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内容导航:1、18句健身励志语录2、每天坚持锻炼经典短语1、18句健身励志语录
1.累!累就对了!在你经历过风吹雨打后,也许会伤痕累累,不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时,你要欣喜若狂,并不是因为阳光的温暖,而是在苦了心志,劳了筋骨,饿了体肤后,你毅然站立在前进的路上,做着坚韧上进的自己!
2.坚持!每天锻炼多坚持一秒,一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富,但能改善你的新陈代谢功能,多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
3、别人在努力学习,你却在看偶像剧。别人在努力健身,你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获,也别抱怨自己一事无成,因为这是你自己选择的。
4.我不对自己凶狠,别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
5.每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动的日子。
6.想着要赢得比赛不会给你力量,在锻炼中挣扎力量才会增长,当你克服困难不想放弃时,这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
7.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”
8.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要,意味着你就是个弱逼。
9、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲,让女人受不了。女人深蹲,让男人受不了。男人女人都练深蹲,床受不了!!!
10、"如果杠铃杆还没弯,你就是在装样子。"
11、“强壮的人比弱小的人更难杀死,总体上也更有用。”——Mark、Rippetoe
12、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人,如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形,他应该去打乒乓球。”——Steve、Reeves
13、No pain,No gain。对于健身的人,这是一种荣誉!
14.“钢、铁永远不会对你撒谎,如果你出去走一圈,听其他人的谈话,你会听到人们口中的你有如天神,或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点,无所不知、的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔,我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气,永远不会离开我。朋友们也许分分合合,、但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry、Rollins
15、在每一丝曙光破晓前,一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前,一定有太多狼狈的时刻,被看不起的日子;在每一阵掌声到来前,总有太多唏嘘,太多冷眼;在每一个山顶峰巅,总有贝壳;因此,在每一个快要放弃的时刻,记得对自己说:加油,挺住!
16、其实你浑身都是奢侈品,在合法人体器官市场,一只眼角膜是24400美元,心脏价值997700美元,肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损,就已是个千万富翁了。
因此大家要注意身体,多运动,健康才是无价的!
17.在你想要放弃的那一刻,想想为什么当初坚持走到了这里。
18、请珍惜身边的肌肉男,第5次人口普查中,中国男性人口6亿6千万,如果减去儿童还有50岁以上老年人,剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万,每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1.2万人,每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男,那果断点个赞!
2、每天坚持锻炼经典短语
每天坚持锻炼经典短语
1、每天坚持锻炼,感觉身上都是馊的美颜一下,骗骗自己。
2、当你不知道定个什么长远目标的时候就定一个小目标,比如,每天坚持锻炼,8月瘦到100斤加油。
3、每天晚上坚持锻炼,除了晚上睡得跟死猪一样,体重没有丝毫变化,这就很难过了。
4、每天坚持运动锻炼,是我们每一个人最大的快乐!
5、每天坚持锻炼,专注独处时光。感觉自己要成为孤独患者了。
6、下半年,我要立一个flag,从此每天在家要坚持锻炼,至少半小时到一小时。
7、坚持不熬夜,少吃垃圾食品,每天坚持锻炼,坚持养生,努力提升自己加油!
8、每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书,爱自己,与人为善,快乐充实地过好每一天!
9、每天坚持早起,坚持锻炼, 早三公里,晚六公里,自律自律自律!
10、每天早上起床,坚持锻炼一下,要成为更好的自己。
11、立一个flag,从今天起除了生病每天坚持锻炼,保持一年奖励自己一下。
12、我自认为“每天在坚持锻炼”,每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说:你现在这样快节奏、高压力的工作环境,走再多的路都是在“奔波”,不是真正意义上的锻炼。
13、我已经坚持锻炼一个月,每天跑步半小时力量训练半小时,今天我打算休息一天。
14、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。
15、今天开始早睡,明天开始早起,每天坚持锻炼,万一实现了呢。
16、每天是在坚持锻炼,可能是我吃得太多了,体重不仅没有下降还增加了点 。
17、好好工作是为了更好的生活,坚持每天锻炼20分钟。
18、七月快接近尾声啦,我真的做到了有每天坚持锻炼,希望下个月会更好,加油!
19、体重掉不掉我真的佛了,每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。
20、我坚持每天锻炼却又瘦不下去的原因那就当一只快乐的小猪吧。
21、为了身体每天坚持锻炼,这个世界对你好的人不多,那就自己照顾好自己,让父母省心。
22、迷茫期,已经不知道每天该吃什么吃多少了,感觉知道的越多越不会,除了每天坚持锻炼真不知道要做什么。
每天坚持锻炼经典短语
1、不熬夜、早睡早起,清淡饮食,每天多喝水,注意身体,坚持运动,学会理财,好好努力。
2、控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!
