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内容导航：1、槟榔和抽烟哪个危害大：抽烟和槟榔那个危害大2、槟榔和烟草谁危害更大？槟榔配烟，是法力无边，还是无力回天？1、槟榔和抽烟哪个危害大：抽烟和槟榔那个危害大
简要回答
都很大，我们在日常生活中经常可以听到戒烟，戒酒，戒槟榔这些词汇，虽然我们之前一直听的都是抽烟，喝酒对身体不好，但是近几年因为槟榔的盛行，大家也越来越知道槟榔这个看似是水果的东西在多嚼了之后，也会引起口腔癌的发生。
香烟的危害自然不用多说了，再抽烟之后不光会对我们的肺部造成永久性的伤害，而且对于口腔卫生也是非常不好的，现在越来越多人认识到了抽烟的危害，也在逐渐的戒掉。
而槟榔则是对我们的口腔有着非常大的损坏能力。可以诱发的是口腔癌，还有咽喉癌，虽然说招兵狼的人群远不如抽烟的人群多，但是他们的致病率却是非常高。
甚至有的人会一边抽烟一边嚼槟榔。这对他们来说是一种双重享受，但是一旦患病的时候，就成为了双重折磨。
所以我们在平时可以尽量戒烟，戒酒，戒槟榔，并且加以一些健康的生活方式，这样才是对我们的身体负责。
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2、槟榔和烟草谁危害更大？槟榔配烟，是法力无边，还是无力回天？
民间流传着一句很玄乎的说法："槟榔配烟，法力无边"。一边抽烟一边嚼槟榔的人总是露出一种目空一切的表情。在世卫组织最新发布的一类致癌物清单中显示，国际癌症研究机构早在2012年就将槟榔和烟草列为了一类致癌物，明确了槟榔和烟草都会致癌。那么这两种看似百害而无一利的东西究竟有什么"魔力"能够不断吸引大众呢？
世卫组织一类致癌物清单（截取部分）
一些人是这样形容的：槟榔的味会麻痹喉咙的感受，这时候吸烟，对喉咙的负面刺激会降低，而且在吸烟吸进去的时候能将嚼槟榔迸发出来的提神物质吸入喉咙里，提神效果加倍。但是很多人都知道抽烟和吃槟榔带来的副作用很大，却抵挡不住这样的诱惑。
长期抽烟的人会有一口大黄牙，长期嚼槟榔的人牙会变红或变黑，但除了让牙齿变色，槟榔还有一个跟烟草不相上下的危害，就是引发口腔癌，研究者发现嚼槟榔会使患口腔癌的风险上升8~9倍左右。而长期吸烟的人患肺癌的概率是正常人的3~4倍。中国是烟草消费大国，全球十一亿烟民中，中国烟民约占四分之一；中国也是槟榔消耗大国，我国目前约有6000万槟榔消费者。
提神醒脑，容易成瘾
烟草中的尼古丁是让人上瘾的罪魁祸首，吸入尼古丁后，大脑中多巴胺含量升高，而尼古丁能够引起脑细胞发生化学变化，从而记住吸入尼古丁后多巴胺升高带来的快感，频繁的接触尼古丁能够使大脑中多巴胺含量连续几个小时保持高水平。所以经常吸烟的人更容易上瘾，所以烟民常常挂在嘴边的一句话就是：抽根烟提提神。
大脑受到刺激分泌多巴胺
槟榔中含有多种生物碱，这种生物碱又叫"槟榔碱"，这种物质不但会刺激咀嚼者的神经，使其产生兴奋感，这种兴奋感就跟尼古丁给人带来的快感很相似。一些槟榔产商在做广告时会打上"槟榔在口，精神抖擞"这样的广告词。而且很多加工槟榔的产商为了能让槟榔"更来劲"，会在加工时在中间加"料"，比如薄荷、甘草、麻黄等，经过这几种成分浸泡过的商品槟榔更容易让人上瘾。
不少人会在嚼槟榔时抽一根烟，这种尼古丁和槟榔碱带来的双重刺激让很多人欲罢不能，所以民间才兴起了"槟榔配烟，法力无边"的说法。但是在烟草和槟榔这两种一级致癌物的长期影响下，我们的身体会产生怎样的变化呢？
烟草的危害
