甜瓜是一种非常好的食物，尤其是在夏天。味道非常好。
不仅如此，它对人体健康还有很多好处。吃瓜的方法有很多。
这里有七种最受欢迎的吃法。一、【白糖香瓜】食材：香瓜250g，白糖适量，盐水适量。
做法：将冬瓜去皮去籽，切成小块，用淡盐水浸泡冬瓜五分钟，捞出，控水，撒上糖拌匀。【七彩酸奶水果沙拉】食材：梨、苹果、芒果、樱桃番茄、哈密瓜、黄瓜、西瓜。
做法：将以上五种可选水果去皮切块，然后倒入酸奶中，轻轻搅拌均匀，一盘白亮、清香、酸甜、营养的水果沙拉就做好了。二、【凉拌冬瓜丁】食材：一个又大又熟的冬瓜，一汤匙细砂糖，一个柠檬，一串葡萄。
做法：先把瓜皮剥掉，把中间的瓜子挖出来。把瓜肉切成拇指大小的方块(比如直接把瓜切开，用小勺子把瓜挖成碎片。
味道更好)。将瓜丁放入容器中，慢慢倒入溶解的糖浆和柠檬汁。
将葡萄去皮去籽，用勺子捣碎，然后和瓜丁拌在一起。三、【西米冬瓜粥】材料：西米(200g)瓜(200g)调料：白糖(15g)。
做法将瓜块洗净，刮去瓜皮，去掉内瓤，切成丁；2、西米放入开水锅中，稍微翻滚一下捞出；3、粳米用冷水浸泡片刻，沥干；4、取一个锅，加入1000克左右的冷水。煮沸后，加入西米和瓜块。
一、用猛火煮沸；5、然后用小火煮粥，再加入白糖调味，即可食用。四、【脆皮瓜】食材：小瓜一个；做法洗净，去皮，切条；2、80g面粉和40g淀粉混合，加入1g小苏打，用冰水调成糊状，加入一勺色拉油拌匀；3、在哈密瓜上撒一点干淀粉，铺匀；4、锅里多放点油。
当它烧至五六成热，将哈密瓜均匀裹在面糊里，放入锅中用中火煎至金黄色；5、装盘，上面挤番茄酱。五、【香脆瓜派】做法准备材料；2、将成熟的哈密瓜去籽，挖出来；3、沥干水分，加入适量的糖和玉米淀粉，搅拌均匀，将剩余的瓜去皮切块，与搅拌好的瓜糊混合；4、取飞饼蘸面粉备用；5、切成长方形面片，然后切成四边，宽度和宽度合适；6、面食四面刷全蛋液；7、把长短边切好，粘在面团上，做一个馅饼底。
把瓜糊放在面团中间；8、剪几条长条盖住馅料；9、重新切割的条带以净形状穿过原始覆盖的条带；10、把织条多余的边剪掉，用蛋液粘在饼底；1刷蛋液；12、200度，烤箱中层上下加热，30分钟左右。六、【冰雪冬瓜】做法冬瓜切块；2、冰淇淋在上面；3、放冰箱冷藏一会儿就可以吃了。
七、【冬瓜火腿沙拉】材料：熏火腿片、冬瓜、草梅、通心粉、蟹肉做法通心粉放入沸水中焯一下，捞起，放入冰水中浸泡，沥干水分；2、加入少许蟹肉、火腿、蛋黄酱拌一勺备用；3、将瓜切开，取一半，舀出来，中间加入通心粉沙拉；4、另一半哈密瓜去皮，切成四份，每份卷一片火腿；5、将草梅切成两半。把所有的材料放在一个盘子里。
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