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女人爱生气容易生很多毛病，几个妙招让你保持身体健康
文/爱问360
女人往往是感性的，只要遇到事情，情绪的波动相对是比较大的，这也是很多女性经常得甲状腺类疾病的原因，因为情绪的波动过大，使身体内的循环和激素分泌受到不同程度的影响，这也是女性的身体状况进入到令人担忧的状态，尤其是处于更年期状态，爱生气也会引发很多潜在的疾病出现。
对女性而言如果长期情绪波动较大，处于爱生气的状态，这些疾病非常容易找上门来，对身体健康也会产生极大的威胁。
【女人爱生气，更容易得这些病】
1、乳腺类的疾病
女性如果依然处于爱生气的状态，情绪波动相对比较大，乳腺是首当其冲会受到影响。
但凡爱生气的女性都有乳腺增生乳腺结节的困扰，这是因为在生气的过程中，肝火处于旺盛的状态，身体的内分泌功能紊乱，从而会伴随乳房的胀痛、乳头溢液、结节等情况的出现。
上述任何一种情况的出现，都会使乳房出现癌变的机会大幅度增加，这也是影响女性健康的疾病之一。
2、心脑血管疾病
只要是女性喜欢生气的人，心脑血管疾病暴发的概率也会大幅度增加，这是因为在生气的过程中，大脑中的血液流速比较快，头颅内部的压力相对也会升高，伴随着头晕、头痛等情况。
积累在头部的压力变大，但是流往心脏的血液却逐渐变小，因此，也会出现缺氧缺血等情况。
从某种程度而言，心脏承担的压力也会随之增加，各类心脑血管疾病也会找上门来，尤其是心肌缺血、冠心病等情况出现的概率更是高到离谱，直接会影响身体健康和寿命。
3、子宫肌瘤
对每个女性而言经常生气非常容易得子宫肌瘤，女性身体的循环是非常微妙的，内分泌和激素正常与否，与情绪有着直接的关联。
一旦当情绪处于悲观的状态下，雌激素也会大量的被分泌在身体中，从而增加子宫血液流动的稳定性也会引发子宫肌瘤的出现。
而且这种情况大多出现在45岁左右的女性身上，根据详细的临床数据统计显示：近几年我国女性得子宫肌瘤的概率每年呈持续上涨的态势，发病率高达20%~40%也成为了危害女性健康的头号杀手，尽管是良性的，但是也会对身体的稳定性造成一定的损失。
4、肠胃有问题
但凡女性非常喜欢生气，情绪波动比较大，肠胃功能相对都会比较弱，是因为生气时血液的流动性相对会变缓，与此同时，肠胃的蠕动速度也会下降，消化能力也会随之下降。
一旦摄入的食物量没有变化，肠道的消化能力下降、腹痛、腹泻、没有食欲的情况也会随之而来。
这种情况的出现，也会增加胃部的压力和负担，甚至还会诱发胃癌，尤其是在饭前、饭后，要尽可能控制情绪。
5、内分泌失衡
但凡情绪波动比较大，非常喜欢生气的女性，内分泌都会处于失衡的状态，经常会出现焦虑、紧张、情绪不稳定的情况。
这种情况的出现，和激素的不稳定关系很大，而且也会影响月经的稳定性，各种皮肤问题也会纷纷找上门来，这一切的原因都是因为内分泌不平稳导致。
6、阴道炎
情绪不稳定的女性，得阴道炎的概率是很高的，之所以出现这种情况，是因为身体免疫力下降，细菌进入到身体中的概率会比较高，从而引发炎症的暴发，尤其是霉菌性的阴道炎，出现概率是非常高的。
看完了生气对女性身体造成的不良影响后，相比大部分女性一定能控制好情绪，如果要想身体更健康，对女性而言，以下的这些要点是坚决不能忽视和大意的。
【女人要想身体健康，更应该总是这些】
1、运动
健康的身体，离不开运动。
运动，是可以激发身体的活力和细胞的新陈代谢能力，使细胞保持更稳定和平衡的状态，这也是确保身体健康的基石。
