本文目录
- 亿健6006d使用说明书
- 亿健f998跑步机说明书
- 亿健跑步机显示屏怎么初始化
- 求亿健跑步机T900拆装说明
亿健6006d使用说明书
咨询记录 · 回答于2021-11-29
亿健6006d使用说明书
A:时间、速度、距离、卡路里、心率。 2、功能按键： A:程式、模式、停止、启动、速度加、速度减。 B:速度快速键：3、4、5、6、7、8、10、12KM/H。 3、功能按键说明： A、程式键：在停止状态，按程式键可以循环选择程式：手动模式—PI—P2—P3—P4—P5—P8—P7—P8—手动横式 B、模式键：当选择到手动模式可以循环选择手动模式下的倒计时檨式#倒计距离模式一倒计卡路里模式—正常模式 C、启动：在停止状态按该键，会启动马达。 D、停止t在马达运转状态按该键会停止马达。 E、速度加：在设定状态，按该键会增加设定值。在马达运转状态，按该键会增加速度。 F、速度减：在设定状态，按该键会减少设定值。在马达运转状态，按该键会降低速度。 I、速度快捷键：3、4、5、6、7、8、10、12KM/H。在马达运转状态，按该键会直接把马达速度调整至按键上标示的速度值。
亿健f998跑步机说明书
摘要请不要随便取下保护罩，若因维护需要，请先拔出电源线。 2、 亿健跑步机在使用时，请勿让小孩靠近。 3、 如果您是初次使用亿健跑步机，请切记要用手抓住扶手，直到感到适应后才可以松开扶手。 4、 如果由于*表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔下*表上的安全锁，电动跑步机会立即停下来。 5、 将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电动跑步机的电源是专用的，如果电源线发生了损坏，请向经销商购买，或者与本公司直接联系。 6、 跑步机为室内器械，请勿室外使用。摆放场所干净平整，注意防潮，注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上，以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为专用器械，请勿改装挪做它用。 7、 锻炼时不能穿太大，太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。
咨询记录 · 回答于2021-11-04亿健f998跑步机说明书
请不要随便取下保护罩，若因维护需要，请先拔出电源线。 2、 亿健跑步机在使用时，请勿让小孩靠近。 3、 如果您是初次使用亿健跑步机，请切记要用手抓住扶手，直到感到适应后才可以松开扶手。 4、 如果由于*表系统出现问题使电动跑步机突然加速或者跑步机的速度自动不断的增加，请立即拔下*表上的安全锁，电动跑步机会立即停下来。 5、 将电源线插入带有安全接地的电源插座中。电动跑步机的电源是专用的，如果电源线发生了损坏，请向经销商购买，或者与本公司直接联系。 6、 跑步机为室内器械，请勿室外使用。摆放场所干净平整，注意防潮，注意不要将跑步机放在厚地毯一类的物品上，以免影响跑步机下部空气的流通。电动跑步机为专用器械，请勿改装挪做它用。 7、 锻炼时不能穿太大，太宽松的衣服，以防挂到电动跑步机上造成安全事故。建议穿有胶底的跑鞋或健身鞋。
亿健跑步机显示屏怎么初始化
先找到资源管理器--应用程序管理---备份重置--重置平板电脑--恢复出厂设置---。一般亿健机型恢复出厂设置的方法：首先点击系统设置→点击内部调试→输入密码【一般机器说明书或者保修单有标】→点击备份和重置→点击恢复出厂设置（并勾选格式化SD卡）→点击重置平板电脑（清楚全部内容）→等待恢复完成后选择对应机器型号。
求亿健跑步机T900拆装说明
拆卸掉导轮之后，取下跑步带即可。
跑步机仍是最受欢迎的运动器材之一，虽然跑步机有一些吸引人的特点，安全又有效地锻炼。对于心脏、总体健康、减重和整体健身来说，爆发式剧烈运动比传统有氧运动更加安全有效。
每周两次，每次20分钟，这可以帮助您减少身体脂肪，改善肌肉张力，增强精力和里比多，改善运动速度和表现。理想的运动量是每周进行 450 分钟左右的中等强度运动，偶尔还要进行更加高强度的运动。
扩展资料：
注意事项：
1、不做热身：上跑步机前应先做热身活动，否则很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能提高肌肉的温度，使肌肉变得更加柔软。上跑步机后应从慢走、慢跑等动态热身开始，逐步加大运动量，此过程通常以10—15分钟为宜。此外，下跑步机时也应该逐步减慢速度，以免出现眩晕感而摔倒。
2、速度设定太快。使用跑步机首先要了解自己的运动极限。如果体力跟不上，设定的速度又很快，就容易出现节奏跟不上的情况，很容易摔倒，这是新手们常会遇到的问题。
3、运动过量。在跑步机上运动的时间、强度要根据运动目的而定。慢跑半小时以上会消耗脂肪，超过1小时就会消耗蛋白质。如果是以减肥为目的，运动的时间既不宜过短，也不宜过长，40分钟为宜，否则很容易体力透支，造成运动损伤。
参考资料来源：百度百科-跑步机