关于【苹果的性味归经】，苹果性味归经功效作用禁忌，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
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【来源】为蔷薇科植物苹果的果实。
【性味归经】味甘，性凉。入肺、胃经。
【功效应用】
1．润肺美容 可将苹果切成块，放入锅中，加水，上火慢炖成膏状。每次2勺，经常食用，可以起到滋润皮肤的效果。
2．开胃生津 用于食欲不振。取苹果1个，洗净，去皮，生食。或用榨汁机榨取汁液，饮服。梨
【来源】主要为蔷薇科植物梨的果实。
【性味归经】味甘、微酸，性凉。入肺、胃经。
【功效应用】
1．清热化痰 用于肺热咳嗽。取川贝母5g，梨1个，冰糖适量。先把川贝母研末，备用。将梨削去皮后，切下1片，然后挖出梨核。将川贝母末、冰糖放入梨心内。把削下的一块梨片覆盖在原来位置上，固定封口。最后把梨放在碗内，隔水蒸熟即成。每日1个，连用3～5天。
2．生津润燥 用于热病口渴或暑热烦渴。取梨1个，洗净，去皮，生食。或用榨汁机榨取汁液，饮服。
【注意事项】梨性寒凉，寒脾虚便溏及寒嗽慎服。桃
【来源】为蔷薇科植物桃的成熟果实。
【性味归经】味甘、酸，性温。入肝、大肠经。
【功效应用】
1．生津润燥 用于口渴。取桃1个，洗净，生食。
2．活血润肠 用于血瘀证或大便秘结。桃仁活血润肠的作用比桃肉强。方见桃仁粥。杏
【来源】为蔷薇科植物杏或山杏的果实。
【性味归经】味酸、甘，性温。入肝、肾经。
【功效应用】生津止渴用于口渴。取杏，生食。或取杏干泡水喝。
【注意事项】食多容易损坏牙齿。橘
【来源】为芸香科植物橘类成熟果实。
【性味归经】味甘、酸，性平。入肺、胃经。
【功效应用】
1．开胃理气用于 气滞所致的食欲不振，两胁满闷。取橘子数个，去皮，食肉。或用橘皮10g，切成丝，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10分钟即可饮用，代茶饮。
2．生津润燥用于 口渴。取橘子数个，去皮，用榨汁机榨取汁液，饮服。柠檬
【来源】为芸香科植物柠檬的果实。
【性味归经】味酸，性平。入肺、胃经。
【功效应用】
1．解暑生津用于 暑热口渴。取柠檬1个，洗净，榨取汁液，兑入凉开水饮服，代茶饮。
2．和胃安胎 用于 妊娠呕吐。取柠檬数个，洗净，用食盐腌制10天。每次取1个，含服。葡萄
【来源】为葡萄科植物葡萄的果实。
【性味归经】味甘、酸，性平。入肺、脾、肾经。
【功效应用】
1．补气血用于 气血虚弱，心悸失眠。取葡萄干20g，龙眼肉20g，大枣5个，洗净，放入锅中，加水，上火煮，水开后改用小火煮10分钟即可。每日1次。
2．强筋骨 用于 腰膝无力。取葡萄干20g，鲜桑椹50g，洗净，放入锅中，加水煮，取汁饮服。每日1次。香蕉
【来源】为芭蕉科植物甘蕉的果实。
【性味归经】味甘，性寒。入脾、胃经。
【功效应用】清热通便用于热性大便秘结。每日早上空腹生食香蕉1～2个。
【注意事项】本品性寒，滑肠通便，脾虚便溏者不宜多食。
西瓜
【来源】为葫芦科植物西瓜的果实。
【性味归经】味甘，性寒。入心、胃、膀胱经。
【功效应用】
1．生津止渴 用于暑热口渴。取西瓜，生食。
2．清热利尿 用于浮肿、小便不利。取西瓜皮50g，鲜白茅根100g，洗净，放入锅内，加水适量，煎汤即得。每日分2次服。夏季可作冷饮。
【注意事项】西瓜甘寒，凡脾胃虚寒、大便滑泻者，少食。
大枣
【来源】为鼠李科植物枣的成熟果实。
【性味归经】味甘，性温。入脾、胃经。
【功效应用】
1．生津止渴 用于津少口干。生吃鲜枣数枚。
2．益气养血 用于气血虚弱证。取干大枣、花生各30g，放入锅中，加清水，上火煮，以冰糖调味。每日1次。
2、苹果的性味归经：苹果性味归经功效作用禁忌
苹果性味归经功效作用禁忌
性味归经
味甘、微酸，性凉。归肺、脾、胃、心经。是世界四大水果之一，为著名水果佳品。“食之生津，久服轻身，延年黑发”，故称“玉容丹”，又有“记忆果”之称。
作用功效与应用
1、润肺止咳用于肺燥干咳，可单用与冰糖炖服，且益心气，悦心，生津开胃。
2、益胃生津用于胃阴不足之口渴咽干，用《滇南本草》之玉容丹，即鲜苹果1000克，切碎绞汁熬膏，加蜜混匀，每次一匙，一日3次，温开水送服。