但是，女性在运动时，要尽可能找到适合的频次和强度，只有这样，才能减少对身体造成的损伤，尤其是对关节部位的伤害，循序渐进的运动方式，才是最佳的。
2、控制体重
对女性而言，如果要想避免上述疾病找上门来，除去控制情绪外，体重的控制，也是必不可少的。
上述很多疾病的出现，与身体的代谢快慢有关系，和身体的肥胖也是息息相关的，也会诱发各种慢性疾病的出现。
控制好体重，等于打好了地基，在健康身体的打造上也会有更强的可塑性。
参考资料：
1、《女人易怒爱生气、脱发出汗多等常见症状或是疾病信号，不可大意》
2、《女性经常感到生气？最易患上这5种常见病，要小心了》
3、《女人动不动就生气，不止是变老，还容易被这4种疾病“盯上”！》
2、女人长期生闷气会得什么病
女人长期生闷气会得什么病
如果说经常生闷气，可能会导致乳腺增生，还有肝脏疾病主要表现为乳房胀痛，有硬块，有结节，而且会诱发癌症，生气的时候人体当中会分泌儿茶酚胺，作用于中枢系统。
使血糖升高，肝细胞毒素增加。所以会伤害肝脏，而且毒素会刺激毛囊，会引起毛囊炎，生气的时候会感觉大，会有大量的血液冲向脑，使脑血管的压力增加，所以可能会导致脑细胞早衰。所以要尽量的调整心态，可以吃点中成药丹栀逍遥散。
俗话说气大伤身，经常生气的女性会得以下疾病：
1、生气后胃肠血液供应减少，易患消化系统疾病胃溃疡，胃息肉，肠息肉以及食欲不振。
2、皮肤暗淡长色斑，人在发怒的时候血液大量涌向大脑，血液中氧含量会减少，毒素增多，毒素对皮肤毛囊可产生不利刺激，从而会导致皮肤暗淡，色斑产生。
3、诱发甲亢。生气时可以导致内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌激素增多，时间久了容易导致甲亢。
4、伤肝。暴躁易怒会导致肝经受损，诱发胆囊炎、胆囊息肉、肝酶异常、脂肪肝等。
5、失眠。经常生气，心胸不豁达，容易导致失眠、入睡困难、睡眠质量差、多梦等情况。
6、肿瘤。平素性情抑郁，爱生闷气，久则伤肝，肝失疏泄，气机失常，气滞血瘀，气血瘀阻不通，久而生成肿瘤，如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺肿瘤等。
女性生气会诱发哪些疾病？
1、胃出血
胃部和情绪息息相关，心情愉悦时食欲有所增加，心情抑郁时却没有任何食欲。不一样的情感反应对胃肠道带来的伤害也有很大差异，过度亢奋和暴躁会引起胃出血；很忧郁和缺乏自信心可引起消化性溃疡和胆汁反流性胃炎；各种应激反应和悲伤可引起胃肠道黏膜糜烂和溃疡。
2、子宫疾病
女性过度紧张或发脾气可引起内分泌失调。发生内分泌失调后可影响身体各个器官，生殖系统受到激素调节，激素紊乱时可引起靶器官发生病变。特别是雌性激素水平过高时，可引起子宫肌瘤。
3、心脏病
脾气暴躁时会使得去甲肾上腺素和肾上腺素分泌增多，冠状动脉血管收缩和痉挛，局部得不到充足血液供应而引起心肌缺血和缺氧，从而导致心肌梗塞和心绞痛，严重的话可引起心律失常或猝死。特别是有基础心脏病的患者，脾气暴躁时可引起心源性猝死。
4、肝病
中医认为怒气伤肝，愤怒爆发时可伤害肝脏，憋着气又会导致肝气郁结。在肝脏周围分布着大量交感神经，过度忧愁时可影响血压，使得肝细胞缺血，不利于肝细胞修复和再生。
5、肺病
人们生气时情绪过于激动，呼吸速度加快，甚至出现过度换气的情况，肺泡持续性扩张，得不到应有的休息和放松，从而引起呼吸性碱中毒，最终也导致手脚麻痹。
6、皮肤问题
