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内容导航:1、初秋,轻松解决孩子流鼻涕2、宝宝风寒感冒流鼻涕小妙招:宝宝流鼻涕咳嗽的小妙招1、初秋,轻松解决孩子流鼻涕
初秋,天气是矛盾的,时而感觉燥热,时而感觉微凉,一不留神,寒气就侵入身体,孩子就出现打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、怕冷等风寒感冒初期症状。
护理风寒感冒关键就是祛寒,
最常见就是发汗解表,
但是一定要记得以下三点:
1、发汗的同时是消耗气血,所以不是发汗越多越好,过度发汗容易导致孩子虚弱,反而病情不容易恢复。
2、不要在空腹发汗。正气不足的孩子,发汗祛寒之后,最好喝一点米汤或米粥来给补充能量,当然不能是大鱼大肉补充,因为不好消化。
3、发汗过度也容易造成津液不足,特别是如果孩子有发烧更需要保护津液。
“
”
肺与大肠相表里,有些孩子一受寒很快就转为咳嗽,有些孩子是因为肺气不足,有些孩子是大肠不通畅,肠道堵着,肺气宣降功能受损,很容易就肺气上逆,发生咳嗽。
所以孩子在受寒之后,除了解决流鼻涕问题外,一定要记得要大便保持通畅,减少孩子咳嗽几率。
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给孩子祛寒,有很多方法推拿、艾灸、食疗、泡脚、热敷、贴敷都是可以的,一般来说不要什么方法都用上,认真用好1~2种就可以了,越是低龄的孩子,越要简单处理,不要复杂化,因为孩子很稚嫩。
小宝宝的食疗:葱豉米汤
原料:淡豆豉10克(药店买)、葱白三段(葱白底部的根须要留着)、大米汤适量。
做法:先将淡豆豉在米汤中浸泡1个小时,然后大火烧开,转小火煮10分钟,然后放入葱白,再煮3~5分钟即可。
功效:祛寒解表、通鼻窍,适合两岁内小朋友,未加辅食的孩子不适合。
解表的药材一般不宜久煮,淡豆豉有点硬,所以需要先浸泡。这里用米汤来代替普通的水,主要是米汤可以补中益气,给胃气能量,这样有利于恢复。
淡豆豉是发酵的黑豆,具有解表除烦,宣发郁热的功效,是比较平和的药材,被《圆运动的古中医学》称为“小儿至宝”。
小宝宝风寒初期,用小儿推拿的方法效果还是不错的,具体看这篇文章《孩子感冒的萌芽期,这样轻轻按摩!》
对于平和体质的孩子而言,一般感冒时喝一杯解表的紫苏茶、或煮点生姜水泡泡脚出点汗,就足够了。
虚寒体质遇到风寒
对于脾胃虚寒的孩子而言,在初秋受了风寒,容易夹湿,此时我们可以给孩子煮一杯暖胃感冒茶,也可以用艾叶泡泡脚,微微出点汗。
暖胃感冒茶:
原料:紫苏6克、陈皮6克、生姜三片、大枣(红枣)3枚
做法:先将红枣、生姜、陈皮放入适量的水中,大火烧开转小火煮15~20分钟,然后加入紫苏再煮3分钟左右即可,待温度适宜即可饮用。
功效:
生姜和红枣搭配,在这里主要起到暖脾胃散寒气的作用,陈皮可以燥湿化痰、理气,紫苏能解表发汗,驱赶外感风寒。这杯茶饮是兼顾内外双寒的问题。
积食遇到风寒
对于体内潜伏着积食内热的孩子,有巧合被风寒侵入,此时我们要请出白萝卜来帮忙,做一碗萝卜姜汤。
推荐美食:生姜葱白萝卜汤
原料:生姜三片、葱白一根(带须)、白萝卜100~150克。
做法:将白萝卜切块,加入适量的水中,大火烧开转中火慢熬,待快熟时,放入生姜和葱白,小火煮5分钟左右即可。
服用:熬出的水量以孩子能喝的量为准,一般是儿童碗的大半碗水量。喝汤,白萝卜吃两三块即可,每日1~2次。
功效:祛寒解表,消食通肠!