3、益脾止泻用于脾阴不足之食少腹泻，用苹果山药散，即苹果干50克，山药30克，共碾粉，每次15克，一日3次，调入白糖，温开水送服。
现代用于高血压、消化不良、慢性腹泻。
使用禁忌与注意
适量，生食、捣汁、熬膏、碾、粉、煎汤、炖肉；不宜多食，令人腹胀。
苹果功能主治
生津，润肺，除烦，解署，开胃，醒酒。
《千金食治》记载：益心气。
孟诜：主补中焦诸不足气，和脾；卒患食后气不通，生捣汁服之。
《饮膳正要》；止渴生津。
《滇甫本草》记载：炖膏食之生津。
《滇南本草图说》记载：治脾虚火盛，补中益气。同酒食治筋骨疼痛。搽疮红晕可散。
《医林纂要》记载：止渴，除烦，解暑，去瘀。
《随息居饮食谱》记载：润肺悦心，生津开胃，醒酒。
苹果性味归经功效作用禁忌
性味归经
味甘、微酸，性凉。归肺、脾、胃、心经。是世界四大水果之一，为著名水果佳品。“食之生津，久服轻身，延年黑发”，故称“玉容丹”，又有“记忆果”之称。
作用功效与应用
1、润肺止咳用于肺燥干咳，可单用与冰糖炖服，且益心气，悦心，生津开胃。
2、益胃生津用于胃阴不足之口渴咽干，用《滇南本草》之玉容丹，即鲜苹果1000克，切碎绞汁熬膏，加蜜混匀，每次一匙，一日3次，温开水送服。
3、益脾止泻用于脾阴不足之食少腹泻，用苹果山药散，即苹果干50克，山药30克，共碾粉，每次15克，一日3次，调入白糖，温开水送服。
现代用于高血压、消化不良、慢性腹泻。
使用禁忌与注意
适量，生食、捣汁、熬膏、碾、粉、煎汤、炖肉；不宜多食，令人腹胀。
苹果功能主治
生津，润肺，除烦，解署，开胃，醒酒。
《千金食治》记载：益心气。
孟诜：主补中焦诸不足气，和脾；卒患食后气不通，生捣汁服之。
《饮膳正要》；止渴生津。
《滇甫本草》记载：炖膏食之生津。
《滇南本草图说》记载：治脾虚火盛，补中益气。同酒食治筋骨疼痛。搽疮红晕可散。
《医林纂要》记载：止渴，除烦，解暑，去瘀。
《随息居饮食谱》记载：润肺悦心，生津开胃，醒酒。
苹果性味归经功效作用禁忌
功效作用
1、降低胆固醇
苹果含有较多的钾，能与人体过剩的钠盐结合，使之排出体外，保持血糖的稳定，能有效降低胆固醇。
2、宁神安眠
苹果中含有的磷和铁等元素易被肠壁吸收，有补脑养血、宁神安眠作用。
3、缓解疲劳
酸性的液体长时间堆积在身体，会让人有疲劳感，身体就觉得疲乏无力，而苹果含有糖分、钾离子、酒石酸，可以溶解酸性液体的酸根，降低液体的酸性，从而达到缓解疲劳的作用。
4、延缓衰老
苹果中富含维生素C，可以抑制皮肤黑色素的形成，常吃苹果可以消除皮肤的色斑，增加血红素，延缓皮肤的衰老。
营养价值
苹果富含多种微量元素和维生素等人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。同时富含的.蛋白质、糖分、钙等营养成分，可以补充人体机能所要的营养，增强记忆力，经常吃苹果也会使人变的聪明。苹果含有锌元素，可以促进生长发育。苹果含有苹果酚，而且容易在水中溶解，也容易被人体吸收，对预防蛀牙有很好的作用，同时还可以抑制过敏，有一定的抗敏感作用。
不宜同食
1、苹果+绿豆：可能会引起身体不适
苹果含苹果酸，可加速代谢，减少下身的脂肪，且所含的钙量较其他水果丰富，可缓解下身水肿；而绿豆性凉，具有利尿的作用，两者同食可能会引起身体不适，对健康不利。
2、苹果+白萝卜：可能会诱发甲状腺 肿大
苹果含有丰富的植物色素，若将其与白萝卜一同食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺作用的物质，若大量食用可能会诱发甲状腺 肿大。
适宜和禁忌
适宜：便秘、贫血、醉酒者
苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，易被肠壁吸收，具有降低胆固醇、补气养血的功效，适宜便秘、高血压、高脂血症、肥胖症、贫血、骨质疏松症患者食用；醉酒者与维生素C缺乏者也可适合食用。
禁忌：溃疡性结肠炎、胃寒者
溃疡性结肠炎患者不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有粗纤维和有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合；此外，平时有胃寒症状者忌生食苹果。
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