3、一边养内,一边塑外;内养了自己,外养眼了别人;身体和灵魂,必须有一个在路上。
4、健身,是一个只要你努力付出,就一定会有回报的事。
5、坚持锻炼身体,坚持好好学习,
6、当生活给你一百个理由哭泣时,你就拿出一千个理由笑给它看。
7、无聊多去健身房,多看书,一定要做到,少玩手机。
8、一定不能多想,一定要有个良好的心态,积极向上。
9、要么读书,要么健身,灵魂和身体,必须有一个在路上。
10、在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利,健身只是开始。
11、比你优秀的人都在健身,你还在等什么?
12、我们是胖子,营养过剩的胖子,少吃点不会怎样的!
13、永远不要放弃你真正想要的东西。坚持虽难,但后悔更甚。
14、运动是我坚持下去的一件事,我会把烦恼用跑步来发泄,运动让我学会了放松心情。
15、当一个人专注于一件事情时,会变得异常强大。特别是健身。
16、努力运动健身的'你也会这样可爱的哦。
17、苦难对弱者来说是一种打击,对强者来说是一种馈赠!
18、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
19、天天坚持运动不一定能顺产,但是不运动肯定顺产有困难吧?
20、不怕千人阻挡,只怕自己投降。逆风的方向,更适合飞翔。
21、塑造自己,过程很疼,但你最终你能收获一个更好的自己。
22、与其为病痛暗自流泪,不如运动健身为生命添彩。
23、每天坚持锻炼,身心皆强健。好友聊聊天,幸福每一天!
24、严格执行健身和美容计划,做一个人上人。
25、我在减肥,但我没有节食没有运动,我靠的是坚持信念-----我会瘦的
26、生活有两大误区:一是生活给人看,二是看别人生活。
27、去了趟健身房,回来后浑身疼,我可能要废了
28、别人怎么看你,和你毫无关系。你要怎么活,也和别人毫无关系。
29、两种人最自信:无所不知者和一无所知者。
30、整容不如去健身。
31、两年健身的辛苦汗水,这份苦自己最知!
32、久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的。
33、健身,浑身疼,不过挺爽。
34、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!
35、选一项喜欢的运动并且坚持下去,听我的没错。
每天坚持锻炼经典短语
1、每天坚持锻炼,感觉身上都是馊的美颜一下,骗骗自己。
2、当你不知道定个什么长远目标的时候就定一个小目标,比如,每天坚持锻炼,8月瘦到100斤加油。
3、每天晚上坚持锻炼,除了晚上睡得跟死猪一样,体重没有丝毫变化,这就很难过了。
4、每天坚持运动锻炼,是我们每一个人最大的快乐!
5、每天坚持锻炼,专注独处时光。感觉自己要成为孤独患者了。
6、下半年,我要立一个flag,从此每天在家要坚持锻炼,至少半小时到一小时。
7、坚持不熬夜,少吃垃圾食品,每天坚持锻炼,坚持养生,努力提升自己加油!
8、每天坚持锻炼、护肤、泡脚、红酒、读书,爱自己,与人为善,快乐充实地过好每一天!
9、每天坚持早起,坚持锻炼, 早三公里,晚六公里,自律自律自律!
10、每天早上起床,坚持锻炼一下,要成为更好的自己。
11、立一个flag,从今天起除了生病每天坚持锻炼,保持一年奖励自己一下。
12、我自认为“每天在坚持锻炼”,每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说:你现在这样快节奏、高压力的工作环境,走再多的路都是在“奔波”,不是真正意义上的锻炼。
13、我已经坚持锻炼一个月,每天跑步半小时力量训练半小时,今天我打算休息一天。
14、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。
15、今天开始早睡,明天开始早起,每天坚持锻炼,万一实现了呢。
16、每天是在坚持锻炼,可能是我吃得太多了,体重不仅没有下降还增加了点 。
17、好好工作是为了更好的生活,坚持每天锻炼20分钟。
18、七月快接近尾声啦,我真的做到了有每天坚持锻炼,希望下个月会更好,加油!
19、体重掉不掉我真的佛了,每天还是坚持锻炼少吃乱七八糟的身体素质要上去。
20、我坚持每天锻炼却又瘦不下去的原因那就当一只快乐的小猪吧。
21、为了身体每天坚持锻炼,这个世界对你好的人不多,那就自己照顾好自己,让父母省心。
22、迷茫期,已经不知道每天该吃什么吃多少了,感觉知道的越多越不会,除了每天坚持锻炼真不知道要做什么。
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