干性皮肤如何保养（皮肤干燥怎么护理）

干性皮肤如何保养（皮肤干燥怎么护理）

干性皮肤分为缺水和缺油两种，干性皮肤的人常常会感觉皮肤紧绷，没有弹性，会出现皮肤碎屑。究其原因，主要是由于皮脂分泌减少，皮肤收到外界干扰而导致失水过多。干性皮肤会使人感到不舒服，那么针对干性皮肤，我们应该如何保养？

其一，需要保证面部的清洁。

除了日常的清水洗面以外，我们可以使用洁面乳清洁面部，但是需要注意不要直接使用香皂洗面，尤其是硫磺香皂。香皂中的皂基会使皮肤变得更加干燥，同时，在沐浴的时候，干性皮肤的人最好不要使用香皂，可以使用沐浴露沐浴，这样能保证肌肤的滋润。

其二，在清洁的基础上，干性皮肤的人应当注意滋润。

在使用完温和型的洁面乳洗面以后，可以辅助使用保湿乳，减少皮肤水分的流失，有助于保持皮肤水润光泽。

其三，对于女性，化妆之后卸妆要卸干净。

如果卸妆没有卸彻底，面部残留着化妆品，可能会刺激皮肤，从而导致皮肤水油平衡失调，会长粉刺或痘痘。

其四，日常生活中需要及时给身体补充水分。

很多人一天的饮水量很少，有的人甚至一天不喝水，而有的人虽然喝，但是是在感到口渴的时候才喝水。夏季炎热，出汗严重，我们应该多喝水给身体补充水分。值得注意的是，不应该在感到口渴的时候才喝水，因为在感到口渴的时候，说明我们的身体已经处于缺水状态了。一天喝水量保持在1.5至2升。此外，应该多吃水果，水果中含有较多的水分，另外水果还富含维生素、果胶、果糖等对身体有益的物质。

其五，夏季来临，炎炎夏日出门需要注意防晒。

现在正处于夏季，我们应该避免在太阳大的时候出门，如果一定要出门，记得做好防晒工作。顶着炎热的太阳，一方面会加速身体水分的流失，另一方面会对皮肤造成伤害，使得皮肤的保护作用丧失，水流失都算是小事，就怕造成皮肤癌等其他严重后果。

其六，养成良好的生活习惯。

有的人平时没事总喜欢用手捏脸，手上有很多细菌，经常捏脸会刺激皮肤，对皮肤分泌油脂造成阻碍。另外，干性皮肤保养还需要注意不要熬夜，不要吃过多辛辣刺激性的东西，不要抽烟喝酒。室内注意通风，如果室内的湿度太低，最好使用合适的加湿器，保证环境的湿度。

精致的生活从注意保养肌肤开始，干性皮肤并不可怕，注意保养，你的皮肤也能水嫩光泽。