从最差的情况来看，吸烟几乎会破坏人体的每一个器官，并直接导致多种疾病。世界卫生组织发布的一张《烟草影响下的身体》的图片可以完美地诠释这个问题，（考虑到不同人的耐受能力，图片就不放了，感兴趣的可以去世卫组织官网下载或者私信我）简单的说几个就能让烟民们拿着烟的手发抖。比如，吸烟会增加中风概率，中风会导致脑损伤甚至死亡；烟草中的一氧化碳和尼古丁会让心脏跳动得越来越快，增加心血管疾病的发病概率；吸烟导致的牙黄口臭都是小问题，严重的会导致牙齿大面积脱落；吸烟者更容易患不孕不育症，吸烟的男性精子数量和精子活力可能会降低，吸烟的女性更难怀孕，流产风险也会增加；吸烟会引起多种肺部疾病，像肺癌这样的不治之症，一经发现就是晚期。
吸烟者带来的二手烟伤害半径很大。吸烟者二次或多次将烟吸入胃和肺中，吸收或消化后产生的烟尘烟味就是二手烟。在室内环境里，吸烟者周围5米的人都会多多少少的被动吸入二手烟。美国国立癌症研究所指出，二手烟中含有7000多种化学物质，其中至少有250种是有害的，有近70种确定有致癌作用。从上述的致癌物清单中也可以看出，二手烟也属于一类致癌物。所以就算一辈子不吸烟的人跟吸烟者在一起生活，患肺癌的概率也会升高20%~30%。你会看到有的人一辈子不抽烟，依然得肺癌去世了，也许他从小就受二手烟的迫害了。
槟榔和烟草，谁"更胜一筹"
口嚼槟榔和口腔癌的发生关系密切，槟榔中所含的槟榔子可能是癌症的始作俑者，槟榔子进入口腔会引起口腔黏膜下纤维化，轻则黏膜病变，重则演变为口腔癌；长期咀嚼槟榔，容易造成牙齿磨损，其粗纤维会损伤牙龈，引起发炎。槟榔中的成分对消化系统也不友好，它们会干扰唾液正常分泌，影响消化功能，损害肠胃黏膜，严重的会导致胃穿孔。而且经过医学临床观察发现，由槟榔引起的口腔癌一经发现就是晚期。
"十个口腔癌，九个嚼槟榔"这句俗语说的一点也不假。印度这个槟榔消耗最多的国家也拥有最高的口腔癌发病率。湖南某医院的数据显示，45位患口腔癌的病人中，44人有长期、大量槟榔食用史。槟榔对个人的危害不言而喻，但是比烟草好一点的是食用者在食用槟榔的时候不会影响到其他人以及孩子的健康，但也不排除出现口腔疾病后是否会影响到另一半的健康。
口腔癌的初级症状——口腔溃疡
既然烟草和槟榔会危害到这么多人，那为什么在市场上依旧活跃呢？
说白了，这两种东西都会让人一定程度的成瘾，而且受众广，市场大，产业链也比较完善，每年带来的税收也比较可观，烟草和槟榔行业也带动了地方经济和就业。而且就算人人都知道它们的危害，也抱着侥幸的心理，相信疾病不会落到自己头上。所以总是有人拿"我爷爷抽了一辈子的烟，也没见得肺癌"，"我奶奶吃了一辈子的槟榔，也没得口腔癌"这样的话来回怼别人。这就是典型的幸存者偏差，他们不去参考研究数据，也不相信血淋淋的事实，反而一有个例就揪着不放，可能这也是成瘾的人无法戒掉成瘾物，为自己找一个心理安慰吧。嘴里嚼着槟榔，手里拿着香烟似乎成了很多人的生活日常，但是每嚼一口槟榔，每抽一根香烟都让自己离深渊更近了一步。
有人总会说，既然危害这么大，干脆把烟草和槟榔都禁了不就完了，但是这世界上能给身体带来危害的诱惑也不止这一两个，总不能出现一个就禁一个，不吃槟榔、不抽烟的人也很多，都要看个人选择和自我约束。是及时行乐还是健康长寿都要看你自己。
抽烟和嚼槟榔这类行为带来的快乐对我们来说只是饮鸩止渴，短暂的中枢神经兴奋给身体带来的是长久的损伤。虽然能够提神醒脑，但掩盖不了它们的危害性。真的走到无力回天的那一天，你还会沉迷于它们的"法力"吗？
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