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内容导航：1、冬天适合喝什么茶：适合冬季喝的12种养生茶2、适合冬天喝的6种茶1、冬天适合喝什么茶：适合冬季喝的12种养生茶
简要回答
说到冬天，总是想到寒冷与干燥，情不自禁的就想喝一杯热茶养养身，那么适合冬天喝的养生茶有哪些？
枸杞人参茶，枸杞配人参，大补之物，很是适合在冬季喝下驱寒养生，同时还能延年益寿，生津止渴。
洋参冬麦茶，补气养阴，益胃生津，两者泡在水中更是别有一番风味。
苹果茶：由于苹果富含维生素所以泡出来的茶口感会有点酸味，适合冬季开胃养生。
大枣茶：大枣本身就被的补气造血功能可以很好的在冬季提供足够的精气神，让整个冬季都感觉温暖。
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2、适合冬天喝的6种茶
不知不觉，已经进入24节气中最后一个节气“大寒”，也是一年中最冷的时候。
冬天万物蛰伏，人体生理功能减退，阳气渐弱，这时候我们就需要喝一些暖胃养身的茶，那么有哪些茶适合冬天来喝呢？
红茶
冷冽的天气正是喝红茶的好时节。红茶是全发酵茶，性温和。冬季喝红茶，温和不伤胃，暖暖的茶汤入口，全身温暖舒服，是这个冬天适宜的选择。
全发酵的红茶，汤色红亮，营造出的暖冬氛围十足，冷冷的下雨天，若能喝上一杯红茶，必定心暖胃暖。
红茶茶性温和，不挑人，包容性强，可加奶、柠檬、蜂蜜、柚子等制成奶茶或果茶。
冬天阴冷潮湿，这个时候，喝上一杯温暖的红茶，被茶的香醇和甘甜萦绕，能缓解这种因天气变化而带来的情绪波动。
乌龙茶
乌龙茶又称青茶，它是介于绿茶、红茶之间的半发酵茶类。它既有红茶的色香，又有绿茶的甜爽。
乌龙茶香气清冽、浓而不涩、滋味醇厚，以第二、第三泡茶汤最为香醇。
冬天喝乌龙茶，可以选择发酵度高，经过焙火的茶，再搭配秋天刚刚采收的桂花，养生又美味。
黑茶
黑茶最早是作为边销茶诞生的，它用料粗枝大叶，但易于保存、风味独特，一直是西藏、内蒙、新疆等少数民族聚居地的日常生活必需品，行销边陲，长盛不衰。
安化黑茶、六堡茶、普洱熟茶都是适宜冬天饮用的好茶，如果有一定的陈放时间，茶性会更加平和。
黑茶可泡可煮，加入红枣、陈皮等，更是冬季的不二之选。
老白茶
新白茶茶性偏凉，经过陈化之后逐渐转温。经过存放后，老白茶内在物质发生了变化，多种芳香物质的协调作用下，茶香气也会更加明显。
一般年份比较新的白茶，会带有一股清淡的花香味；随着时间的推移，老白茶会散发出不同的香味，如梅子香、药香味、枣香味等。
老白茶经过熬煮，呈现出红酒般的汤色，散发出甜甜的香气，还没喝进嘴里，浑身都已经感觉到暖意了。
柑普
不论是小青柑、大红柑还是陈皮普洱茶，都是在普洱的陈香醇厚滋味上，融合了柑果的清香和甜香。加上温而不燥的茶性，非常适宜在冬季饮用。
年终聚会、饭局过后，喝上一杯柑普茶，还能够起到消食、去油腻的功效。
花草茶
除了纯茶之外，花草茶也是一个不错的选择，可以在茶饮中加些红枣、枸杞等。
“一日仨枣，长生不老”，干枣的含糖量高，滋味甜，泡茶的时候加上一两颗，喝起来更香甜，糖分的摄入也不会过分。
泡茶时，还可以点缀一些枸杞，对长期用眼的打工人来说是很不错的选择！
图：苏茶网、摄图网
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日长无事琴书罢，纱帽笼头自煮茶。
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