关于【秋季护肤步骤的正确步骤】，秋季护肤技巧，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。
内容导航：1、秋季皮肤干燥，正确护肤要学会这4招，补水保湿是关键2、秋季护肤步骤的正确步骤1、秋季皮肤干燥，正确护肤要学会这4招，补水保湿是关键
秋季气候以燥为主，北方气候较之南方更为干燥，所以在北方生活的群体要格外注意秋冬季的日常护肤，稍微不注意可能就会由于干燥引发起皮、皮肤干裂等症状。而且每个季节的护肤各有不同，要根据气候及个人特点，选择合适的方法来保养皮肤。
那么在秋季人们应该怎样进行护肤呢？
1、注意保湿滋润皮肤
在秋天，任何皮肤都会明显的出现缺水，这主要是由于天气干燥所引起的。这个问题怎么解决呢？首先我们可以将夏季主打清洁的洗面奶换成滋润型，部分控油护肤品换成含有一定油分的保湿型，一切主要以保湿为主，从而来缓解皮肤的干燥。也要注意身体其他部位的护肤，比如在洗完澡后尽量涂抹身体乳，洗完手后涂抹护手霜等。
2、注意补充足够的水分
秋季以燥邪为主，除了影响外部的皮肤，也容易耗费体内津液，从而影响正常的津液输布功能，进一步加重皮肤的缺水症状，所以在日常生活中，要注意补充足够的水分，饮食方面也要注意，尽量减少食用辛辣刺激的食物，多食用滋阴生津的食物，比如百合、雪梨、枸杞等。
3、注意养成良好的生活作息
不良的生活作息对皮肤的影响也是很大的，比如长期熬夜的人容易出现黑眼圈、皮肤暗沉、痘痘等表现，这主要是因为长期不良的生活作息会影响体内正常的脏腑功能，从而导致皮肤出现相应的症状，比如在中医理论上，肺脏与皮毛关系密切，长期熬夜伤肝，五脏之间又是相互影响的，这就导致伤肝进而影响肺，从而出现皮肤等相关问题。
4、正确的护肤步骤
目前护肤人群愈来愈年轻化，很多中学生都开始加入到护肤的大群体中来，但是很多人的护肤知识尚不成熟，很可能导致无效护肤，所以正确的护肤步骤是非常重要的，还要挑选适合自己的护肤品。一般来讲简单的护肤从洗脸开始，要掌握正确的洗脸方式，然后涂抹爽肤水来保湿和二次清洁，其次拍精华、面霜等。需要注意的是在秋季也是需要防晒霜的，防晒并不是仅限于夏季，秋季紫外线同样可以使皮肤变黑。
对于不同群体来讲，护肤需求和标准都不相同，但在秋季一定要注意保湿和滋润皮肤，尤其是在北方，这个是不限年龄阶段的，主要是根据气候特点，以防皮肤干裂。
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参考资料：
2、秋季护肤步骤的正确步骤
秋季护肤步骤的正确步骤
每个天气在护肤上都会有所区别，因为每个人的肤质都会产生变化，如今是快步入秋天的时段，为了让肌肤呈现出白皙嫩滑的状态，就要掌握正确的护肤手法，注意先后顺序，今天小编就为大家介绍秋天护肤的正确步骤吧。
一、给肌肤清洁
白天化妆的女生数不胜数，为了提升整体的精气神和形象，大家日复一日的都在重复化妆，就算没有化妆，回来也需要及时的清洁，包括卸妆和洗脸，秋天虽说是干燥的天气，但有些油皮如果依然出油厉害，在中午也可以使用洗面奶，假如是正常肤质，那就晚上先用卸妆水，再用洗面奶将污垢清洁干净，帮助修复受损的角质层，改善肌肤粗糙干燥的问题。
二、使用洁面仪
秋天也不排除会出汗，在使用正常的洗面奶清洁过后，还可以使用洁面仪来深层清洁，解决毛孔堵塞和残留的彩妆污垢等问题，避免粉刺痘痘找上门，将脸上老旧的角质层软化掉直到消除，就算是内部的细菌也能一扫而光，保证肌肤的清洁度。
三、做深层清洁面膜
油皮清洁完以后，皮肤的毛孔会有点粗大，甚至很粗糙，就可以开始进行一周一次的清洁面膜工作了，先利用清洁来把堵塞的毛孔给疏通，T字区出油的症状会有所缓解，接着就使用清洁力和滋润功效强的清洁面膜，敷10分钟左右就会感觉到脸部有点干了，最后用温水洗掉，不仅污垢清除干净了，还会获得一定的水分，恢复水润的状态。
四、涂抹水乳
脸上的清洁工作做完了，接下来就可以面部护理的任务了，先将爽肤水倒进手心揉搓，可以再次起到清洁的作用，补充足够的水分，轻柔地在脸上拍打，干燥的季节可以适当多使用一点，也可以将爽肤水浸湿化妆棉湿敷，吸收营养的速度会更加快速，乳液就是直接放脸上旋转打圈按摩，质地粘稠，可以缓解皮肤的干燥问题，起皮的`现象根本不可能产生。
五、精华液
秋天使用完爽肤水以后，可以选择质地轻透的精华液来搭配，能更好的修复受伤害的部位，帮助皮肤吸收更多的营养和水分，精华液要按照质地的程度来选择涂抹的轻重，轻薄就多涂一点，浓稠就控制用量，如果是皮肤天生油腻就可以忽略这一步了。
六、隔离防晒
秋天的紫外线都是隐藏起来的，不及时护理就会对皮肤造成伤害，做完基础的补水保湿护理后，涂抹隔离防晒也是很有必要的，避免皮肤出现老化的现象，分泌的汗水也会引起油腻的症状，防晒霜隔一段时间要补涂，隔离霜只需要早上出门前涂抹一次就行了。
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