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内容导航：1、想要孩子听话，家长要掌握这3个沟通技巧，搞定逆反期孩子2、和孩子沟通的技巧和方法：和孩子沟通技巧和方法1、想要孩子听话，家长要掌握这3个沟通技巧，搞定逆反期孩子
作者|东林富
大家好，我是东林富，很高兴又和您见面。
作为家长，最发愁的就是亲子关系了。
孩子从2岁起就经历第一个叛逆期，喜欢说“不”，和家长对着干。等到了上小学，6岁左右又经历第二个叛逆期，对家长说的话完全不在意，我行我素，让家长很头疼。
等到了12岁左右上了初中，又进入了青春叛逆期，孩子这个阶段自我意识爆棚，不愿意和家长沟通，但这个阶段如果家长稍一疏忽，孩子就可能在学习上滑坡，在人际关系上出现问题，种种情况表明，家长会说话，掌握说话技巧，才能在学习上和人际关系上切实帮到孩子。
但大多数家长往往忽略了语言的力量，和孩子沟通基本靠“吼”，不但孩子逆反，效果还非常不好，因为孩子根本就听不进去。
被家长吼大的孩子，孩子往往会发生以下变化：
1、会让孩子变笨。
经常被家长吼的孩子大脑神经会被刺激，负责学习和记忆的区域会慢慢发生变化，甚至萎缩，会让孩子的智力受损。
2、会让孩子没有自信。
家长的指责和怒吼会让孩子觉得自己一无是处，会变得自卑，没有自信，会逐渐丧失自我。
3、会让亲子关系变得疏远。
经常被父母吼的孩子很难对父母产生爱，孩子也会觉得自己不被爱，没有安全感，亲子关系会越来越疏远，会更不听父母的话。
4、叛逆情绪会越来越严重。
经常被父母吼的孩子心里反叛逆情绪严重，在心里他们会和父母为敌，会故意和父母对着干，激怒父母，时刻想证明自己是对的。
5、性格会变得暴躁和冷漠。
孩子被父母吼后情绪起伏会比较大，性情也会变得不稳定，而且在潜意识里孩子会有样学样，他们也会学着父母吼自己的样子去吼别人。
另外因为长期得不到善待，这样的孩子往往也不会去爱别人，会变得越来越冷漠。
所以，看了以上5点，您还会吼孩子吗？
和孩子沟通重在技巧，当父母也要学习，让自己和孩子终身受益的学习一定是值得的。
掌握以下3个沟通技巧，让孩子爱听父母的话，亲子关系融洽。
1、无论多么生气的事儿，家长和孩子沟通时都要放低声调。
家长首先在情绪上要控制好自己，做自己情绪的主人，和孩子沟通时要放低声调，心平气和地思考和对孩子说话。
如果家长上来就大吼大叫，不但家长自己会乱了方寸，语无伦次，孩子也会受到惊吓，头脑混乱，听不进家长在讲什么。
因此，低声教育会让孩子和家长都冷静、理智地面对问题，能更好地解决问题。
2、和孩子沟通时在用词上要讲究技巧。
不要用容易激怒孩子的字眼和孩子沟通，任何刺激孩子，不文明的用词都会起反作用，会让孩子逆反心理严重，家长的话根本入不了孩子的心。
《非暴力沟通的父母话术》中作者举过这样一个例子。
孩子厌学，不想上学了。
有些父母这样和孩子沟通：
“不想上学？你想气死我啊！明天乖乖给我上学去。”
“你不想上学了？好啊，你现在就给我出门赚钱去，我已经没有义务养你了。”
“不想上学？那你想干啥？凭你现在这个样子，能找到啥工作？”
很显然，如果父母用这样不友好的措辞，不但不起作用，反而可能导致孩子做出更过激的行为来。
我们看看作者给出了什么样的话术建议：
“我理解你的心情，就像妈妈虽然很喜欢现在的工作，有时候也不想去上班呢！你愿不愿意和妈妈好好聊聊呢？”
“好，你可以不上学。但从今天开始，你得出门找工作，学习如何赚钱。”
“依你现在的条件，如果去打工，你觉得自己能做什么工作？如果你好好读书，就有权选择自己今后的生活，而不是被生活选择。”
作者最后总结到，想要说厌学的孩子，分三步走，首先了解孩子厌学的原因，其次给孩子提供一个比上学更难的选项，然后用事实说服孩子。
可见，如何和孩子进行有效地沟通，大部分父母通过学习，是完全可以转变用词和思路的，能让孩子打心眼里信任和敬佩家长，从而听得进家长讲话。
3、家长要转变思路，在和孩子沟通时不要居高临下。
一个居高临下，处处显示家长威风的父母很难走进孩子心里；同样，一个整天唠叨个没完没了的家长，会让孩子对家长的话产生免疫力，根本听不进去。