生气会刺激应激激素皮质醇分泌，皮脂醇可减少免疫细胞数目，使得人体组织修复受到影响，延缓皮肤愈合速度。一般脾气暴躁的人皮肤自我修复能力差，伤口愈合也慢。
女人长期生闷气会得什么病
女人生气容易得什么病？
女性朋友长期生气肝火旺盛，容易造成人体的激素水平紊乱甚至患者会出现相应的肝脏疼痛乳腺增生，乳腺炎甚至出现乳腺癌的情况。所以女性经常生气，还会出现月经不调，月经推迟，排卵功能紊乱等一系列的人体现象。
因此对于女性长期生气的习惯适当的进行治疗而改善控制自身的情绪，才是预防一系列妇科疾病以及相应内分泌疾病的主要方法，而且女性长期生气也容易造成睡眠障碍，头晕头痛等严重的人体反应。所以患者的情况还需要学会自我控制自身的情绪。
长期生气会引发什么疾病？
长期的生气是一种特别危险的生活方式。因为长期生气很容易导致人体的内环境出现紊乱，长期生气首先会引起人体的中枢神经系统出现功能障碍，以后会出现反应迟钝，或者是反应过激等一系列的症状。有的患者还会出现失眠。
入睡困难甚至出现抑郁症等严重的神经功能障碍。长期生气也容易造成相应的肝脏功能损伤，例如会造成相应的肝功能损失，而出现一系列的肝功能异常的疾病，长期生气也容易造成男女的泌尿系统出现在异常。
例如会出现一定的尿频尿急，特别是尿道炎症。总体情况，长期生气是可以导致一系列的身体疾病。
女人生气最容易得的疾病是内分泌激素，很多女性因为情绪控制不稳定导致内分泌失调，月经紊乱，需要患者及时到医院接受正规的检查和治疗，避免病情加重。
危及身体其他器官。长期生病在临床上最容易诱发的疾病，属于心理系统疾病，导致人体出现精神的亢奋或者易怒情况，需要患者及时进行心理医生的指导，寻找宣泄情绪的出口。
女人长期生闷气会得什么病
1、 月经异常
月经异常，主要以经期延长、淋漓不断、经量增多、周期缩短、不规则为主要表现。大量研究表明，情绪问题，比如生气、紧张、压力等容易导致女性经期出现异常。
这是因为“下丘脑—腺垂体—卵巢”调节轴周期性的影响着体内各种性激素的分泌和反馈，当出现不良情绪时，会影响我们的下丘脑，从而再影响想到我们的内分泌，导致经期异常。
2、 子宫肌瘤
我们前面提到，不良情绪问题，会导致女性内分泌失调，而内分泌失调，女性体内的雌激素分泌量增多、加强，还会增加患子宫肌瘤的风险。医生在临床上发现，不少患子宫肌瘤的`女性都表示其在患病前的一两年内心情不好、压力大。
子宫肌瘤是女性最常见的良性肿瘤，大多发生于26岁-45岁的育龄妇女，所以被称为“妇科第一瘤”，其发病率约为20%~40%，而且近年呈逐年上升趋势，最小的患者甚至还不到20岁，所以大家要引起重视。
3、 乳腺癌
乳腺癌是全世界女性最常见的恶性肿瘤，且处于我国女性恶性肿瘤之首。乳腺癌的发生，很多时候与不良情绪也有很大关系。
从现代医学来讲，雌激素是乳腺癌的发病基础，当女性总是处于忧愁、生气、焦虑等不良情绪状态，就会抑制卵巢的排卵功能，从而出现孕酮减少，雌激素相对增高，最后导致乳腺增生，引发乳腺癌。
4、 阴道炎
不良情绪还会让女性更容易感染上阴道炎，因为长期情绪不好，会让人体免疫力及抵抗力降低，这个时候女性稍不注意，就会在抵抗力低下的情况下引起霉菌性阴道炎。
5、 卵巢-早衰
临床研究表明，长期的精神压力，过度的焦虑情绪等都会使人体内的免疫活性物质分泌减少，而精神情绪变化会改变中枢神经系统的反应，造成月经失调，从而导致卵巢-早衰。
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