我相信许多女性都有一个长期的问题，那就是肥胖。他们不仅觉得自己没有我穿衣服不好看，但它找到适合自己尺码的衣服不容易。
此外，过多的体脂对他们的健康也是一个很大的威胁。我们都知道荷叶有很好的减肥清肠功效。
让让我们看看荷叶冬瓜减肥茶是怎么做的吧！荷叶瓜皮减肥茶，现在喝减肥茶最流行。它不仅有效果，而且对你的健康更好，你不你不必花很多钱去买减肥产品。
那么自制减肥茶是个不错的选择。比如荷叶冬瓜皮减肥茶就有很好的效果。
荷叶冬瓜皮减肥茶处方：干荷叶和干冬瓜皮一天1:2装，有去油、利尿、刮油、避脂的功效！这个方子主要是解除碳水化合物，利尿通便，用量可以自己控制。对健康无害！这是减肥者首选的特效。
而且荷叶冬瓜皮做的茶味道很好，大家可以放心喝。荷叶冬瓜皮减肥茶的自制方法如下：第一，必须是浓茶。
茶的第二次冲泡是没有效果的，虽然只要能上色就可以多次冲泡。但是除了第一个泡沫，其他的都可以不要减肥。
一小包莲花茶可以做一个茶杯。基本上一天可以做3-4包，分3-4次喝完。
有便秘迹象的人，第一周可以每天喝4包，分4次喝完。大便通畅对减肥更有帮助。
第二：最好空腹喝。饭前喝。
荷叶冬瓜皮减肥茶。况且，荷叶茶并不不需要煮。
把一袋茶叶放在茶壶或大茶杯里，倒入开水就可以喝了。它最好煨5-6分钟，这样茶叶会更浓。
而且茶即使凉了，效果也不会变，夏天可以冰镇着喝。可以说，减肥对于女性来说是一个终生的问题，简单的泡一杯茶就能达到减肥的效果。
这是多好的事情啊。想减肥的朋友可以喝荷叶冬瓜皮减肥茶，让你边喝水边减肥，而且它不不要像减肥药一样伤害你的身体。
健身喝荷叶冬瓜皮减肥茶。我相信你很快就会有苗条的身材。
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