所以家长在和孩子沟通上不能急，要讲究点技巧。
家长要时时站在孩子的角度思考问题，揣摩孩子的想法，和孩子做朋友，从孩子的角度和孩子沟通。
比如楼下王姐的女儿萌萌上初二了，早恋，王姐每天不是唠叨讽刺萌萌，就是到学校找老师和对方家长去协调，弄得萌萌颜面尽失，干脆和男孩一起不上学了，专门在家谈恋爱。
王姐哭着来找我，让我去劝劝萌萌。
我对萌萌说：“谈恋爱不丢人，青春期男孩和女孩互相产生好感也很正常。”萌萌本来背对着我，不理我，听我这么说，她转过身来。
我继续对她说：“啊姨也经历过你这个年龄段，特别能理解你的心情，但人生要经历各种人生阶段，每个阶段的侧重点是不同的。
现在你上初二，面临着中考，能否考上高中对你很重要，因为你年龄还小，感情的事你处理起来没有经验，又会让你分心，并且你现在也不是结婚生子的年龄，所以，你这个阶段的主要任务是学习，不然你在学习上错过了，也后就没机会弥补了。
现阶段学习和恋爱侧重点你只能选择一个，不然肯定会互相影响，如果彼此真心喜欢，不如都把重点先放在学习上，如果上了大学后彼此还有好感，再谈也不迟，也正好彼此互相考验一下。”
看得出来，我说的话萌萌听进去了。
我也没有再多说，告诉萌萌，听我的话，明天要去上学。
后来王姐兴奋地来找我，告诉我萌萌和我沟通后真的想通了，第二天就去上学了，后来孩子学习很努力，成绩也越来越好了。
其实我也没用什么特别的方法，就是站在孩子的角度和孩子沟通，说到孩子心里去，不要上来就一味地指责、说教孩子。
《非暴力沟通的父母话术》我读了很多遍，这些沟通技巧，我大部分是从这本书里学来的。
《非暴力沟通的父母话术》不是冠冕堂皇的鸡汤，作者李少聪北京师范大学毕业，是家庭教育专家，她的这本书不仅仅单纯地给家长和孩子沟通提供有效的话术，还为家长分析具体案例和孩子的心理，告诉家长为什么要这样讲，而不是那样说。
《非暴力沟通的父母话术》针对孩子的13种不良情绪，教会家长怎样帮孩子有效化解。
对每种孩子的负面情绪，有事例，有情绪和心理分析，有话术建议，有总结练习，总之，会让家长彻底透彻地理解不同时期孩子的心理，教会家长怎样有效地和孩子沟通，让家长和孩子沟通愉快，能切实解决孩子遇到的问题。
《非暴力沟通的父母话术》定价39.8元，现年正在做活动，仅29.8元，正版。
另外，《妈妈这样给孩子定规矩》《你比任何玩具都让孩子着迷》这2本正版好书也在做活动，都是家庭教育的好书，家长可以一并带回家。
这几本书适合家有2到18岁孩子的家长使用。
2、和孩子沟通的技巧和方法：和孩子沟通技巧和方法
和孩子沟通技巧和方法
1、了解孩子，站在孩子的立场思考
作为孩子的父母，一定要了解孩子的衣食住行玩等各方面的信息，知道孩子对什么感兴趣，喜欢什么东西，当然，有的孩子比较小，还不能确定，那作为家长的就更要去关注孩子了，慢慢地留意了。
很多事情如果你只是站在自己的位置看待，那么你就不能理解孩子的感受，永远都不知道孩子是怎么想的，学会换到孩子的立场，站在孩子的角度去看待事情，感受事情对孩子的影响是什么，带给孩子的感受是什么，才能真正与孩子有效地沟通，并帮助孩子解决问题。孩子也会因此觉得安全、温暖。
2、放下说教的身段，与孩子处于同一高度讲话
很多家长都抱着他是我孩子，我就应该管他，但这里的“管”很多都是家长自己的想法，根本没有弄清楚导致孩子这样的原因，一味的指责孩子，只会让孩子关闭自己的心门，久而久之就会无法可说。
如果你想更亲近孩子，最好试着放下自己的身段，和孩子处于同一高度讲话，当你蹲下来，和孩子处于同一高度的时候，你会看到孩子所看到的世界，这同样有助于你理解孩子的世界。这样对于孩子来讲，也会感觉到更舒服。
3、尽量不要使用命令口气
孩子还很小的时候，他们对很多事情都没有是非的标准。当与孩子沟通时，最好不要用命令的口气和他讲话，许多孩子都不喜欢别人这样对他讲，甚至内心会有抵触，由于孩子尚小，他们一般都不会讲出来，但是如果累积地太多了，就会给以后的学习生活中留下阴影。对孩子的成长是不利的。还会增加两代人的距离。
4、借用游戏巧妙与孩子沟通
