长色斑？4个长斑原因了解一下2、色素斑是什么原因引起的1、为什么容易长色斑？4个长斑原因了解一下
肌肤问题成了现代女性口中的热门词之一，而色斑是常见的皮肤问题。脸上长出密密麻麻的色斑，是很多人都厌恶和烦恼的事情，特别是对于爱美的女性，色斑简直是"生化武器"，摧毁美丽与自信心。很多人不知道自己为什么长得色斑，也不了解长了色斑该怎么治疗。拒绝色斑脸，了解色斑形成的原因有助于我们阻止或者减少色斑的形成，帮助我们打造清透无瑕的皮肤，其实色斑变并不是凭空来袭，必须要分析自己是什么原因长色斑才能有效的治疗。
为什么有的人容易长色斑？
不同部位的色斑代表相应的身体状况
1：前额：内分泌失调，肾精不足
2：眼皮：流产、坠胎次数太多、过敏、怀孕时。主要是气血不足和内分泌失调。
3：眼尾、太阳穴：甲减、爱焦虑爱操心。气血不足。
4：下眼睑：流产，生理期失调，体质差，情绪波动大。五脏气血不足。
5：颧骨内侧、两颊：肝肾气血阴阳失调。
6：鼻部：日晒，胃肠功能失调，生理期失调。脾胃不和，气血失调。
7：下颌部：妇科疾病、白带多，化妆品过敏、对房事不感兴趣。肝肾气血不足，阴阳失调。
8：颧骨外侧：主要是日晒，紫外线的伤害会导致皮炎，而皮炎反复发作会导致黑色素的沉积，引发色斑和暗沉。
容易长色斑的人大多有这4个特点，快看看你有没有
1、劳累的身体
如果人长期处于劳累状态，身体乏力，就会容易产生色斑，这是因为当身体开始劳累时，皮肤也会随之疲劳，身体的新陈代谢就会变得更加缓慢。身体内的废物难以排出，色素垃圾无法代谢出来，久而久之就会堆积在皮肤里产生色斑。所以在感到身体乏力时，一定要给自己充足的休息时间，不要硬撑着，这样是会给身体带来伤害的，也会给肌肤带来不少的问题。
2、皮肤暗沉
如果人的气色不好，就会出现血液内流通不畅，然后就会导致色斑的出现了。皮肤暗沉的原因是皮肤代谢缓慢，导致毒素堆积，出现暗沉现象。长期的皮肤暗沉会让毒素长期的堆积，产生色斑现象。如果长期没有去角质，也会让皮肤变得黯淡无光，这时也容易出现色素。所以我们在平时要观察好自己的皮肤状态，一旦黯淡无光时要好好清洁皮肤，适当的去角质让肌肤重回正常代谢状态。
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3、熟龄阶段
长色斑的人一般都是开始衰老的人。这是因为到了一定的年纪，皮肤的代谢功能就会下降，皮肤里就会堆积各种色素和垃圾，久而久之也就会出现色斑了。如果是因为衰老产生的色斑建议调整好自己的心态和饮食规律。只要好好的护理，色斑也会随之消失。
4、肌肤发炎
如果我们不注意皮肤的状态导致发炎，这时就会让皮肤细胞受到刺激，久而久之就会导致黑色素的产生这是时我们就要从护肤做起，平时出去时一定要涂防晒霜，把皮肤的抵抗力提高，阻挡外部紫外线和环境污染伤害自己的肌肤。平时也要做好卸妆工作，不要为了一时的方便而不卸干净。
2、色素斑是什么原因引起的
色素斑是什么原因引起的
色素斑的形成一、外界因素：表皮受刺激(如不恰当的美白疗法、劣质化妆品等)、紫外线照射、按摩、暗疮留印等。
色素斑的形成二、身体内部因素：荷尔蒙分泌不平衡、服食药物(如避孕药等)、怀孕、精神压力等。
1、不良生活习惯。另一个让色素斑形成的原因就是不良生活习惯，如压力、挑食、睡眠不足等。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的新陈代谢也不佳，直接影响黑色素的产生。
2、内分泌失调。黑色素的产生会受到月经期和妊娠期的体内性激素水平的变化影响。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色素斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
3、强烈紫外线照射。知道为什么女性需要防晒么?这是因为阳光中的紫外线照射是色素斑形成的重要原因。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，这种组织可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
4、常染色体遗传。症状多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，等造成色素斑的形成。
色素斑是什么原因引起的
色素斑的形成一、外界因素：表皮受刺激(如不恰当的美白疗法、劣质化妆品等)、紫外线照射、按摩、暗疮留印等。
色素斑的形成二、身体内部因素：荷尔蒙分泌不平衡、服食药物(如避孕药等)、怀孕、精神压力等。
1、不良生活习惯。另一个让色素斑形成的原因就是不良生活习惯，如压力、挑食、睡眠不足等。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的新陈代谢也不佳，直接影响黑色素的产生。
2、内分泌失调。黑色素的产生会受到月经期和妊娠期的体内性激素水平的变化影响。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起色素斑形成(中医中将黄褐斑的形成主要归结于肝瘀，比较复杂)。
3、强烈紫外线照射。知道为什么女性需要防晒么?这是因为阳光中的紫外线照射是色素斑形成的重要原因。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，这种组织可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通雀斑颜色加深。
4、常染色体遗传。症状多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，等造成色素斑的形成。
色素斑是什么原因引起的
皮肤色素斑，又叫脂褐质，是细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧在化学反应时产生的一种分解产物。这种异常的色素沉着可以影响人体皮肤的美观。
要预防皮肤色素斑的形成，在日常饮食中要多选择一些含维生素C、E、B、A的食品，尤其应多选用水果类及青叶蔬菜类。这样有利于减少色素的'形成。
含维生素C较多的水果有鲜枣、柑橘、红果、柚子、柠檬等；蔬菜中有辣椒、雪里、菜花等。西红柿中的维生素C是与维生素P一起存在的，维生素P能增强维生素C的效果。
含维生素E的食品有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类等。维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基（氧化性强的氧）对细胞重要成分（如蛋白质、核酸、脂质和糖等）的改变和破坏。还能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸，对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。
维生素B1、B2主要存在于谷类、豆类、瘦肉及蛋类中，金花菜、苋菜、雪里等蔬菜中的含量也很丰富。维生素B1、B2有使皮肤光滑、展平皱褶、减退色素、消除斑点之功效。
维生素A主要存在于动物肝脏，以及蔬菜胡萝卜、金花菜、韭菜、青椒等食物中。维生素A有使皮肤柔嫩而润泽的功效。
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