每个人都知道健康的饮食是清淡而有营养，而且最忌讳的是味道太重，盐吃多了。而且食盐中含有大量的钠，长期过量摄入会导致高血压、心脑血管疾病。
低钠盐的出现市场上有低钠盐。低钠盐的成分是将食盐中约35%的钠转化为钾，从而降低食盐中的钠含量，也就是说低钠盐中同时含有钠和钾。
饮食中钾的含量普遍不足。缺钾会引起心脑血管问题，所以低钠盐正好弥补了这一不足，既补钾又降钠。
可以说是一举两得。1.基础血钾超过正常值的高钾血症患者等。
血钾有问题的患者可以不要吃低钠盐，因为这类患者的血钾稍有变化就会导致病情恶化。2.肾衰竭患者、有钾代谢问题的疾病等。
可以吃低钠盐，因为这类患者血钾代谢功能减弱，不适合过量摄入钾。以上患者临床上只能按医生说的补钾的建议，在生活中注意饮食，并能不要吃低钠盐。
除了以上疾病，其他人吃低钠盐没有问题。低钠盐的注意事项1。
低钠盐和普通盐相比，味道不一样，略苦，所以不要不要为了追求一个重口味饮食，还是要注意轻盈。2.低钠盐中钠的含量只是比食盐少一部分，并不是完全不含钠，还是要控制正常值。
3.健康的成年人每日盐摄入量不超过6g，平均一日三餐，即一餐2g。可以买2g的限盐勺，所以每次做饭只能用一勺素的。
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