对于不爱讲话的孩子，可以通过玩游戏或者是同他一起玩玩具的方式来打开与其沟通的`通路。了解孩子最好的方式，就是和孩子一起玩。当孩子独自一个人玩弄着地上的玩具时，你不妨加入他，和他一起玩，和他一起构建不一样的世界和语言，那么从中你会了解孩子的内心世界。另外，通过孩子对待玩具的态度，以及孩子赋予玩具不同的含义时，你也可以从中得知孩子内心的感受和状态。
5、学会使用语言技巧
小孩子是很天真的，他们开心，生气来得快也去得快。作为家长，在与孩子沟通的时候，要善于使用语言技巧，不要生硬。要孩子做什么事情的时候，记得说一下“请”，如“请帮我扫地，可以吗？”这样孩子就会有一种尊重感，一般是不会拒绝的。
当然，不要随便去打你的小孩。至于打小孩子有什么坏处了，作为家长的心里面清楚。就算真要打，也只是象征性地表示一下就可以了。
6、引导孩子表达
通常孩子如果遇到了什么高兴的事情时，会情不自禁地告诉周围的人，但是，如果遇到一些不高兴的事，对于比较安静的孩子，就不一定会主动说出来。如果你知道孩子是因为什么事情而不高兴，或者是因为什么事情正在难过或生气，但是他却不敢仔细地表达出来。那么你也可以尝试讲讲自己小时候类似的经历，同时讲讲自己当时的感受是怎样的，再进一步慢慢引导孩子去表达自己，表达感受和情绪。
7、试着与孩子分享
孩子有情绪时，要先帮他消除不良情绪，再解决问题。家长可以跟孩子一起回忆当时的情况，此时家长的话不是越多越好，不要把自己的价值观强加给孩子。家长要用90%的时间让孩子说事情的经过，了解他的心理感受，这个过程就是孩子发泄情绪的过程。在这个过程中，家长不要不懂装懂，不要坚持对与错，而要了解孩子的真正动机，不要轻易下结论。
小孩子的世界是很单纯的，是非善恶都是需要家长去教他分辨的，放下你家长的身段与他做朋友，与他一起分享，当他感受到安全感，感受到你的关心就会与你关系越来越亲近。忙碌的家长也不要忘了关注孩子的小情绪哦。
和孩子沟通技巧和方法
1、忌一对一答
父母们在和孩子沟通的时候要避免一问一答的方式，也就是父母提问，孩子回答，这样的沟通会让孩子觉得烦躁。这种公事公办的态度会让孩子不想回答，而且这种方式会让孩子疏远，他们与父母之间的关系会远离，并不利于无距离的沟通交流。
所以家长们要采用互动交流的方式来和孩子说话，让他们自己愿意主动说起自己的趣事，例如妈妈们可以说：“我猜你今天在幼儿园和朋友折纸了”，这样的话语会更加的俏皮可爱，也让孩子乐意和母亲说说笑笑。
2、忌一直沉默
很多家长并不经常和孩子沟通，而是沉默着听孩子说话，例如孩子放学后，会兴高采烈的和爸爸妈妈说自己在学校的趣事，而爸爸妈妈反而沉默的玩手机，或者是想事情，只是“嗯”两声表示应付。
这样的敷衍行为并不是交流，而是会让孩子觉得自己惹父母烦了，反而越来越减少说话的次数，也就跟着变得沉默。因此家长们需要给孩子建立起一个标准的语言环境，让孩子能够和自己表达交流，了解孩子的需求；和孩子多说话，平等的沟通，促进孩子和自己的关系增进，也让孩子能够开阔心扉，及时说出自己的想法和困惑，让父母帮助着解决难题、开解疑惑，从而让孩子优秀成长。
3、忌吓唬孩子
有的家长会喜欢吓唬孩子，例如孩子不听话的时候会说坏人来抓你了，有妖怪来了，这样的话语会给孩子带来极大的不安全感，他们会紧张恐惧，甚至影响睡眠，进而影响身体正常的成长发育。
因为孩子的言语理解能力有限，他们不能知道是不是一个玩笑，他们会认为爸爸妈妈说的话是真的，于是便会产生心理负担，所以爸爸妈妈们需要注意沟通方法，不要吓唬孩子。
4、想办法、解决问题
当孩子犯错的时候，家长不要去责怪，更不要去收拾这个残局，可以让孩子想办法，想想应该怎么去解决问题，需不需要帮助，这样鼓励孩子去想办法，开动脑筋既可以帮助解决问题，养成思考的习惯，又对未来孩子的学习和工作都有很大的帮助。
5、制定规则
有的家长为了约束孩子的行为，会制定一些规则，如果触犯了就要受到相应的惩罚，但是很多时候家长都是从自身出发并没有征求孩子的意见，这样的规则估计孩子也不会心甘情愿的执行，家长不妨和孩子一起制定规则，这样他会感觉自己有责任去执行、遵守。
6、孩子需要的方法