有积食的孩子,记得给孩子顺时针按摩腹部10~15分钟和揉板门3~5分钟,帮助消化。
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2、宝宝风寒感冒流鼻涕小妙招:宝宝流鼻涕咳嗽的小妙招
宝宝流鼻涕咳嗽的小妙招
首先来说一下使用热毛巾敷鼻子的方法,把毛巾放在热水里浸湿之后拧干放在鼻子部位,尽量在热毛巾外面再盖一层毛巾,这样可以保持热度,五分钟之后再更换一次,最好使用两个毛巾来进行交替使用,在给孩子用热毛巾敷鼻子的时候要注意避免烫伤。用热毛巾敷鼻子,可以让鼻腔变得更加通畅,不仅仅可以促进鼻子的血液循环,还可以通气,对于感冒引起的流鼻涕有很好的效果。
另外也可以使用薄荷生姜煮水的方法来进行洗澡,把薄荷和生姜放在一起来进行煮水,大约需要20到30克的薄荷,12片的生姜就可以了,用薄荷生姜水洗澡之前,也可以在水里面加入适量的白酒,每天给身体洗一次,这种方法特别适合于感冒初期宝宝流鼻涕的情况,同时也可以预防感冒,有利于增加孩子的抵抗力和抗病的能力。
家长时间有限的话也可以给孩子进行鼻翼两侧的按摩,宝宝在感冒流鼻涕的时候可以试着用手指来按摩孩子鼻子两侧,主要的方法是使用拇指,沿着孩子的鼻梁骨两侧上下来回的进行摩擦十次,反反复复多次摩擦后鼻腔内部的血液循环就会加快,鼻涕的分泌也会得到一定的遏制,这样有利于感冒的康复。
宝宝的抵抗力比较差,对于外界环境适应力很低,如果天气变化没有得到护理得当,就会容易引起感冒,引起流鼻涕咳嗽的现象,所以家长在日常生活中一定要注意身体的保暖,多给孩子喝水,饮食方面要以清淡为主,每天晚上睡觉之前,给孩子用热水来泡脚,并且进行按摩,如果流鼻涕严重的话,及时去医院做检查。
宝宝流鼻涕咳嗽的小妙招
首先来说一下使用热毛巾敷鼻子的方法,把毛巾放在热水里浸湿之后拧干放在鼻子部位,尽量在热毛巾外面再盖一层毛巾,这样可以保持热度,五分钟之后再更换一次,最好使用两个毛巾来进行交替使用,在给孩子用热毛巾敷鼻子的时候要注意避免烫伤。用热毛巾敷鼻子,可以让鼻腔变得更加通畅,不仅仅可以促进鼻子的血液循环,还可以通气,对于感冒引起的流鼻涕有很好的效果。
另外也可以使用薄荷生姜煮水的方法来进行洗澡,把薄荷和生姜放在一起来进行煮水,大约需要20到30克的薄荷,12片的生姜就可以了,用薄荷生姜水洗澡之前,也可以在水里面加入适量的白酒,每天给身体洗一次,这种方法特别适合于感冒初期宝宝流鼻涕的情况,同时也可以预防感冒,有利于增加孩子的抵抗力和抗病的能力。
家长时间有限的话也可以给孩子进行鼻翼两侧的按摩,宝宝在感冒流鼻涕的时候可以试着用手指来按摩孩子鼻子两侧,主要的方法是使用拇指,沿着孩子的鼻梁骨两侧上下来回的进行摩擦十次,反反复复多次摩擦后鼻腔内部的血液循环就会加快,鼻涕的分泌也会得到一定的遏制,这样有利于感冒的康复。
宝宝的抵抗力比较差,对于外界环境适应力很低,如果天气变化没有得到护理得当,就会容易引起感冒,引起流鼻涕咳嗽的现象,所以家长在日常生活中一定要注意身体的保暖,多给孩子喝水,饮食方面要以清淡为主,每天晚上睡觉之前,给孩子用热水来泡脚,并且进行按摩,如果流鼻涕严重的话,及时去医院做检查。
宝宝流鼻涕咳嗽的小妙招
一、风寒咳嗽
1、生姜+红糖+大蒜。宝宝患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果宝宝同时伴有咳嗽的情况,则可在生姜红糖水里再加2-3瓣大蒜一起煮。
2、烤橘子。将橘子直接放在小火上烤,并不断翻动,烤到橘皮发黑冒热气即可。待橘子稍凉一会,剥去橘皮,让宝宝吃温热的'橘瓣。橘子性温,有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少,镇咳作用也非常明显。
二、风热咳嗽
1、梨+冰糖+川贝。把梨靠柄部横断切开,挖去中间核后放入2~3粒冰糖,5~6粒川贝,再把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。
2、煮萝卜水。将白萝卜洗净,切成4~5薄片,放入小锅内,加大半碗水,放火上烧开后,再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝,此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果相当不错。
三、内伤咳嗽
内伤咳嗽指的是长期的、反复发作的慢性咳嗽。或是因感冒发烧引起的咳嗽,虽然感冒发烧的症状已消失,但咳嗽却一直好不了。内伤咳嗽的宝宝可以用风寒咳嗽的食疗方,也可以食用山药粥。
四、流清涕
宝宝感冒流鼻涕,最关键的就是这期间一定要泡脚。爸爸妈妈根据宝宝情况而定。如果宝宝清鼻涕厉害的话,就早晚都给宝宝泡脚。宝宝微微出汗最好,泡完赶紧喝红糖水,一般两天左右就可以恢复。
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