家长有时候很苦恼孩子到底适合什么样的教育，其实不妨和孩子讨论一下，他喜欢什么的教育方法。家长的教育行为和态度直接影响教育结果，在这个过程中不是家长要给孩子什么，而是孩子需要什么。
7、多听少说
很多家长在和孩子沟通的时候，总让孩子听自己说，特别是针对孩子想反驳的问题，家长会堵住孩子说话的机会。
这样不利于孩子语言表达的锻炼，更会增加亲子交流的障碍，让孩子没有安全感。多让孩子表达自己的想法和感觉，让孩子明白遇到烦恼了，可以回家得到父母的体谅和支持。
和孩子沟通技巧和方法
1、了解孩子，站在孩子的立场思考
作为孩子的父母，一定要了解孩子的衣食住行玩等各方面的信息，知道孩子对什么感兴趣，喜欢什么东西，当然，有的孩子比较小，还不能确定，那作为家长的就更要去关注孩子了，慢慢地留意了。
很多事情如果你只是站在自己的位置看待，那么你就不能理解孩子的感受，永远都不知道孩子是怎么想的，学会换到孩子的立场，站在孩子的角度去看待事情，感受事情对孩子的影响是什么，带给孩子的感受是什么，才能真正与孩子有效地沟通，并帮助孩子解决问题。孩子也会因此觉得安全、温暖。
2、放下说教的身段，与孩子处于同一高度讲话
很多家长都抱着他是我孩子，我就应该管他，但这里的“管”很多都是家长自己的想法，根本没有弄清楚导致孩子这样的原因，一味的指责孩子，只会让孩子关闭自己的心门，久而久之就会无法可说。
如果你想更亲近孩子，最好试着放下自己的身段，和孩子处于同一高度讲话，当你蹲下来，和孩子处于同一高度的时候，你会看到孩子所看到的世界，这同样有助于你理解孩子的世界。这样对于孩子来讲，也会感觉到更舒服。
3、尽量不要使用命令口气
孩子还很小的时候，他们对很多事情都没有是非的标准。当与孩子沟通时，最好不要用命令的口气和他讲话，许多孩子都不喜欢别人这样对他讲，甚至内心会有抵触，由于孩子尚小，他们一般都不会讲出来，但是如果累积地太多了，就会给以后的学习生活中留下阴影。对孩子的成长是不利的。还会增加两代人的距离。
4、借用游戏巧妙与孩子沟通
对于不爱讲话的孩子，可以通过玩游戏或者是同他一起玩玩具的方式来打开与其沟通的`通路。了解孩子最好的方式，就是和孩子一起玩。当孩子独自一个人玩弄着地上的玩具时，你不妨加入他，和他一起玩，和他一起构建不一样的世界和语言，那么从中你会了解孩子的内心世界。另外，通过孩子对待玩具的态度，以及孩子赋予玩具不同的含义时，你也可以从中得知孩子内心的感受和状态。
5、学会使用语言技巧
小孩子是很天真的，他们开心，生气来得快也去得快。作为家长，在与孩子沟通的时候，要善于使用语言技巧，不要生硬。要孩子做什么事情的时候，记得说一下“请”，如“请帮我扫地，可以吗？”这样孩子就会有一种尊重感，一般是不会拒绝的。
当然，不要随便去打你的小孩。至于打小孩子有什么坏处了，作为家长的心里面清楚。就算真要打，也只是象征性地表示一下就可以了。
6、引导孩子表达
通常孩子如果遇到了什么高兴的事情时，会情不自禁地告诉周围的人，但是，如果遇到一些不高兴的事，对于比较安静的孩子，就不一定会主动说出来。如果你知道孩子是因为什么事情而不高兴，或者是因为什么事情正在难过或生气，但是他却不敢仔细地表达出来。那么你也可以尝试讲讲自己小时候类似的经历，同时讲讲自己当时的感受是怎样的，再进一步慢慢引导孩子去表达自己，表达感受和情绪。
7、试着与孩子分享
孩子有情绪时，要先帮他消除不良情绪，再解决问题。家长可以跟孩子一起回忆当时的情况，此时家长的话不是越多越好，不要把自己的价值观强加给孩子。家长要用90%的时间让孩子说事情的经过，了解他的心理感受，这个过程就是孩子发泄情绪的过程。在这个过程中，家长不要不懂装懂，不要坚持对与错，而要了解孩子的真正动机，不要轻易下结论。
小孩子的世界是很单纯的，是非善恶都是需要家长去教他分辨的，放下你家长的身段与他做朋友，与他一起分享，当他感受到安全感，感受到你的关心就会与你关系越来越亲近。忙碌的家长也不要忘了关注孩子的小情绪哦。
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